Depression சமூகம்

😔😔😔

எவருக்கும் பரவாயில்லை

இங்கு நீங்கள் ஆதரவுக்கு அணுகுகிறீர்களா என்பதற்கு எவருக்கும் பரவாயில்லை, நீங்கள் அழகானவராக இருந்தால் அல்லது பெண்ணாக இருந்தால் மட்டுமே, 35 வயதுக்கு மேல் இல்லாவிட்டால். நான் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், என்னை நீக்குவது. இவை போன்ற பதிவுகளை எவரும் படிக்கவில்லை, எனவே இது முக்கியமல்ல.. (திருத்தப்பட்டது)

நான் சரியாக இல்லை

.

உன் வாழ்க்கையில் அமைதிக்கு எதிராக எப்போதும் தடைகள் வீசும் போது, உன்னை நம்பிக்கையுடன் வைத்திருக்க என்ன உதவுகிறது?

யாரும் உங்களை உதவ முடியாது, ஆனால் நீங்கள் தான்.

இந்த கூற்றை எனக்கு பிடிக்கவில்லை. மாற்றம் எனக்கேற்ப தொடங்குகிறது, ஆனால் நான் அப்படி வெறுக்கத்தக்கவனா, எனக்கு வழங்கப்படும் ஒரே விஷயம் நீங்கள் தான் உங்களை உதவ முடியும் என்ற கூற்று தான். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

என் மதிப்பில்லாத தன்மை

நான் போல தொடர்பில்லாதவராக இருக்கும்போது, நீங்கள் எவ்வளவு கடுமையாக முயற்சித்தாலும், அது எப்போதும் போதுமானதாக இருக்காது மற்றும் மற்றவர்கள் உங்களை இவ்வளவு குறைந்த தரத்தில் வைத்திருப்பதால் (என் உறவினர்கள் போல) நீங்கள் எதையும் சரியாக செய்ய முடியாது. நான் சரியாக செய்யும் ஒரே பயனுள்ள விஷயம் தூங்குவது… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

இருண்ட

.

இந்த உலகம் தனிமை, கோபம், கெட்ட, வெறுப்பு, கவனக்குறைவு, சுயநலமாக உள்ளது. அப்பா, நான் இறுதியாக உங்களுடன் மற்றும் என் முன்னோர்களுடன் இருக்கும் நாளில், நான் இதுபோல உணர்வதில்லை என்று நான் அறிவேன். இந்த உலகம் துக்கமாக உள்ளது.

இறுக்கி

உங்கள் மனம் உடைந்திருக்கும் போது வாழ்க்கை எப்போதும் கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் உடைந்திருப்பதை அறிவதற்காக ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்து. உங்கள் முழு உள்ளத்துடன் நீங்கள் விரும்பியவற்றைப் பார்க்க கட்டாயமாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் அந்த விஷயங்கள் உங்களுக்கு எப்போது அனுமதிக்கப்படாது என்பதை அறிவது. ஒரு எளிய…மேலும் படிக்க

.

👦👧

நான் சரியாக இல்லை

எனக்கு இந்த நிலைமை உள்ளது.. அசிங்கமான விஷயங்களை செய்யும்

ஒரு உடைந்த பென்சிலின் எந்த அர்த்தமும் இல்லை..

நீங்கள் அவர்களுடன் இல்லாதபோது, அவர்கள் உங்களை மனதிலும் உடலிலும் உணர்ச்சியிலும் எவ்வாறு drained செய்கிறார்கள்?

இருட்டில் ஒளிகள்

நான் முற்றிலும் இழந்துவிட்டாலும், மற்றவர்களுக்கு சில வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவதில் எப்போதும் முடிந்திருக்கிறேன். நான் உடைந்த நிலையில் இருக்கிறேன் மற்றும் வெளிப்புறமாக வாழ்வதால், மற்றவர்களைப் பார்த்து கற்றுக்கொண்ட வருடங்களைப் பெற்றுள்ளேன். எனவே, நீங்கள் அங்கு இருக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சொந்த…மேலும் படிக்க

சமூக அச்சம் மற்றும் மனிதவாத எதிர்ப்பு தொடர்பு

என் மனிதவாத எதிர்ப்பு சமூக அச்சத்தை உருவாக்குகிறது என்று நான் எப்போதும் கருதினேன். தயக்கம், நகைச்சுவை மற்றும் சிரிக்கும்முறை சமூக அச்சத்திற்கு உகந்த மண். ஆனால் அஹா! தெளிவு மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு (மற்றும் சிறிது கல்வி உளவியல்) இது மாறாகவே உள்ளது - மனிதவாத எதிர்ப்பு சமூக அச்சம் ஒழுங்குக்கான இறுதி… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

நான் ஏழை

ஆனால் நான் மனச்சோர்வாக இருக்க முடியும் என்று நினைக்கிறேன்

சனிக்கிழமை மனச்சோர்வு

சில நேரங்களில், மக்களுடன் ஒரு தொடர்பு உருவாக்குவது quase முடியாதது போல உணரப்படுகிறது. ஒரு எதிர்கால உரையாடல் நடத்துவது கூட எட்ட முடியாதது போல தெரிகிறது.

இன்று எனக்கு மிகவும் மனச்சோர்வு...நான் முழு நாளும் படுக்கையில் இருப்பேன் 😪

இளையவனாக நீங்கள் எப்போது உலகம் முழுவதும் உங்கள் தோள்களில் உள்ளது போல உணருகிறீர்களே, ஆனால் உங்களை மகன்/மகள், சகோதரன்/சகோதரி என்று அழைக்கும் மக்களால் அது கவனிக்கப்படுவதில்லை. அது தொடர்ந்து சேர்ந்து கொண்டே இருக்கிறது, நான் சோர்வாக இருக்கிறேன்...

நீங்கள் எப்போது ஒரு மோசமான நாளை நினைத்தால், இந்த மனிதனை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 🫡

அது முக்கியமல்ல

சிலர் வெற்றியடையாமல், மதிப்பில்லாமல், தொடர்பில்லாமல் இருக்கவேண்டியவர்கள் என்று தோன்றுகிறது, நான் அவர்களில் ஒருவன், ஏனெனில் ஏழ்மையில் வாழ்வின் தரம் எப்போதும் குறைவாகவே இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு பயனற்றவனாகவே இருக்கும். இத்தகைய பதிவுகளில் யாராவது கவலைப்படுவதற்கு நீங்கள் இளம், அழகான, பெண்மணி இருக்க… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

🥲

மக்கள் மக்களாகவே இருக்கிறார்கள்...

😕

நான் இன்று மிகவும் அழுதேன்

நீங்கள் இனி உங்கள் மனதை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியாத போது

இப்போது எனக்கு நம்பிக்கை வைக்கிறவர்களின் எண்ணிக்கை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, எனவே நான் ஒரு வாழ்வியல் நெருக்கடியை அனுபவிக்க முடியாது. நான் சரி செய்யக்கூடிய மற்றும் செய்யக்கூடிய விஷயங்களைப் பார்க்கிறேன், ஆனால் அந்த துக்கம் மிகவும் கனமாக உள்ளது, நான் அதிலிருந்து தப்பிக்க முடியவில்லை. எனக்கு அனைவரையும்…மேலும் படிக்க

நான் 5 வயசிலிருந்தே இதை முதலில் உணர்ந்தேன் ஆனால் இதை ஏற்க முயற்சிக்கிறேன்.

🕵️‍♀️

ஒரு குளிர்ந்த குளிர்கால நாளில், நான் ஒரு வெப்பமான கரடியை அணைத்துக்கொள்ள விரும்புகிறேன்.

மீண்டும் இது நன்றாக இல்லை

நான் ஒரு வாரத்தில் 3 முறை மருத்துவமனையில் முடிந்தேன், நண்பர்கள் மற்றும் உண்மையை இழக்கிறேன் என்று உணர்கிறேன், மற்றும் தனியாக உணர்கிறேன். நாடகத்துடன் மற்றும் என் துன்புறுத்தும் முந்தைய காதலனுடன் மற்றும் போலீசார்களுடன் பிரச்சினைகள் இருந்தன. நான் சமாளிக்க முடியவில்லை, இது ஒரு இறுதிக்கட்டம் போலவே…மேலும் படிக்க

காலியிடம் பேசுவது

இந்த பதிவை யாராவது கண்டால், உங்களுக்கே நான் சொல்ல விரும்புகிறேன், உங்கள் மீது கருணை காட்டுங்கள் மற்றும் மென்மையான ஒன்றை அணைத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உயிருடன் இருக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வெற்றி.

சரி...

நான் புத்திசாலி இல்லை, ஆனால் நான் மிக முட்டாள் என்பதற்கும் இல்லை...

இன்று

நான் இழந்துவிட்டேன்

மற்றவர்களுக்கு உணர்வு

மற்றவர்களுக்கு உணர்வு இல்லாததாக, அவர்கள் மறைந்து போனால் அது எதற்கும் பொருட்டாகாது போல உணருகிறார்களா.. யாராவது மறைந்து போக விரும்புகிறார்களா? யாராவது அவர்கள் வெறுமனே சோம்பல் என்று உணருகிறார்களா, அதனால் தான் மக்கள் இறுதியில் பேசுவது நிறுத்தி, அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புவதில்லை? இது தவிர்க்க…மேலும் படிக்க

என் குடும்பத்தை தவிர்க்கிறேன்

இந்தது மிகவும் மனமுடைந்ததாக இருந்தால் மன்னிக்கவும்... இந்த ஆண்டின் ஜனவரி 30ம் தேதி முதல் என் முழு உலகம் தலைகீழாக மாறிவிட்டது. என் குழந்தைகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. நான் என் மகளின் பராமரிப்பை அவரது உயிரியல் தந்தைக்கு (என் கணவருக்கு அல்ல) தன்னிச்சையாக விட்டுவிட்டேன், அவர் தற்போது அவருடன் வாழ்கிறார்.… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

நீங்கள் காதலிக்கப்படுகிறீர்கள். ♡

மனவெறி கடந்த சில வாரங்களாக எனது கண்ணுக்கு அடிக்கிறதா. நான் ஒருபோதும் சுருக்கி, யாரிடமிருந்து ஒரு மடிக்கண்களை தலையாகப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். ஆனால் நான் இன்னும் வேலைக்கு செல்கிறேன், இன்னும் என் வழிமுறையைப் பேணுகிறேன், இன்னும் என் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன், மற்றும் என் மூளை உறுதியாக… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

🤍