Ҷомеаи Mental

Инчунин хеле ментал🦋🌻❤️‍🔥

Дурӯғгӯён ҳамеша дурӯғгӯянд🤷🏼‍♀️

Баъзе одамон ҳеҷ гоҳ тағйир намеёбанд—онҳо танҳо дурӯғ мегӯянд. Ман аз ҷиҳати равонӣ хастам. Ба ҳамин хотир, ин дили заиф ба касе ғайр аз худи ман эътимод намекунад. 💔

Як рӯзи дигар, як хастагии дигар, то…идома надиҳам, ки азоб накашам…бо #газтрик

Докторам мегӯяд… ҳамааш дар зеҳнам аст🥺 Чӣ? Ман газтрикамро аз ташвиш ва стресс гирифтам? Ҷиддӣ??? Вале рост, ман фикр мекунам, ки докторам дуруст аст🤢 Ҳамсолонам фишори хун доранд ва ман? ман газтрик дорам😅

Ман хуб нестам :(

Ва намехоҳам, ки ба назар расам, ки ман хубам

Сабаби манъи собиқ барои шифо ёфтан

Ниҳоят имрӯз собиқамро манъ кардам. Ин хеле душвор буд, аммо барои ман шифо ёфтан зарур буд.

Шумо ғамхорӣ мекунед

Барои онҳое, ки имрӯз инро лозим доштанд🫂

Танзими равонӣ

Чӣ хел ҳастед имрӯз? Касе лозим аст, ки бо ӯ гап занед?

Зеҳн пухта аст

Ман ба вазъият меафтам, ки ман бояд як калимаро истифода кунам ё ёд кунам, ки ман онро бисёр маротиба истифода бурдаам ва дар он ҷо дар зеҳнам танҳо як ҷойи холӣ ҳаст, ки бояд бошад. Ба ман соатҳо лозим аст, то фаҳмам, ки он чӣ аст ва то он вақт ман аллакай он чизеро, ки бояд мегуфтам, бо калимаҳое…бештар хонед

🫠🫠🫠

Садоқат мекунам, ки ман ҳар рӯз бештар девона мешавам

Ман падарро ёд мекунам

:(

Депрессияи субҳ (ҳар рӯз наздик)

Ман инро наменависам, то инро ҳамчун заъф нишон диҳам. Ман мехостам ин ҳиссро тасдиқ кунам. Ин хастакунанда аст, аммо ин маънои онро дорад, ки мо воқеан бояд дар гӯш кардани системаи асаби худ машқ кунем.

Bpd

Ман ин бемориро нафрат мекунам, чаро фикрҳои ман ин қадар баданд

Савол

Оё шумо ҳеҷ гоҳ ба касе пайваст шудаед, ки вақте бо онҳо ҳастед, ҳатто агар онҳо шуморо манипулятсия кунанд, шумо худро бехатар ва хушбахт ҳис мекунед, аммо ҳатто як рӯз бидуни онҳо, ҳатто агар онҳо тамоми рӯз шуморо занг зананд, шумо худро бемор ва дар синаи шумо фишор ҳис мекунед? Шумо чӣ гуна бо…бештар хонед

Дар спектр.

Танҳо хабар гирифтам - ман бо аутизми сабук ба таври касбӣ ташхис шудаам, ки ин бисёр чизҳоро шарҳ медиҳад...

Ин мушкили ман аст

Тату

Н finally, ман 3 ҳафта аст, ки аввалин татуи худро дорам ва он хуб шифо ёфт.(вироиш шуд)

Арзиш 🌝

В агар ман аз ин мушкилоти равонӣ шифо наёбам, маро ҳамчун шахс ёд кунед, ман он касе набудам, ки ман шудам, зеро ман як маротиба рӯзҳои шуморо равшан кардам

Оё онҳо дуруст мегӯянд?

Ман имрӯз бикини пӯшида будам ва мардеро, ки 40+ сол дошт, пас аз он ки як муддат ба ман нигоҳ кард, фарёд зад, ки "ту ба назар мерасӣ, ки як транс хом" ва баъд хандид, ин ба ифтихори ман осеб мерасонад ва ин ҳатто нахустин маротиба нест, ки касе инро ба ман мегӯяд.

эмпатия против ҳамдардӣ

#зеҳн #зеҳнифаҳмӣ #саломатизеҳн #маслиҳатисаломатизеҳн #падидорисаломатизеҳн #факт #факти #фикринақд #назар #назаррасон #фикрҳо #вақеӣ #таъсир #таъсиррасон #таъсир #эҳтиром #таҷрибаҳо #конҷиш #назар #фаҳмиш #муоширатиравшан #гӯфтугӯ #эмпатик #эмпатия #ҳамдардӣ #ҳамдардӣ #ҳамдардӣ(вироиш шуд)

Вақт мегирад, то инро фаҳмӣ..

#интроспекция #зеҳн #психикӣ #вохима #депрессия #медитация #муошират #космос #мотиватсия(вироиш шуд)

Ҳа😩

Ҳмм!

Фаромӯш накунед, ки об нӯшед

Ҳа😼

Шумо арзиш доред

Салом Чӣ хел рӯзи шумо аст? Шумо ҳама хубед?

Ҳмм!

.

Чаро дӯстон қарор медиҳанд, ки ба шумо муносибати хомӯшӣ кунанд?

Ҳа, ман ҳастам👍🏻

Ин барои албатта воқеӣ аст 😔

BPD

Лутфан фикрҳои худро дар бораи ҳар гуна роҳҳои осонтар барои марг мубодила кунед.

Шумо чӣ фикр мекунед? Одамон барои чӣ зиндагӣ мекунанд? Маҳаббат? Хӯрдан ва хоб кардан? Чӣ!!!

ман хеле танҳо ҳис мекунам

дилам танҳо барои ӯ дард мекунад.

Шумо барои он ки одаме қавӣ шавед, чӣ кор кардан лозим аст?

Лутфан бо ман мубодила кунед Мубодила кардан ғамхорӣ аст ✌️✌️