Depression Jemgyýeti

Ýagdaýlar

1. Melanholik – Çuňňur we dowamly gam-gussa duýýan adam. 2. Dowamly bagtsyz – Köplenç özüni bagtsyz duýýan adam. 3. Çuňňur melanholik – Çuňňur gam-gussa duýgusyny göterýän adam. 4. Hüýsew – Ýuwaş gam-gussa ýa-da küýseg duýýan adam. 5. Disforik – Dowamly emosional oňaýsyzlygy ýa-da…dowamy

Men bir wagtyň özünde çykyp görmedim, daşarda bolmak gowy, depressiýa hakykat... adamlaryňyza göz ýetiriň! 🥰 Oh, men hem saçymy uly kesdim... pikirler?

Bu depressiýa däl, bu diňe welosiped sürýänler üçin gyş pasly.

😔

Oktýabr çöküş aýy ýaly görünýär. 😔💔

Ömür boyu bişirilen

Willi, men hiç wagt söýgi we dost taparmynmy? Meniň hemişelik dowam edýän çynlakaş depresiyam ýolumy kesýär ýaly.

Bu Özel Gün 27-nji oktýabr, 2026 (düýn)

Bugün gündelik tans etmegiň ýerine, men 2022-nji ýylda tans etmäge başlanym gününi baýramlamak kararyna geldim. Esasan, men 2020-nji ýylda 5 hepde dowam eden hassahanada ýatanymda we CPTSD, Aladalanma we Depressiýa bilen kesgitlenendigiňde, aýdym-saz diňlemekden, tans etmekden, okamakdan we öňki…dowamy

post japan depression

maňa gaýtaryp beriňkkk

Bugün aýratyn bir gün 28-nji oktýabr, 2025

Bugün gündelik tans etmegiň ýerine, men 2022-nji ýylda tans etmäge başlanymda baýramçylyk etmek kararyna geldim. Esasan, men 2020-nji ýylda 5 hepde dowam eden hassahanada ýatanymda, CPTSD, aladalanma we çuňňur depresýa bilen kesgitlenip, aýdym-saz diňlemekden, tans etmekden, okamakdan we öňki ýaly…dowamy

Bugün aýratyn baýramçylyk 28-nji oktýabr, 2022

Bugün gündelik tans etmegiň ýerine, 2022-nji ýylda tans etmäge başlandygymy baýramlamak kararyna geldim. Esasan, 2020-nji ýylda 5 hepde hassahanada ýatyp, CPTSD, aladalanma we depresýa bilen kesgitlenenden soň, aýdym-saz diňlemekden, tans etmekden, okamakdan, öňki ýaly hoşlandygym ähli zatdan ýüz…dowamy

Men bu irden kynçylyk çekýärin

Düşünje saglygy, çöküş we ş.m. bilen baglanyşykly meselelerim bar. Meni günümden geçmek üçin ruhlandyryjy sözler berip bilersiňizmi? Men hemişe ýalňyz, gürrüňdeşlik etjek hiç kimim ýa-da dostlarym ýok.

Güz 🍂

Seniň ony duýýandygyň barmy? Soňky we güz çöküşinden gaçmak üçin özüňe nädip kömek edýärsiň?

Aşakda adamlara kömek etmäge synanyşýaryn, ýöne ýerine men çuňňur çydamsyz bolýar..( üýtgedildi )

[Şahadat] Hudaýyň Meni 16 ýaşymda Eň Garanýan Wagtymda Görüşen Zaman

Salam, Hristian doganlar we sesdalar, Bugün men ilkinji gezek Mukaddes Ruhyň huzuryny duýanymy we şol bir tejribäniň durmuşyma nädip üýtgeşiklik getirenini paýlaşmak isleýärin. On iki ýyl ozal, 16 ýaşymda, men eň aşakda boldum. Men öňünden agyr trauma we depressiýa bilen başdan geçirýärdim, ýöne…dowamy

Hakyky gürrüň we aragatnaşyk

Her gün durmuş, trauma, tejribeler, pikirler, depressiýa we aladalar barada gürrüňdeşlik etmek üçin birini gözleýärin.

Bugün Özel Bir Şahsyýet 28-nji oktýabr, 2023

Bugün gündelik tans etmegiň ýerine, 2022-nji ýylda tans etmäge başlandygymy baýram etmek kararyna geldim. Esasan, 2020-nji ýylda 5 hepde hassahanada ýatyp, CPTSD, Aladalanma we Depressiýa bilen kesgitlenenden soň, aýdym-saz diňlemekden, tans etmekden, okamakdan we öňki ýaly hoşlandym ähli zady…dowamy

Salam

Biriniň daşardan bütinleý bagtly we “perfeç” durmuşda bolandygyny görüp, içki taýdan depressiýa, ýalňyzlyk ýa-da şeýle köp basyş bilen ýüzbe-ýüz bolýandygyny bilmek gülkünç. Biz hakykatdanam adamlaryň güler ýüzleriniň aňyrsynda näme bolup geçýändigini hiç wagt bilmeýäris. Sizce, biz öz…dowamy

Garaşsyzlyk Epidemisi

Nerede bolsa, Twitter, Instagram, Facebook ýazgylarynda ýazgylara göz aýlasaň, men hemişe adamlaryň Ýeke, Üns bermegiň isleginde, Garaşsyzlyk, Depressiýa we Söýgi isleginde bolan Garry ruhlar barada köp agyr zatlary eşidýärin we görýärin, ýöne adamlaryň köpüsi Onlaýn jemgyýet tarapyndan Haýbat…dowamy

Şu günler şahmatda şeýle etmek has erbet, bu meniň depressiýa howpy astynda bolup biljekdigimi görkezýärmi

Özüm üçin gynanmak kyn.

Her gezek şahsy başarısyzlyk ýa-da ýitgi bilen ýüzbe-ýüz bolanda, nireden gelendigimi we henizem şol ýerde bolan adamlary pikir etmezlik mümkin däl. Olaryň iň erbet günlerimde hem meniň bilen ýer üýtgedip biljekdiklerini bilmek. Bu, özüm üçin gynanmakdan gynandyrýar. Gynanjy, depressiýa, ýeňilmek -…dowamy

1974-nji ýylda döredilen, Tom Skerritt-iň ýokary derejede bahalandyrylmaýan çykyş roly bolan, juda gowy köne film..Big Bad Mama

William Shatner we Tom Skerritt-iň çykyşlary üçin hakykatdanam ýeterlik baha almazlygy bilen baglanyşykly bir film roly. 1987-nji ýylda çykýan Big Bad Mama-nyň dowamyny hem gowy, ýöne iki dürli aýal artistiniň gyzlary oýnapdy. Filmiň mazmuny şeýle: 1932-nji ýylda, Büyük Depressiýa döwründe,…( üýtgedildi )dowamy

Bugün aýratyn bir gün 28-nji oktýabr, 2024

Bugün gündelik tans etmegiň ýerine, 2022-nji ýylda tans etmäge başlandygymy baýram etmek kararyna geldim. Men esasan aýdym-saz diňlemekden, tans etmekden, okamakdan, öňki ýaly hoşlandygym hiç hili zady etmekden gaçypdym, 2020-nji ýylda 5 hepde hassahanada ýatyp, CPTSD, aladalanma we depresýa bilen…dowamy

Yzyna oturmak depressiýa we ýalňyzlyk diýilmez Bazen bir adam pikirlerini kesilmezden tertiplemek üçin wagt almak isleýär. Bu kynçylyklary ýeňilleşdirýär

Döre

Alarma sesi günü başlamak üçin, Wajyma gülüşim aýrylýar, Geýinip, awtobusymy başla, Ilkinji höwesimi bir bankada aç, Problemleri çözmek we wezipeleri ýerine ýetirmek, Adam bilen aragatnaşyk diňe meniň islegim, 3 içgi içip, iş tamamlandy, Geri öýe sürüp, hiç kim bilen geplemedim, Günü tamamlamak…( üýtgedildi )dowamy

Çok möhüm, eger agramyňyzyň artmagy ýa-da azalmagy sebäbini düşünmek isleseňiz. Problema her wagt dietyňyz däl.

Eger emosional taýdan gowy duýmaýan bolsaňyz / stresli bolsaňyz, bedeniňiz dogry işleýär, iýmit bedenize girýär, ýöne bedenňiz iýmitdäki iýmit maddalaryny kabul etmeýär, şonuň üçin agram alynýar ýa-da agram azalmagy bolýar, sebäbi iýmitiňizde iýmit maddalary ýetmeýär. Meniň iň gowy maslahatym, bir…dowamy

🌸Depressiýasy bolan adamlara düşünmeli, olaryň başgalara köp söýgi we alada edip geçendiklerini unutmaň. Olaryň akyly özlerine garşy dönençä we kömeksiz duýana çenli. Şonuň üçin, haýsy ýagdaýda bolmasyn, adamlara ýagşylyk ediň, olar näme bilen ýüzbe-ýüz bolýandygyny hiç wagt bilemezsiňiz🌸

88k🏆

Bilýärsiňizmi, men bu işe wagt israf etmegiňden gaty buýsanýaryn, sebäbi her gezek bir nokada ýetende, bu oýunyň maňa nädip stresli arkamy rahatlandyryp, ilkinji gezek (covid çäklendirmesi sebäpli çöküş ýüze çykanda) diplom synaglarymy tamamlamak üçin öwrenmäge kömek edendigini pikir edýärin. Şeýle…dowamy

April'daki Yalanyňy görmek üçin meniň üçin şeýle uzak wagt aldy, sebäbi men şeýle nädogry maglumatlandyryldy. Bu anime meni döwdi 😭

Depressiýa maksimum, güýçli maslahat bererin

Ahlak saglygy

Ahlak saglygy gündelik ýaşaýyşymyza nädip täsir edýär?, diňe menmi? Garrylyk, aladalanma, çöküş, hemmesi bir wagtyň özünde näme üçin bolýar?. Jemgyýet, bu meniň üçin gaty peýdaly bolar. Men dost edinmekde hem gowy. Biz iň az bir goldaw topary döredip bilerin 🥲

XCOM2 we Depressiýa.

Häzirki wagtda, bu meniň birnäçe ýyldan bäri oýnan iň gowy oýunlarymdan biri boldy. Oýny tamamlamazlyk üçin elimden geleni etdym (has kyn kynçylykda gaýtadan başlady, LWOTC mod we ş.m.) Emma şu gün men ahyrsoňy ony tamamladym. Indi men gaty boş duýýaryn we haýsy oýna geçmelidigi barada hiç hili…dowamy

Men dynç almak isleýärin

Men hemişe ýadaw duýýaryn. Men muny çuňňur çydamsyzlyk hasap edýardym, ýöne diňe GÖZEL ÝADAWDYGYMY düşündim. ähli zadyň.

Gorillaz - to Binge

Meniň iň gowy aýtýanlarymdan biri, depressiýa, gaýry we ş.m. barada başga bir aýdym( üýtgedildi )

Tamamlandy

Hüznüň we onuň depressiýanyň garaňkylygyny nädip iýmitlendirýändigi baradaky düşünjem.

Ýerimden täze iş gözleýärin

Men beýleki işlere gözleg edip, ýüz tutýaryn, sebäbi meniň depressiýam meniň häzirki menedžer bolup başlamagymdan bäri has erbetleşdi. Men dolandyryşdan çykmak we satuw we iýmitden gaçmak isleýärin. Haýsy ýoluň iň gowy boljakdygyny bilmeýärin we geçiren interwýularymda adatça başarısız bolýaryn.

Motivasiýa

Seni näme hereket etmäge itýär, wagtyň geçmegi bilen we mevsimlik çöküş başlanyp, özüňi ýitiren ýaly bolanda?