Mental Jemgyýeti

Yalançylar hemişe yalançy bolar🤷🏼‍♀️

Bazı adamlar hiç üýtgemeýär—olaryň diňe yalan aýtmakdan başy çykmaýar. Men akyl taýdan ýadadym. Şonuň üçin bu näzik ýürek hiç kimiň üstüne ynanmaýar, diňe özüme. 💔

Başga bir gün, başga bir zorluk… dowam etmek üçin ejir çekmezlik… #gastric bilen

Doktorum aýdýar… bu hemmesi meniň pikirimdedir🥺 Nädip? Men özümde gaz gastritini aldym, gorkum we stresimdenmi? Gaty? Emma hakykatdanam, doktorum hakly diýýär🤢 Dostlarymda ýokary gan bar, men bolsa? Men gaz gastritini aldym😅

Men gowy däl :(

We meniň gowy olduğymy görkezip bilemok

Mental şypalanmak üçin bloklanan öňki

Ahyrsoňy, öňki dostumy bugun blokladym. Bu gaty kyn boldy, ýöne meniň şypalanmagym üçin zerur boldy.

Siziň üçin aladalanýarlar

Bu gün bu zerur bolanlaryňyz üçin🫂

Aýgyt gözden geçirişi

Bugün nähili? Gözleýän birisiňizmi?

Aýgyt edilýär

Men köp gezek ulanylan bir sözi ýadyma salmak ýa-da ulanmaly ýagdaýda bolýan pursatlaryma düşýärin we şol ýerde ýadyma düşmeli söz üçin diňe boş ýer bar. Ony ýadyma salmak üçin meniň birnäçe sagatym gider we şol wagt men öňünden aýtmak isleýän sözlerimden has köp söz bilen aýdyp goýberdim, eger-de…dowamy

🫠🫠🫠

Günü-günden has delige barýaryn

Men dadamyny ýad edýärin

:(

Erteki çöküş (deňi gündelik)

Men bunu bir zaýçylyk hökmünde görkezmek üçin ýazmaýaryn. Men bu duýgyny tassyklamak isleýärdim. Bu ýadaw ediji, ýöne bu hakykatdanam nerv ulgamymyza diňlemekde işlemek zerurdyr.

Bpd

Men bu keselliň üstünde näme üçin pikirlerim şeýle erbet?

Sorag

Siziň hiç kimdir birine baglanyp galandygyňyz boldymy, olaryň bilen bolanyňyzda, hatda sizi manipulirleseler-de, özüňizi howpsuz we bagtly duýýarsyňyz, ýöne olaryň bir gününi geçirseňiz, hatda sizi ähli gün telefon bilen aragatnaşyk etseler-de, özüňizi näsag we ýürek agyrysy bilen duýýarsyňyz?…dowamy

Spektrde.

Häzirki wagtda habar aldym - men professional taýdan ýeňil autizm bilen kesgitlenipdirin, bu bolsa köp zady düşündirýär...

Haqyqat

Bu meniň meselämdir

Tattoo

Ahyrsoň 3 hepde bäri ilkinji tatuirovkam bar we ol gowy ýuwuldy.( üýtgedildi )

Minnetdar 🌝

Eger men bu psihologiki meselelerden şypa tapmasam, meni öňki adam hökmünde ýadyňyzdan çykarmaly, sebäbi men bir wagtlar siziň günleriňizi ýagtylandyran adamdy.

Olaryň hakykatmy?

Men bugün bikini geýipdim we 40+ ýaşly bir adam maňa bir wagt bakyp, "sen ahmak trans ýaly görünýärsiň" diýip gygyrdy we soňra güldi, bu meniň şan-şöhratymy incitdi we bu maňa aýdylan ilkinji gezek däl.

empatiki we rehim

#mental #mentalbilinç #mental saglyk #mental saglyk maslahatlary #mental saglyk goldawy #fakt #faktlar #kritiki pikirlenme #görüş #görüşli #pikirlər #hakyky #göçürmek #göçürmek #göçürme #hormat #tejribeler #gyzyklanma #perspektiva #düşünje #aýdyň aragatnaşyk #gürleşmek #empatiki #empatiki #rehimdar…( üýtgedildi )dowamy

Bunu düşünmek üçin wagt gerek..

#özüňi gözden geçirmek #aýdyş #mental #gorku #depressiýa #meditasiýa #aragatnaşyk #jahan #hüjüm( üýtgedildi )

Hawa😩

Hmm!

Su içmegi unutma

Hawa😼

Siz muny hakda.

Salam Günüňiz nähili? Siz gowymy?

Hmm!

.

Dostlar näme üçin size Sesiz Bejergi bermek kararyna gelýärler?

Hawa, men👍🏻

Bu hakykat, elbetde 😔

BPD

Iltimos, ölmek üçin has aňsat ýol barada pikirleriňizi paýlaşyň.

Siziň pikirňiz näme? Adamlar näme üçin ýaşýarlar? Söýgi? Iýip we Uky? Näme!!!

men gaty ýalňyz duýýaryn

meniň ýüregim diňe onuň üçin agyrýar.

Güýçli adam bolmak üçin näme etmeli?

Meni bilen paýlaşyň Paýlaşmak, aladalanmakdyr ✌️✌️