Complexptsd Topluluk

Flashbackler

CPTSD'den gelen flashbacklerim, annemin Cumartesi sabahı vefatından beri büyük ölçüde arttı. Belirtileri yönetmek hiç de kolay olmadı. Günün çoğunda duygusal ve fiziksel olarak tükenmiş durumdayım. Duygularımı hissetmeme izin veriyorum ve kendime acı, üzüntü, öfke, rahatsızlık ve kafa karışıklığı… (düzenlendi) daha fazla okuyun

Acaba, zihinsel sağlık sistemiyle bağlantılı olmayan bir PTSD iyileşme grubunu nerede bulabileceğinizi biliyor musunuz?

CPTSD Semptomları

Umarım bu sana yardımcı olur

Başka iyileşen iyi kızlar/erkekler var mı?

Hatırlatma

Ölü gözler

Bu benim hayatımdaki payım.

Her. Yıl

9 yıl geçti....ve her yıl Haziran ile Ağustos arasında, kaygım dayanılmaz hale geliyor. Uyuyamıyorum. Kâbuslar düzenli bir şekilde oluyor. Tüm bu yıllardan sonra neden daha kolaylaşmadığını anlamıyorum.

İşle başa çıkamıyorum...

Artık gerçeklikle başa çıkamıyorum. İş hakkında düşünemiyorum. Sadece kendimle ve kendi çıkarlarımla ilgilenebiliyorum, daha fazlası ayrışmaya ve büyük bir kaygıya yol açıyor....