Спільнота Complexptsd

Спогади

Мої спогади від cptsd значно посилилися з того часу, як мама померла в суботу вранці. Керувати симптомами було зовсім не легко. Я був емоційно і фізично виснажений більшу частину дня. Я дозволяю собі відчувати свої почуття і кажу собі, що нормально відчувати біль, сум, гнів, розчарування і… (відредаговано) детальніше

Чи знаєте ви, де можна знайти групи відновлення після ПТСР, які не пов'язані з системою психічного здоров'я?

Симптоми CPTSD

Сподіваюся, це може вам допомогти

Є інші дівчата/хлопці, які відновлюються?

Нагадування

Мертві очі

Це моя доля в житті.

Кожен. Рік

Минуло 9 років....і кожного року з червня по серпень моя тривога стає нестерпною. Я не можу спати. Кошмари - це звичайне явище. Я не розумію, чому, після всіх цих років, це не здається легшим.

Не можу впоратися з роботою...

Не можу більше справлятися з реальністю. Не можу думати про роботу. Я можу впоратися лише з собою та своїми інтересами, все інше призводить до дисоціації та величезної тривоги....