Спільнота Mental
Спільнота mental, чат і обговорення.
479 ДУШ
УСІ
mental
Зустрічай нових людей
50 000 000+ ЗАВАНТАЖЕНЬ
Спільнота mental, чат і обговорення.
479 ДУШ
УСІ
mental
Зустрічай нових людей
50 000 000+ ЗАВАНТАЖЕНЬ
Пов'язані дописи
Сьогодні ввечері я отримав приголомшливу новину. Тут, у Boo, я подружився з 23-річною людиною з Туреччини. За кілька тижнів спілкування я дізнався, що ця людина переживала значний психологічний та емоційний стрес. Сьогодні вона повідомила, що перенесла серцевий напад, і розповіла про досвід, коли… (відредаговано) детальніше
Після кількарічної перерви в побаченнях із шарлатанами я усвідомлюю, наскільки досі звик пояснювати себе чи свій світ. Хороший початок — якщо цього не доводиться робити. *щосили натискаю кнопку «ігнорувати» в голові

Я постійно почуваюся незрозумілим і зазнаю цькування через свою поведінку та зовнішність. Мені здається, що моїй родині й суспільству, у якому я живу, до мене байдуже, вони мене не розуміють і роблять цапом-відбувайлом. Я навчаюся в школі й хочу стати або письменником, або захисником прав… детальніше
Правда про психічне здоров’я 💔
Минуло багато часу з тих пір, як я востаннє діставав цей костюм Райдена. ( ◜‿◝ ) Зараз я намагаюся відновити свій психічний стан. Вибачте, що останнім часом не відповідав багато. 。:゚(;´∩`;)゚:。


Ось мій

Я жартую! - Для тих, хто не зрозумів жарт.

Час для йоги та медитації, хтось 🤗😍

Втрата акаунту означає втрату місця, де накопичилися ваша робота, розмови та ідеї. Відновлення цього простору дивне — особливо коли сама робота ніколи не зупинялася. Отже, замість того, щоб просто повторно представити себе, я хочу прояснити, чим я займаюся тут. Я незалежний дослідник,… детальніше
Я колись мав онлайн-друга, з яким проводив години, ведучи глибокі, змістовні розмови. Я вкладав стільки часу та розумової енергії в ці обміни, і ми підтримували це протягом місяців, поки одного дня вони просто не зникли. Через рік вони знову з'явилися з новим акаунтом, якось знайшли мене і… детальніше
Невелике нагадування. Дайте собі час і простір, щоб відчути чистий процес, природа — це чистий процес. Світ завжди буде рухатися, але ваше психічне здоров'я залишиться






Я почуваюся погано цього тижня, і я помітила, що коли у мене закінчився домашній сік з пресованих овочів і фруктів, моє фізичне та психічне здоров'я погіршилося. Я помітила, що це співпадало з моїм овуляційним тижнем, і в моєму віці гормональні коливання помітні більше, ніж будь-коли раніше. Тож,… детальніше

Атака на моє психічне здоров'я ✅
Що я зробила не так, щоб ти заблокував мене, навіть якщо ми більше не разом, ми все ще можемо бути друзями. Я була надмірною і трохи безтурботною, але це тому, що ти був моїм першим всім і зробив мене найщасливішою жінкою на світі. Я думала, що ми закінчили на хорошій ноті, але, мабуть, я… детальніше

Це мій розклад на даний момент. З часом я визначив сім ключових спостережень щодо управління часом, продуктивності та способу, яким ми керуємо своїми розумом і тілом. 1. Практика дихання Наші тіла накопичують енергію, а дихання слугує інструментом для її контролю. Свідоме дихання допомагає… детальніше

Я дуже захоплююся психічним здоров'ям і людьми, які страждають від цього. Навіть люди, які не страждають, якщо я бачу пост, який, на мою думку, свідчить про те, що хтось страждає, сумує або просто потребує розмови. Я завжди буду радий допомогти, якщо зможу. За це мене назвали дивним, бо я не знаю… (відредаговано) детальніше
Мій психічний стан жахливий, але, на щастя, мої моральні стандарти високі.

Замість того, щоб сьогодні танцювати, я вирішив відсвяткувати день, коли я вперше почав знову танцювати, у 2022 році. Я фактично перестав слухати музику, перестав танцювати, перестав читати, перестав займатися всім, що раніше мені подобалося, коли я був госпіталізований у 2020 році на 5 тижнів і… детальніше
Сьогодні десь на півночі Таллінна





Вибір правильного партнера З історії KWH 400 ми дізнаємося, що вибір партнера - це не просто про те, кого ми любимо, а про те, кому ми вирішуємо довірити своє життя. Для жінки шлюб - це не лише про те, щоб знайти когось, до кого можна повернутися додому. Це також про те, щоб покласти свій спокій,… детальніше
Замість того, щоб сьогодні танцювати, я вирішив відсвяткувати день, коли я вперше почав танцювати знову, у 2022 році. Я фактично перестав слухати музику, перестав танцювати, перестав читати, перестав займатися всім, що раніше мені подобалося, коли мене госпіталізували в 2020 році на 5 тижнів і… детальніше
Сьогодні я сидів у саду, думаючи про те, як я зараз в Іспанії і як, якимось чином, життя постійно відправляє мене з одного місця в інше. І ось я, відчуваючи себе трохи затиснутим у лабіринті думок, застряг у ідеї, що мені знову потрібно піти. Кожного разу, коли я опиняюся десь, я прив'язуюсь. Я… детальніше

Замість того, щоб сьогодні танцювати, я вирішив відсвяткувати день, коли я вперше почав знову танцювати, у 2022 році. Я фактично перестав слухати музику, перестав танцювати, перестав читати, перестав займатися чимось, що раніше мені подобалося, коли я був госпіталізований у 2020 році на 5 тижнів і… детальніше
Маю проблеми з психічним здоров'ям, депресією тощо. Можеш дати мені слова підтримки, щоб пройти цей день. Я завжди відчуваю себе самотнім і не маю з ким поговорити або друзів.
Кожні 2 місяці, одна 24-годинна голодовка приносить користь для здоров'я... Уявіть своє тіло як надзвичайно зайнятий дім. Кожного дня ваше тіло готує енергію, грає, будує речі і підтримує вас у русі. Але, як і на кухні після приготування величезного бенкету, залишаються сміття, запилені куточки… детальніше

Вихідні в природі та швидке ментальне перезавантаження! 🗻 Відключаюсь від шуму з моїм нагадуванням про “Цифровий детокс”. Як ти проводиш свій вихідний??

Я тільки що зрозуміла, що всі ці переживання називаються "бути жінкою з AuDHD".

Активність допомогла мені розвинути самодисципліну, підвищити самооцінку, покращити фізичне та психічне здоров'я і зустріти чудових людей, які стали моїми друзями. Для всіх, хто боїться почати ходити в спортзал, нехай це буде вашим знаком приєднатися. Також, привіт, красиві люди!

Замість того, щоб сьогодні танцювати, я вирішив відсвяткувати день, коли вперше почав танцювати знову, у 2022 році. Я фактично перестав слухати музику, перестав танцювати, перестав читати, перестав займатися чимось, що раніше мені подобалося, коли я був госпіталізований у 2020 році на 5 тижнів і… детальніше
Фашизм продовжує панувати тут. Самотність/ізоляція триває. Все ще застиглий/потрапив у пастку в житті. Я не бачу позитивного майбутнього для себе. Це все болить. У мене був... конфлікт з близьким другом кілька днів тому, і здається, що вони вирішили закінчити нашу дружбу. Я вклала багато себе,… детальніше
Я обсмажую каву для цієї компанії, працюю як обсмажувач на другій зміні у вихідні, працюю 3 зміни по 12 годин і отримую оплату за 40 годин. Це брудна і фізично вимоглива робота, але завжди приємно бачити, як обсмажені нами кавові зерна відправляються. Відео застаріле, але досить точне, у нас зараз… детальніше
Горджуся тобою сьогодні.
хлопці, серйозно, ви повинні прочитати "Маленьке життя" Ганя Янагіхари, це так 💔💔💔💔 для тих, хто вже прочитав, можете порадити мені інші книги, які абсолютно руйнують моє психічне здоров'я? лол
З того, що я розумію, деяким людям справді подобаються великі м'язи. І це справедливо, вони можуть виглядати досить добре. Однак слід зазначити, що розмір не завжди означає силу. М'язиста людина могла це підробити, використовувати стероїди або ін'єкції фізіологічного розчину. Але є ще й психічна… детальніше




І не хочу вдавати, що все гаразд
Деякі люди ніколи не змінюються — вони просто продовжують брехати. Я психічно виснажена. Ось чому це крихке серце не довіряє нікому, крім себе. 💔

Нарешті заблокував свого екса сьогодні. Це було дуже важко, але це було необхідно для мого зцілення.
Для тих з вас, хто цього потребував сьогодні🫂

Як ти сьогодні? Потрібен хтось, з ким поговорити?
Я потрапляю в ситуацію, де мені потрібно використати або згадати слово, яке я використовував багато разів, і в моїй голові просто порожнє місце, де воно має бути. Мені потрібно години, щоб згадати, що це за слово, а до того часу я вже сказав те, що потрібно було сказати, з більшою кількістю слів,… детальніше
Клянуся, я з кожним днем сходжу з розуму.
:(
Мій лікар каже… все в моїй голові🥺 Серйозно? Я отримала гастрит від своєї тривоги та стресу? Серйозно??? Але, чесно кажучи, я думаю, що мій лікар правий🤢 Мої однолітки мають високий тиск, а я? я маю гастрит😅

Я не пишу це, щоб показати це як слабкість. Я хотів би підтвердити це відчуття. Це виснажливо, але це означає, що нам справді потрібно практикувати слухати нашу нервову систему.
Я ненавиджу цю хворобу, чому мої думки такі погані
Чи колись ви були прив'язані до когось, що коли ви з ними, навіть якщо вони маніпулюють вами, ви відчуваєте себе в безпеці та щасливими, але навіть день без них, навіть якщо вони дзвонять вам цілий день, ви відчуваєте себе хворими і у вас болить груди? Як ви з цим справляєтеся?
Тільки що отримав новину - у мене професійно діагностували легку форму аутизму, що багато що пояснює...

Нарешті, протягом 3 тижнів у мене є перше татуювання, і воно добре загоюється. (відредаговано)

Я зустрів терапевта два дні тому і дізнався, що у мене важка депресія. Мені нудно. Чи може хтось дати мені кілька гарних, добрих і корисних слів, щоб я почувався краще? Це нормально, навіть якщо це лише трохи.. наприклад; "Нехай ваша любов, турбота і доброта говорять голосніше за ваші слова." Еее,… детальніше

І якщо я не зможу вилікуватися від цих психічних проблем, пам'ятайте мене як ту людину, якою я був, а не тим, ким я став, бо я колись освітлював ваші дні.

Сьогодні я була в бікіні, і чоловік старше 40 років крикнув на мене після того, як деякий час дивився, що "ти виглядаєш як дурний транс" і потім засміявся, це ранить мою гордість, і це навіть не вперше, коли хтось мені таке сказав.
#ментальність #ментальнусвідомість #ментальнездоров'я #порадищоментальнездоров'я #адвокаціяментальнездоров'я #факт #факти #критичнемислення #інсайт #інсайтовий #думки #реальні #відображати #відображення #відображення #повага #досвід #цікавість #перспектива #розуміння #чіткакомунікація #спілкування… (відредаговано) детальніше

#інтроспекція #розум #ментальний #тривога #депресія #медитація #комунікація #всесвіт #мотивація (відредаговано)








Чому друзі вирішують ігнорувати тебе?



Просто на випадок, якщо ніхто не говорив тобі вже деякий час, багато людей хочуть, щоб ти залишався якомога довше. Твоє життя варте боротьби. Подзвони комусь. Продовжуй звертатися до людей. Бережи себе і будь добрим до себе час від часу. Я не знаю, чому відчув потребу зробити це зараз.… детальніше
моє серце просто болить за ним.
Будь ласка, поділіться зі мною Ділитися - це піклування ✌️✌️