Anxious کمیونٹی

مجھے نہیں معلوم کہ میں حال ہی میں بہت بے چینی محسوس کیوں کر رہا ہوں۔🙂

اوہ ایم آر آئی کا دن... اپنی پوری کوشش کر رہا ہوں کہ بے چینی میں مبتلا نہ ہوں 😩

اچھے دوست اور برے دوست کے درمیان فرق اس بات پر منحصر ہے کہ آپ ان سے ملنے کے بعد کیسا محسوس کرتے ہیں۔

اچھا دوست آپ کو سنا ہوا، توانائی سے بھرپور، اور محفوظ محسوس کراتا ہے۔ برا دوست آپ کو تھکا ہوا، خود پر شک کرنے والا، یا اپنی حیثیت کے بارے میں بے چین چھوڑ دیتا ہے۔ آپ ان لوگوں میں سب سے بڑا فرق کیا محسوس کرتے ہیں جو آپ کو اوپر اٹھاتے ہیں اور جو آپ کو نیچے کھینچتے ہیں؟ آئیے تبصرے میں بات کرتے ہیں۔

پروگرامنگ مجھے مار رہی ہے

آخری عملی امتحان میں صرف چند دن باقی ہیں اور میں بے چین ہوں، لیکن میں پڑھائی کر رہا ہوں اور میں نے پروگرامنگ پہلے ہی مکمل کر لی ہے۔ تو مجھے لگتا ہے کہ میں نے یہ کر لیا :)

میری ماں کا انتقال ہوگیا

مجھے تو نہیں معلوم کہ کیا کہوں۔ اب میرے پاس کوئی والدین نہیں ہیں۔ میرے پاس اس چھوٹی سی فیملی سے بھی کم ہے جو میرے پاس تھی۔ کاش میں دوست بنانے میں اچھا ہوتا۔ کاش میں زیادہ سماجی ہونے کے قابل ہوتا یا کسی کو جانتا جو میری مدد کر سکے اور مجھے زیادہ سماجی بننے کی ترغیب دے سکے۔ میں صرف یہ نہیں چاہتا کہ…مزید پڑھیں

اسے پرسکون رکھنا

شہر میں بیڑے کا ہفتہ ہو رہا ہے اور لڑاکا طیاروں کی اونچی آواز اپولو کو بے چین رکھتی ہے۔ تو میں اپنی پوری کوشش کر رہا ہوں کہ اسے پرسکون اور آرام دہ رکھوں۔ اس کے پیٹ میں کچھ ناشتہ ہے اور وہ میرے ساتھ گلے مل رہا ہے۔ 🙏😊(تبدیل شدہ)

پریشان

دور دراز کی نوکری تلاش کرنا اتنا مشکل کیوں ہے؟

تمام مقامی لوگ نظرانداز کرنے والے یا خوفزدہ ہیں، میں کیا کروں؟

ہر ایک مقامی عورت جو میں کبھی بھی ڈیٹنگ ایپس پر پاتا ہوں، ہمیشہ نظرانداز کرنے والی یا بے ترتیب نظرانداز کرنے والی ہوتی ہے جو میری ضروریات پوری نہیں کر سکتی۔ یہ میرا تجربہ ہے یہاں سے اور میں واقعی کسی کو نہیں پا سکا جو محفوظ تعلق یا بے چینی کا تعلق رکھتا ہو، جو واقعی مجھے چاہتا ہو اور میری ضروریات…مزید پڑھیں

خدا کا کلام۔

"میری تلاش کر، خدا، اور میرے دل کو جان لے؛ مجھے آزما اور میرے بے چینی کے خیالات کو جان لے۔" زبور 139:23

آپ نے صحیح لوگوں کو پایا ہے اگر آپ ان کے ساتھ خاموشی میں آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں۔

ان لوگوں کی قدر کریں جو آپ کے پاس ہیں جن کے ساتھ آپ خاموشی میں بیٹھ سکتے ہیں بغیر کسی بے چینی اور اعصابی کیفیت کے، اور امید کریں کہ آپ دوسرے لوگوں کو بھی تلاش کریں گے جو یہی چیز فراہم کریں۔ میں سمجھتا ہوں، مگر ایک فطری یقین ہے کہ کسی نہ کسی قسم کی مشغولیت کی ضرورت ہے، اور خاموشی کا خوف بوریت یا…مزید پڑھیں

اس کا جہنم اس کا ہے

میں ہیڈیا میں میگ کے لیے ایک مکمل سائیڈ پلاٹ لکھنے جا رہا ہوں جس میں ایک NPC ہے جس کے پاس حقیقت میں 40 سیکنڈ کا ڈائیلاگ ہے لیکن مجھے وہ پسند ہے۔ ٹالس مجھے اس لیے پسند آیا کیونکہ وہ ایک اچھے آدمی کی طرح لگتا تھا جو دوسروں کا خیال رکھتا تھا یہاں تک کہ وہ اپنے نچلے ترین مقام پر تھا۔ اس کی آواز بہت…مزید پڑھیں

پریشان پیاروں کے لیے مشورہ

لوگ اپنے بارے میں زیادہ فکر کرتے ہیں اس لیے آپ کی بابت ان کی کیا رائے ہے اس کی پرواہ نہ کریں۔ بس جو چاہیں کریں (جب تک کہ یہ کچھ غیر قانونی نہ ہو براہ کرم) ☺️

شب بخیر 😇

فلپیوں 4:6 (NIV) کسی چیز کی فکر نہ کرو، بلکہ ہر چیز میں، دعا اور درخواست کے ذریعے، شکرگزاری کے ساتھ، اپنے مطالبات خدا کے سامنے پیش کرو۔

میں واقعی چاہتا ہوں کہ کوئی میرے ساتھ اوور واچ کھیلے

مجھے بے چینی ہوتی ہے کیونکہ میں اس میں بہت برا ہوں hahaha، میرے گروپ میں کوئی ہونا زیادہ تسلی بخش لگتا ہے، اگر کوئی کھیلنا چاہتا ہے، اور ہارنے کی وجہ سے جھنجھلاہٹ نہیں کرے گا، تو مجھے پیغام دے🥹 میں اگلے ہفتے کھیلنے کے قابل ہوں گا

وقت کے ریت کا ماتم۔

ہمارے لیے انسانوں، وقت بے رحم ہے۔ یہ کسی کا انتظار نہیں کرتا، یہ آپ کی رضا مندی کے ساتھ یا بغیر گزرتا ہے، اور اس میں سے کوئی بھی چیز آپ کو کبھی واپس نہیں مل سکتی۔ ہماری زندگیوں میں ہر روز کیے گئے محدود انتخاب نے ہمیں آج کے طور پر شکل دی ہے، اور بدقسمت، ان نامعلوم راستوں کا ماتم کریں گے جن پر ہم…مزید پڑھیں

بے خوابی🔥🔥

در حقیقت اس بے چین دماغ کو سن کر دینا۔

دوستی کرنے کی کوشش

میرے لیے دوست بنانا ہمیشہ مشکل رہا ہے، لوگ عام طور پر مجھے کسی نہ کسی وجہ سے پسند نہیں کرتے، جب میں بس اپنے آپ کو ہی ظاہر کر رہا ہوں، میں ایک سیدھا، ایماندار اور اچھا شخص ہوں۔ میں اپنی پوری زندگی میں ہنسی کا نشانہ بنا ہوں جس کی وجہ سے میں خود کو نقصان پہنچانے والا بن گیا ہوں (اب میں ایسا نہیں ہوں،…مزید پڑھیں

بہت بے چینی

میں پالیہ کھیل رہی ہوں اور مجھے پلوشیز کی تجارت کرنے کی اجازت ملی ہے لیکن تجارت کرنے کے لیے بولنے کا خیال مجھے اتنا بے چین کر دیتا ہے کہ مجھے پیٹ میں درد ہو جاتا ہے 🙃 تو یہ ہے کہ یہ کیسا جا رہا ہے۔ جب میں اسٹینڈ پر تھی تو کسی نے ایک آفر کی اور ان کے پاس وہ چیز نہیں تھی جو میں چاہتی تھی اور میں نے…مزید پڑھیں

دوستوں کی ضرورت ہے

مجھے معلوم ہے کہ مجھے سماجی بننے کی ضرورت ہے لیکن مجھے یہ انتہائی مشکل لگتا ہے۔ میں اپنے خاندان کے ساتھ بھی بمشکل ہی رہ سکتا ہوں۔ میں کھانا جلدی جلدی نگلتا ہوں تاکہ میز چھوڑ سکوں ورنہ مجھے بے چینی محسوس ہوتی ہے۔ مجھے عوامی مقامات یا لوگوں کے درمیان رہنا ناپسند ہے کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ میں کسی کی…مزید پڑھیں

فلمیں

میں نے حال ہی میں یہ فلم دیکھی میں ایک سخت گیر ہارر کا شوقین ہوں ہمم یہ اچھی تھی؟ کچھ ایسا 🤔 ڈراونا سے زیادہ مزاحیہ پریشان کن تعلقات کی لہریں 😂 ریچھ مایوس کن تھا

اے رب، ستمبر کے اس آخری دن، میں صرف یہ کہنا چاہتا ہوں کہ شکریہ....

شکریہ کہ آپ نے مجھے ان دنوں میں ساتھ دیا جب میں نے سوچا کہ میں کبھی نہیں گزر سکوں گا، جب میں تھکا ہوا محسوس کرتا تھا تو مجھے طاقت دینے کے لیے، اور جب میں آپ کی موجودگی محسوس کرنے میں جدوجہد کر رہا تھا تو میرے ساتھ رہنے کے لیے۔ ستمبر مکمل نہیں تھا، لیکن آپ کی رحمت نے مجھے ہر خوبصورت لمحے اور ہر مشکل…مزید پڑھیں

امتحان کی بے چینی، اور نتائج کی بے چینی

کیا کوئی اور امتحان کے لیے اتنا بے چین ہوتا ہے اور پھر نتائج کا انتظار کرتے ہوئے اتنی شدید بے چینی محسوس کرتا ہے، کہ یہ آپ کو رات بھر جگائے رکھتا ہے؟ 🥲

کوئی تاریخ کیسے طے کرے

جب آپ عجیب، اوسط سے کم نظر آنے والے اور لوگوں سے بات کرنے کے بارے میں پریشان ہوں۔ میرے پاس بات کرنے کے لیے چیزیں ہیں لیکن کبھی صحیح طریقے سے نہیں نکلتی۔

کون اور کسی بھی منظر کے بارے میں زیادہ سوچنے پر بے چینی محسوس کرتا ہے؟

اگر آپ اچانک بے چینی محسوس کر رہے ہیں تو آپ کیا کریں گے؟ 😮‍💨

اپنے آپ بنیں

لیکن، "عجیب نہ بنیں" بھی۔ تقریباً ترجمہ: "اپنے آپ بنیں۔ جب تک کہ آپ عجیب نہ ہوں۔ اس صورت میں، کسی اور بنیں۔" POV: آپ ایک حقیقی شخص ہیں جو اپنے آپ ہونے اور/یا کھلنے کے بارے میں فکر مند ہیں۔

پریشان اور بچنے والے کے درمیان عدم تعلق

میں کبھی کبھار ان لوگوں پر سایہ ڈالتے ہوئے دیکھتا ہوں جن میں بچنے کی عادت ہوتی ہے، عموماً ان لوگوں کی طرف سے جن میں پریشان کن تعلق کی عادت ہوتی ہے۔ تو مجھے اس پر کچھ الفاظ رکھنے کی اجازت دیں تاکہ مزید سمجھ بوجھ کو فروغ دیا جا سکے۔ بچنے والا تعلق یہ نہیں ہے کہ کوئی تعلقات میں برا ہے یا انہیں نہیں…مزید پڑھیں

میں ایک گرل فرینڈ کے طور پر

حقیقت میں۔ میں نے اپنے پچھلے ساتھیوں کے ساتھ اس منظرنامے میں کتنی بار رہا ہوں، اس کا حساب کھو دیا ہے LMAO۔ ایڈیٹڈ ٹو ایڈ: کیونکہ صرف سس سیدھے مردوں کی طرف سے دونوں تبصرے اور پیغامات آ رہے ہیں، جو چیزیں کہتے ہیں جیسے "زیادہ بولڈ بنو" اور "شاید تمہیں بات چیت کرنی چاہیے" میں ایک ڈس کلیمر چھوڑ رہا…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

یہ آخرکار ہو رہا ہے

میں تقریباً 2 ہفتوں میں ایک نئے شہر میں یونیورسٹی شروع کر رہا ہوں۔ آخرکار سب کچھ اپنی جگہ پر آ گیا، میرا بلی میرے نئے، سستے اپارٹمنٹ میں خوش آمدید ہے، میں بہت زیادہ پریشان ہوں کہ کوئی نہ کوئی دھوکہ دہی ہونے والی ہے اور مجھے بالکل پاگل کر دے گی، لیکن میں اس شہر سے آزاد ہونے، نئے دوست بنانے، مقصد…مزید پڑھیں

میں آپ کو آج رات یہ چھوڑ رہا ہوں:

جیسے جیسے ہم زندگی میں زیادہ سینئر ہوتے ہیں، ہمیں ایک بے فکر ذہنیت کو ترقی دینا ہوتا ہے۔ یہ تربیت دی جا سکتی ہے۔ آپ زندگی میں ہمیشہ اس بات کی فکر کرتے ہوئے نہیں گزر سکتے کہ لوگ کیا کہتے ہیں، لوگ کیا کرتے ہیں، یا وہ آپ کو کس طرح دیکھنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ سیکھیں کہ دوسروں، ان کی کامیابیوں، ان کی…مزید پڑھیں

میں ہوں گا

میں تمہاری حفاظتی چادر ہوں گا جب تم سرد یا بے چین ہو ....شاید دونوں.... میں تمہاری بات سننے والا ہوں گا کسی بھی وقت، رات یا دن۔ میں تمہارا کندھا ہوں گا....تمہارا تکیہ سکون کے لیے۔ میں تمہاری نرس ہوں گا جب تم بیمار ہو یا صرف جب تم چھینکیں۔ میں تمہاری دیکھ بھال کروں گا، اس پر لڑائی مت کرو۔ میں تمہارا…مزید پڑھیں

0 لاگت کی تھراپی

تھکے ہوئے؟ بے چین؟ کھوئے ہوئے؟ الجھن میں؟ بس بغیر کسی راستے کے چلو۔

اگلی بار جب میں شادی کا لباس پہنوں گی...

پہلی بار جب مجھے شادی کا لباس پہننے کا موقع ملا وہ ایک مختصر فلم کے لیے تھا جہاں میرا کردار ایک بے چین نفسیاتی دلہن کا تھا (لیکن نہیں، میں حقیقی زندگی میں نفسیاتی نہیں ہوں!) 🤣 اگلی بار جب میں شادی کا لباس پہنوں گی، میں امید اور دعا کرتی ہوں کہ یہ میرے لیے ہو گا جب میں اس شخص کی طرف چلوں گی جسے خدا…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

کمال پسندی

کل میرا 22 واں جنم دن ہے اور میں ہمیشہ بہت بے چین ہو جاتی ہوں کیونکہ میری توقعات بہت زیادہ ہوتی ہیں اور وہ ہمیشہ برباد ہو جاتی ہیں۔ مجھے بڑا ہونا بھی ناپسند ہے، اس لیے میں اداس اور یادوں میں کھو جاتی ہوں! لیکن میں جانتی ہوں کہ اگر میں اپنے جنم دن کو اچھا بنانے کی کوشش کرنا چھوڑ دوں یا اگر میں پرواہ…مزید پڑھیں

پریشان کن انتخاب

آوازوں کا مجموعہ(تبدیل شدہ)

میں نے فیصلہ کیا ہے کہ میں شاید ایک تھراپسٹ سے ملنا چاہتا ہوں۔

میں ہمیشہ اپنی اتار چڑھاؤ میں رہا ہوں۔ عدم تحفظ اور یہ احساس کہ دنیا میرے خلاف ہے۔ مجھے بے حد بے چینی کے لمحات کا سامنا کرنا پڑا ہے یہاں تک کہ میں حقیقی زندگی میں اچھی طرح سے سماجی نہیں بن پاتا۔ میں زیادہ باہر نہیں جاتا - صرف کافی شاپس میں جانے اور پڑھنے کے علاوہ۔ میری ڈپریشن آتی جاتی رہتی ہے اور…مزید پڑھیں

کون سا اینیمی ہے جس نے آپ کا سوچنے کا طریقہ بدلا؟

جب میں اپنے مقاصد کی طرف کام نہیں کر رہا ہوتا تو مجھے بے چینی محسوس ہوتی تھی۔ One Piece نے مجھے سائیڈ کویسٹس کو اپنانا اور ان لمحات سے لطف اندوز ہونا سکھایا جو آپ کے مقاصد تک پہنچنے کے سفر کا حصہ ہیں۔

جاگنے کا پیغام: تعلقات کے مشورے

کسی ایسے شخص کا انتظار کرنا بند کریں جو نہیں آئے گا۔ وقت آپ کا نہیں ہے کہ کسی پر ضائع کریں جو آپ کی صبر کو کھیل کی طرح لیتا ہے۔ الفاظ بغیر عمل کے جھوٹ ہیں۔ وہ ہزار بار "میں تم سے محبت کرتا ہوں" کہہ سکتا ہے لیکن اگر وہ ایسا نہیں کرتا تو یہ بے معنی ہے۔ آپ کے جذبات اختیاری نہیں ہیں۔ اگر وہ آپ کو نظر…مزید پڑھیں

پریشان کن تعلق

میں اپنی پوری زندگی پریشان کن تعلق کے مسائل سے نمٹ رہا ہوں۔ سب سے برا یہ ہے کہ جب میں رومانوی ہونے کی کوشش کر رہا ہوں، مسلسل اپنی ضروریات کو کم کر رہا ہوں اور دوسرے شخص کو ایک اونچی جگہ پر رکھنے کی کوشش کر رہا ہوں اس خوف سے کہ وہ چلے جائیں گے۔ یقین دہانی اور چیک ان کی درخواست کرنا ایسا لگتا ہے جیسے…مزید پڑھیں

بیٹی کا پہلا برف!

ہم ابھی بھی باہر ہونے کے بارے میں واضح طور پر بے چین ہیں لیکن اس کے لیے صرف عادت ڈالنے کی ضرورت ہے ☃️