Addiction hamjamiyati

Men boshimdan chiqolmayapman

Qaramliklar

Men 12 yoshimdan beri davom etayotgan qaramlikdan 15 kun toza bo'ldim, kelajakda meni nimalar kutayotganidan juda xursandman va atrofimdagi odamlar imkon qadar meni qo'llab-quvvatlayotganidan baxtiyorman.

Köln

Mening kechki tartibim o'z-o'zini parvarish qilishning eng sevimli shakli: iliq dush, boshdan oyoq g'amxo'rlik, va sevimli parfumimdan bir necha purkash. Men yolg'iz uxlayotgan bo'lsam ham, kunimni toza, yangi va ajoyib hid bilan tugatishni sevaman.

O'zingga ishonma

1 yil to'y

2023 yil yanvaridan boshlab men 1 yil tamaki va vape dan ozod bo'laman. O'zim bilan juda faxrlanaman va o'ziga qaram bo'lgan narsasini tashlagan har kim bilan. Men yillar davomida tashlashga harakat qildim, lekin omadim kelmadi, bu birinchi marta hech qanday qiyinchilik yo'q. Men 11 yoshimdan beri…( tahrir qilingan )davomini o'qish

Mandala rang berish orqali mobil qaramlikka qarshi kurashish

Mahalliy restoran egasining yetti yoshli o'g'li mobil telefonlarga juda qaram. Shuning uchun men unga ijodiga asoslangan rang kombinatsiyalarini yaratishi uchun mandala rang berish kitobi va qalamlar sotib oldim. Bu juda yordam berdi. Va uning ota-onalari minnatdor bo'lishdi. Men o'zim bilan…( tahrir qilingan )davomini o'qish

Giyohvand bilan munosabat

Kimdir giyohvandlik va yolg'onlar tufayli sevgan insonidan voz kechganmi? Ular uchun bu qachondir yaxshilanadimi?

tashlash 🍃

har qanday maslahat yoki hiyla? foydali tavsiyalar? :)

6 yil 1 oy.

6 yil 1 oy toza, hozir ko'p narsa bo'layapti, qaytadan ichishga juda xohlayapman.. kuchli bo'lishim kerak

Video O'yinlar

Siz video o'yin o'ynashni ish, oila, bolalar va boshqa hamma narsalar bilan qanday muvozanatlashasiz? Men o'yinchilarning barchasi muvozanatni topishda yaxshi emasligini bilaman. O'z mas'uliyatlaringizni e'tiborsiz qoldirib, qaramlikka tushish oson.

Meningki Netflix😅

🫰🏻

Memento mori, Memento viviere🫰🏻

Kimdir men bilan gaplashing Men 5 yildan beri spirtli ichimliklardan uzoqman va hayot meni yana shisha tomon qaytishga undamoqda. Men yordam so'rayapman, chunki men o'sha joyga qaytmoqchi emasman va yaqinlashyapman.

Biz hammamiz qaram

Ba'zilar alkogolga qaram Ba'zilar sigaretlarga qaram Ba'zilar giyohvandlikka qaram Ba'zilar esa boshqa bir inson bilan haqiqiy aloqani topishga qaram

Samimiy bo'ling

siz giyohvandlikka ega bo'lgan yoki giyohvandlikdan azob chekkan kishi bilan uchrashasizmi yoki suhbatlashasizmi

So'zlar yetishmayotganda, musiqa gapiradi

Bu disga oshiqman 💕

Chekish

11 yoshimdan beri millioninchi marta chekishni tashlamoqchiman. Menga omad tilang.

O'zingiz yengib o'tgan bir qaramlikni ayting. Va bunga qanday erishdingiz?

Siz nimaga qaram bo'lgan edingiz? Qanday qilib to'xtashga muvaffaq bo'ldingiz?

Mana mening o'sib borayotgan stiker qaramligim to'plami lolol

Hammamizda bir qaramlik bor, mening qaramligim esa stikerlar✨

😍❤️🙋‍♀️

1 yil

.....deyarli bir yil o'tdi, hali ham ichmayapman, lekin dori ichyapman <3 >agar men buni qila olsam, siz ham albatta qila olasiz

Qaramlik… Nima uchun ba'zi odamlar qaram bo'lgan ko'plab narsalardan o'tish qiyin?

Boshqa kimdir to'g'ri hayotga intilayotganmi?

Har qanday narsada yordam so'rash normal.

Siz nimaga qaramlik qilyapsiz?

Qo'rqmang

Qanday yomon giyohvandlik bo'lmasin, uni yengib o'tish uchun yordam olishingiz mumkin, lekin yaxshilanish uchun faqat sizga bog'liq.

Qiyinchilik

Sizni sevgan barcha insonlaringizni birdan yo'qotganingizda qanday his qilasiz? Va keyin sizni barcha og'riqlaringizni, qayg'ularingizni olib tashlaydigan yoki kamida yo'qotish haqida o'ylamaslikka yordam beradigan bir narsani topsangiz... Qanday qilib to'xtaysiz?

Bu ...

Bu uyqusizlikmi, yoki men shunchaki tiklanayotgan giyohvandmanmi?

Yomon

Men hayotimning ko'p qismini ichkilik va giyohvandlik bilan o'tkazdim. Men alkogolga tushib qoldim va uni to'liq tashlab ketishim qiyin, bu eng yomon detoks. Menga buni tashlash uchun har qanday g'oya yoki yordam kerak.

Yaxshi kun

Qayta tiklanishga xush kelibsiz

Yengish

Qiyinchiliklar bo'ladi....faqat davom etish kerak, do'stim! O'zingizni tark etmang!

To'g'ri, sen haqiqatan ham to'g'risan

Seni o'ylashdan qutula olmayapman Tungi davomida titrayman Men 100 marta qo'ng'iroq qilgan bo'lishim kerak

12 qadamli dastur

Temu & Etsy!

Sizning asosiy qaramligingiz nima?! Men bu ikkita ilovadan birini o‘tkazib yubora olmayman, to‘g‘ri kerak bo‘lmagan narsalar bilan savatchamni to‘ldirmasdan.

Kurash

6 yildan beri toza bo'lib kelaman va hali ham qaytmaslik uchun kurashmoqdaman