פּאַניק־שטערונג האָבן

איינער אנדערש

נאָר באַקומען געצווינגען דורך אַנקסיעטי ווי קיין טריגער נישט פּאַסירט נאָר לעגאַמרע פול פּאַניק מאָדע פֿאַר קיין סיבה

אַ פֿולשטענדיקער פּאַניק־אַטאַק

איך האָב אַ פּאַניק אַטאַק

פּאַניק־אַטאַק

איך האָב פֿײַנט אויפֿצושטיין מיט אַ פּאַניק־אַטאַק

איך האָב פּאַניק־אַטאַקן, און לעצטנס איז אַלץ געווען גוט; איך האָב געקענט קאָנטראָלירן זיי. הײַנט בין איך אויפֿגעוואַכט מיט אַ שטאַרקן פּאַניק־אַטאַק און פּרוּוו נאָך אַלץ זיך באַרויִקן. איך וויל נישט אויפֿוועקן מײַן מאַמע, ווײַל איך וויל זי נישט שטערן.

נאָך האָבן איך געהאַט אַ פּאַניק-אַטאַק...

פּאַניק־אַטאַק אַליין

איך האָב שנאה צו האָבן פּאַניק אַטאַקן ווי אויך אַנקסייטי אַטאַקן

איך האָב ביידע פון די פּאַניק אַטאַקן אַלע צייט.. #boo #Gesondheid #פּאַניקאַטאַק #אַנקסייטי #פּאַניק #אַנקסייטיאַטאַק #וידיאאָ #וידיאאָס

עס איז שיסטער

האָבן איר דערפאַרונג דאָס ?

וואס האָט געבעטן דיין פּאַניק אַטאַק?

איך בין דאָס אומערוואַרטע שייַעך, און אָפּשטימונג פון מענטשן וואָס איך טראַכטן. דו?