Àdúgbò Complexptsd

Flasbacks

Ibi iranti mi lati cptsd ti n pọ si ni pataki lati igba ti Mama ku ni owurọ Satidee. Iṣakoso awọn aami aiṣan ti jẹ ohunkohun ṣugbọn rọrun. Mo ti ni irọrun ẹdun ati ti ara ni ọpọlọpọ ọjọ. Mo n jẹ ki ara mi ni iriri awọn ẹdun mi ati sọ fun ara mi pe o dara lati ni iriri ipalara, ibanujẹ, ibinu,…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Ṣe ẹ mọ ibiti a ti le ri ẹgbẹ́ ìmúpadà PTSD tí kò ní í ṣe pẹ̀lú eto ìlera ọpọlọ?

Awọn aami aisan CPTSD

Mo nireti pe eyi le ran ọ lọwọ

Ṣe awọn ọmọbirin/ọmọkunrin to n bọ sẹ́yìn wa nibẹ?

Iṣọra

Awọn oju ti ku

Eyi ni ipin mi ninu igbesi aye.

Gbogbo. Ọdun

O ti jẹ ọdun 9....ati gbogbo ọdun laarin Oṣù Karun-un ati Oṣù Kẹjọ, ìbànújẹ mi di ẹru. Mi o le sun. Àlá burúkú jẹ́ iṣẹlẹ àtijọ́. Mi o ye idi ti, lẹ́yìn gbogbo ọdún wọ̀nyí, kò ṣeé ṣe kó rọrùn.

Ko le mu iṣẹ...

Ko le mu otitọ mọ. Ko le ronu nipa iṣẹ. Mo le ṣakoso ara mi nikan, ati awọn ifẹ mi, ohunkohun ti o ju bẹẹ lọ pari si ipinya ati aibalẹ nla....