Stretch Gemeenskap

Het jy vandag al gestrek?

Ek sien baie mense hier met die etiket "strekking" gemerk op die profiel, maar sonder enige foto wat dit doen. Ek wil dit verander! Nou is dit aan julle! hehe

Rek (oefening)

Byna geskeurde 😄

My workout is soos...

Geniet 'n wonderlike en verfrissende naweek🧘🏽‍♂️💜🧘🏽‍♀️ Ek het twee oefensessies gehad, een reg na die ander. Ek wil dankie sê Lena Komarovskikh Jy het my dag gemaak!

Ek kan nie pilates doen nie. Ek moes in iets anders kyk. Ek het vanoggend na 'n rekplek gegaan en ek voel verfris. Dit was 'n kombinasie van 'n chiropraktiese afspraak en 'n massering met aanmoediging wat oor die hele ding gestrooi is. Ek het uitgevind dat ek baie uit vorm is. Ek moet iewers begin! 😊👊🧘‍♀️