Jogging সম্প্ৰদায়

সকালৰ দৌৰ🏃‍♂️

এখন সৰু সকালৰ দৌৰ মোৰ দিনটো আৰম্ভ কৰিবলৈ🌟💪😌

খালীতে দৌৰ কৰা

হাঁটাহাঁটি

জগিং ❎ খেলপথ ✅

😂

পাগল হোৱা পৰিৱৰ্তে দৌৰিবলৈ যোৱা।

মোৰ প্ৰিয় জগিং ট্ৰেকৰ পৰা দৃশ্য🏃‍♀️

WizzAir হাফ মাৰাথন

৫.০৯ মোৰ প্ৰথম হাফ মাৰাথনত ৱাৰ্ছৱত হ'ব। ক'লে দৌৰিব?🏃🏽‍♀️

জগিং

🏃🏼‍♀️

জগিং

এতিয়া ঘাম, পাছত জ্বলে উঠা।

হাঁটাহাঁটি

দৌৰিবলৈ মন হৈছে নেকি?

কোৱাই যোগদান কৰিব? আহা, আমি একে আনক উৎসাহিত কৰোঁ ! আৰু তাৰ পিছত আমি এটা ঠাণ্ডা পানীয়ৰ সৈতে বিশ্ৰাম লওঁ।

আত্ম-যত্ন?

নিয়মিততা এক প্ৰয়োজন😊

চিল সময়

আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক ♥️

আস্তাগফিরুল্লাহাল'আদজিম 😆🤣🤣

সৰু জগিং

২ পাউণ্ড বাঢ়ি গৈছে আৰু মই লজ্জিত, এখন দীঘল জগিংৰ সৈতে গম্ভীৰ হ'বলৈ সাজু।😣😊

ৰাতি মোৰ বোনৰ সৈতে জগিং কৰি সময় কাটোৱা💕

N

তৰা অৱস্থান

আজিৰ দৌৰত পিছত সৃষ্টিশীল হ'লো

কোৱাই নাপায় এটা ভাল জগিং সময় বিশেষকৈ এটা উষ্ণ দিনত?

নতুন PR

দৌৰ 🏃

☘️☘️

আজ মই ৩.০০ মিনিটৰ তলত কিলোমিটাৰ দৌৰিছিলোঁ অবশেষত 👀👀🥰 ১২মিন WU + ৮x১০০০ম@৮৫-৯০%+২০০ম@১০০%/২মিন Rc + ১২মিন CD(সম্পাদিত)

মোৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ বন্ধুৰ সৈতে জগিং

তৰা?

জগিং কৰাৰ সময়ত এজন সঙ্গী বিচাৰি, পেৰ মাচায়া 👌

সুন্দর! জগ সম্পূৰ্ণ হৈছে~

থো, মই ভাবিছিলোঁ... মই কিয় সকলো কাৰ্ডিঅ' কৰিবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছিলোঁ? কি মই দৌৰ কৰিবলৈ ভাল পাওঁ? নে এইটো কিছুমান গভীৰ বিষয়? হয়তো আনৰ সমস্যাৰ পৰা পলাবলৈ? মই কি ভীৰু? মই ইয়াত বেছি ভাবি আছোঁ, কিন্তু যদি মই শক্তি প্ৰশিক্ষণলৈ সলনি কৰোঁ তেন্তে মোৰ ব্যক্তিত্ব বেলেগ হ'ব নেকি? মই কি অধিক স্থিতিশীল হ'ব? মই…অধিক পঢ়ক

সকাল

..

লফ জগিং বুদ

আমাৰ ইয়াত সুন্দৰ

পথ “পিন্ডীক”

🏃🏻💨

পুনৰুদ্ধাৰ দৌৰ

❤️🤍

মাঠত প্ৰিয় কাৰ্যকলাপ hehe🏃🏃 10মিনিট উষ্ণতা + 5x(2000ম@75-80% 150 ছেকেণ্ড পুনৰুদ্ধাৰৰ সৈতে + 1000ম@85% 180 ছেকেণ্ড পুনৰুদ্ধাৰৰ সৈতে)

ৰাতিৰ জগিং কৰিছোঁ🫶🏻

মাত্ৰ আৰম্ভণি

ৰাতিৰ জগিং...

আজিৰ ৰাতি...

শনিবাৰে দৌৰ

মোৰক ৩০ দিনত ১০০ কিমি দৌৰিবলৈ চেলেঞ্জ কৰিছোঁ। এই মোৰ দৌৰাৰ বন্ধু আৰু তেওঁ বৰ সুখী যে মই পুনৰ দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছোঁ

কেউ জগিংলৈ যায় নেকি?

মই মাৰিনা বিচলৈ যোৱাৰ ইচ্ছা কৰিছোঁ #Chennai

মই কেৱল ফিট হ'বলৈ দৌৰ নকৰোঁ, কিন্তু মোৰ চিন্তা আৰু মানসিক স্বাস্থ্য পুনৰ স্থাপন কৰিবলৈ দৌৰ কৰোঁ।(সম্পাদিত)

স্পিনিং 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

কোনো মেকআপ নাই, কেৱল মই আৰু মোৰ বাস্তৱ ভ্ৰূঁৰ সৈতে উহ্ম 😌(সম্পাদিত)

জগিং