Апублікавана панядзелак, 25 мая 2026 г.
5мес...

Супольнасць Exercise
Суполка exercise, чат і абмеркаванні.
191 тыс. ДУШАЎ
Знаёмцеся з новымі людзьмі
50 000 000+ СПАМПАВАЛІ
Апублікавана панядзелак, 25 мая 2026 г.
5мес
Суполка exercise, чат і абмеркаванні.
191 тыс. ДУШАЎ
Знаёмцеся з новымі людзьмі
50 000 000+ СПАМПАВАЛІ

Skinny o le metemos más proteína?
From 162 to 150lb in 4 months, up 20lbs on my deadlift and squats and 10lbs on just about everything else. On track for 15% body fat and toned physique by august. Its gotten difficult now though and im not sure why. Maybe I meed to reasses my diet? Regardless, lets goooo!



З таго часу, як я далучыўся да выкліку на пахуданне, я таксама пачаў зноў хадзіць. Гэта так прыемна зноў рабіць нешта для сябе. 😌❤️

Менш актыўны, але ўсё ж актыўны 😅😅😅
Брат, я ненавижу дзень ног!


Купіў яе на Amazon мінулым пятніцай, і яна дапамагае мне з пахудзеннем і крыху падняць настрой перад тым, як ісці ў спортзал.

💃✨🤭🌬️😅🌑

