Супольнасць Fatloss
Суполка fatloss, чат і абмеркаванні.
8 ДУШАЎ
УСІХ
fatloss
8 пасты8 душы
Знаёмцеся з новымі людзьмі
50 000 000+ СПАМПАВАЛІ
Суполка fatloss, чат і абмеркаванні.
8 ДУШАЎ
УСІХ
fatloss
Знаёмцеся з новымі людзьмі
50 000 000+ СПАМПАВАЛІ
на стадыі будаўніцтва
Але яшчэ шмат трэба зрабіць. Выкарыстоўваю пробны перыяд з прыкладаннем, якое злучае вас з трэнерам па харчаванні. Пакуль што добрыя парады і новыя спосабы падыходу. Цяпер вага 95 кг і аб'ём 98 см, страта 6 кг і 12 см з снежня, даволі слаба, на мой погляд, за 11 месяцаў. Толькі за апошнія 3-4 тыдні… даведацца болей
Працуйце над сабой✌️ Цела ў працэсе будаўніцтва
Так што гэта я, калі я пачаў у 2022 годзе, калі стаў інструктарам па фітнесу, у параўнанні з тым, якім я з'яўляюся цяпер. Думаю, што другое фота было зроблена ў студзені. Былі месяцы без доступу да трэнажорнай залы і я прайшоў праз непрыемны разрыў, дзе я пераядаў, таму прагрэсу, які я спачатку… даведацца болей
Але яшчэ шмат трэба зрабіць. Выкарыстоўваю пробны перыяд з прыкладаннем, якое злучае вас з харчовым трэнерам. Да гэтага часу добрыя парады і новыя спосабы падыходу. Цяпер вага 95 кг і аб'ём 98 см, страта 6 кг і 12 см з снежня, даволі слаба, на мой погляд, за 11 месяцаў. Толькі за апошнія 3-4 тыдні… даведацца болей