Супольнасць Fit

240кг у 40 гадоў. Дзе мая прыгожая жанчына?

Мэты

Gymtime

ЗИМОВЫ АРК набліжаецца 💪

Доўгі дзень

Гатовы ісці спаць пасля працы і трэніроўкі

.

Эййййо👻

Праект 2026

Заставайцеся так!

Прагулка была такой добрай 😊

Прагулка на прыродзе ідэальна падыходзіць для ўпарадкавання думак.😊

Спатканне ў зале?

Кто-небудзь, каб далучыцца да трэнажорнай залы

Спортзала 😊😊😊

Спортзал у маёй любові 🥰

Гімн

Зноў

ТРЭНІРОЎКА

адзенне 😼

Ці падабаецца вам мой лук :3

Час вечарынкі

Спортзала💪🏃‍♀️

Fahh

Усё, што мяне сапраўды цікавіць, гэта фітнес!!

Любіцелька сары заўсёды 🌎🫶💕

Проста я ў сваёй праграме падрыхтоўкі настаўнікаў......😘♥️атрымаю задавальненне і фатаграфуюся........ *Ацані мой выгляд у сары 😁🤩з 10 .......??? Якія б ні былі балы, я не баюся 😁😅

Усё магчыма, калі прыкласці намаганні

Пяць гадоў таму я дасягнуў дна і вагаў больш за 140 кілаграмаў, ніхто не верыў у мяне ў дзень, калі я пачаў, многія смяяліся, і я магу сказаць, што гэта варта было кожнага моманту.. Боріцеся за свае мары

Спортзала

Яшчэ адзін дзень завершаны!

Павольна ўваходзячы ў рытм

Як эфектыўна выкарыстоўваць мае 15-кілаграмавыя тарелкі, без іншага абсталявання. Ніякіх лавак, ніякіх штанг. Трэба ўсё ж такі атрымаць іх і, магчыма, яшчэ пару тарэлак.

Стыль на жахлівы сезон

Простая праверка стылю

Мая думка можа быць памылковай, але не мой сэнс адзення

Рахх

Светры!

Я нарэшце магу пачаць насіць свой гардэроб.

💪

Я б хацеў, каб мог звараць, але мой розум перашкаджае.

Не ўяўляю сабе трэніроўку верхняй часткі цела без падцягванняў на перакладзіне. Безумоўна, кароль практыкаванняў для верхняй часткі цела 👑.