Calorie Общност
Общността на calorie, чат и дискусия.
31 ДУШИ
ВСИЧКИ
calorie
17 публикации31 души
Срещай се с Нови Хора
50 000 000+ СВАЛЯНИЯ
Общността на calorie, чат и дискусия.
31 ДУШИ
ВСИЧКИ
calorie
Срещай се с Нови Хора
50 000 000+ СВАЛЯНИЯ
Все още няма публикации!
Подобни публикации
Калорийният дефицит ще ме довърши. Опитвам се да се отърва от тоя камион с боклук 😒💀
Има ли и други, които са в калориен дефицит? Как се справяте с раздразнението от глад 🤣? Свалих 77 паунда
В момента съм на пътя си към калориен дефицит. Нямс!
Исках да опитам тази вирусна хранителна тенденция, но наистина искам да се придържам към калорийните си цели за тази седмица. Става въпрос за това да премахнеш горната част на кроасана и да сложиш магнум сладолед вътре, а след това да извадиш пръчката. Лично аз бих избрал сладолед от фисташки на… (редактирано) прочети повече
След година на нискокалорична диета и обсесия с протеините, загубих интерес към нея, здравословно не е толкова ефективно. Но по отношение на смислената традиция, тя се задържа добре. Никога не бях имал достатъчно мотивация да си приготвя вкусна закуска в миналото, само ако я правя за любимия човек…… прочети повече
Да, определено 0 калории, вярвай.
Така че започнах отново да тренирам след около две години пауза и сега съм в доста лоша форма Тренировките са страхотни, но диетичният ми план не работи както преди Можете ли да споделите някои идеи за закуски с високо съдържание на протеин, ниски въглехидрати и ниски калории, които са лесни за… прочети повече
Толкова много мъже грешат в това и направо убиват всяка една възможност, която имат да станат мускулести. 🪦 Всяка една. ❌️ Така че не бъди като тези момчета, брат. Виж, проблемът е, че стават твърде самодоволни. 🤥 Мислят, че могат просто да дойдат тук веднъж седмично. Момче, по-добре да… прочети повече
Взех почти 3 месеца почивка от тренировките и, разбира се, също спрях да следя калорийния си дефицит. Какво очаквах? Върнах си килограмите. 😅 Отново съм на 80 кг, но ето ме—започвам отново, бавно изгаряйки тези мазнини и възстановявайки силата си. Може да спирам понякога, може да загубя пътя си,… прочети повече
Моето минало затлъстяло аз ме преследва 😞
Толкова много мъже грешат в това и направо убиват всяка една възможност, която имат да станат мускулести. 🪦 Всяка една. ❌️ Така че не бъди като тези момчета, брат. Виж, проблемът е, че стават твърде самодоволни. 🤥 Мислят, че могат просто да дойдат тук веднъж седмично. Момче, по-добре да… прочети повече
Чета каквото мога да намеря за диети с високо съдържание на калории и един човек казва, че му е казано от диетолог да добавя картофи, яйца и сирене към всичко. Друг казва много зърнени храни. Прекарах години, правейки абсолютно нищо, освен да разхождам кучето си по 5-10 минути 2-3 пъти на ден,… прочети повече
Какви храни са засищащи — храни, които ви насищат, въпреки че имат много малко калории?
Как да се придържаш към диетата, когато наистина ти се яде нещо вкусно, но с много калории? Чувствам се зле, осъзнавайки, че бицепсите ми са добри, но коремът ми не е…🥲
Фокусирам се върху по-здравословното хранене, но семейството ми донесе крем сода с 0 калории. Толкова е страхотно, определено съм фен на вкусната газирана напитка с ниски калории, хаха
Високопротеинова, нискокалорична и много витамини
Спрах да пазя тайни: калориен дефицит, ботокс на цялото лице, пълнител за устни и увереност.
Нула пиле + нула калории сода = без вина + щастлив (редактирано)
За петък, това беше предимно тежка умствена борба и главоболие.
На диета OMAD съм и обикновено имам нискокалорични ястия всеки ден, конкретно до 1,100 калории на ден е лимитът ми, защото се опитвам да отслабна, но днес съм малко несигурен какво да сготвя. Някой има ли здравословни идеи? Ще добавя, че не съм много по салатите и обичам пилешки и говежди ястия.… прочети повече
Мисля, че днес също спечелих. 🤔
Сега, ако наистина го искаш, имам предвид, че наистина искаш да го направиш възможно най-скоро ⏰️ Няма да се моташ И си готов да се хвърлиш на 100%. Никакво колебание. Тогава това е за теб 🫡 Виж, хората искат да говорят за жертва, но ние не работим за нищо 🤔 Работим, за да получим нещо в… прочети повече
Много хора правят тази грешка и остават на нулев напредък.🤔 Не бъди този човек. Не го прави. Виж, здравословното хранене не е достатъчно. Имаш си месо и стана самоуверен, но все още има работа за вършене. 🥩 Виж, не говорим за изграждане на средна физика. Говорим за това да те превърнем в… прочети повече
Трудно, но свалих 12кг за 2 месеца.
Какво са метаболитната адаптивност, метаболитното зигзагване и хорметичните стресори? Метаболитната адаптивност е общата способност на тялото да преминава ефективно между източниците на гориво, изградена чрез метаболитно зигзагване — практиката на цикличен прием на хранителни вещества — и… прочети повече
Много хора правят тази грешка и остават на нулев напредък.🤔 Не бъди този човек. Не го прави. Виж, здравословното хранене не е достатъчно. Имаш си месото и стана самоуверен, но все още има работа за вършене. 🥩 Виж, не говорим за изграждане на средна физика. Говорим за това да те превърнем в… прочети повече
1800 калории на ден. Уау 🤍
Защо би искал да преминеш през болка и страдание, само за да видиш нулев напредък? 😭 Толкова много хора правят тази грешка. Не бъди един от тях. Ако ще полагаш усилия, тогава най-добре вярвай, че трябва да си струва.💯 Сега, калорийният дефицит не е нещо, с което да се играе. Няма начин да… прочети повече
Защо би искал да преминеш през болка и страдание, само за да видиш нулев напредък? 😭 Толкова много хора правят тази грешка. Не бъди един от тях. Ако ще полагаш усилия, тогава най-добре вярвай, че трябва да си струва.💯 Сега, калорийният дефицит не е шега работа. Няма начин да оставиш мъж да… прочети повече
Твърде много мъже правят тази грешка и я правят отново и отново. 😭 Не бъдете като тях, освен ако не искате да бъдете сготвени.🍳 Виждате ли, какво правят тези момчета - хапват безспир. Ръцете им са извън контрол. 🙉 Не уважават калорийния дефицит. Богохулство. Не правете това.🙏 Яжте два пъти… прочети повече