Burnout Community

Pagkat-on sa sinultian sa kadagatan

Sa tibuok nakong kinabuhi, ako ang ikaduha. Ako ang nagtabang sa tanan, ang kanunay nga anaa, ang naghatag ug naghatag, samtang sa unsang paagi nagbutang sa akong kaugalingong mga panginahanglan sa kilid. Sa mga katuigan, nagpadayon ko sa paghatag sa mga piraso sa akong kaugalingon nga walay... read more

Okay ra ba nga ang usa ka lalaki maghilak?

Ang mga tawo nagapangutana gihapon kung angay ba nga maghilak ang mga lalaki. Ang akong tubag sayon ra: oo. Ang usa ka lalaki nga makahilak dili mahuyang. Siya emosyonal nga buhi. Ang daan nga ideya nga ang pagka-lalaki nagpasabot sa pagdili sa matag emosyon nakahimo og mas daghang kadaut kaysa... read more

Sosyal nga pagkakapoy

Naa bay laing gusto makig-istorya sa bag-ong mga tawo apan dayon ang imong utok maghimo nga magbasol ka dayon ug gusto nga magtago gikan sa imong telepono? 😅 Kini nagagikan sa usa ka tawo nga kaniadto sa dihang ang internet dili ingon ka sayon ma-access, makagugol sila og oras nga makig-istorya... read more

Samtang ang mga mubo nga panahon o kaswal nga relasyon makahatag og kalipay, kakayahan, ug dili pressure nga sosyal nga interaksyon, nagdala usab kini og lahi nga set sa emosyonal, sikolohikal, ug lohistikal nga mga kakulangan

1. Superficiality & Deep Isolation • ​Surface-Level Intimacy Ang mga kaswal nga kasabutan kasagaran nagpunting sa pisikal nga kemistri o mubo nga kalingawan. Seldom kini naghatag og lawom nga kasabotan, gipaambit nga kasaysayan, o walay kondisyon nga pagdawat. • ​The Loneliness Paradox Ang... read more

Nawad-an og sigla

Ang nawadaan og sigla sa kinabuhi kasagaran mahitabo tungod sa emosyonal nga pagkapoy, monotonous nga mga rutina, o pagbati nga wala nakakonektar sa atong tinuod nga kaugalingon. Oo, daghang mga tawo ang kanunay nga nakasinati niini nga eksaktong pagbati sa kawang o nagkinabuhi nga sama sa... read more

Pagka-matinud-anon sa coffee shop

Kinsa pa ang ganahan maglibot-libot sa tanang lain-laing coffee places sa syudad aron malikayan ang burnout? Kabalo ko daghang mga tawo nga nag-lock in sa usa ra.