Boo

Mga Uniberso

|

|

899K ka kalag

122K ka kalag

15 ka kalag

213K ka kalag

191K ka kalag

112K ka kalag

31K ka kalag

25K ka kalag

20K ka kalag

6.9K ka kalag

5.4K ka kalag

2.2K ka kalag

1.6K ka kalag

1.6K ka kalag

1.2K ka kalag

1.1K ka kalag

951 ka kalag

810 ka kalag

634 ka kalag

448 ka kalag

415 ka kalag

341 ka kalag

269 ka kalag

physicaleducation

269 ka kalag

258 ka kalag

255 ka kalag

197 ka kalag

178 ka kalag

172 ka kalag

154 ka kalag

142 ka kalag

functionaltraining

120 ka kalag

111 ka kalag

bodyweightexercises

108 ka kalag

104 ka kalag

exercisepartner

102 ka kalag

100 ka kalag

98 ka kalag

93 ka kalag

93 ka kalag

88 ka kalag

86 ka kalag

86 ka kalag

84 ka kalag

personaltrainer

84 ka kalag

80 ka kalag

resistancetraining

80 ka kalag

strengthconditioning

78 ka kalag

73 ka kalag

71 ka kalag

mindfulnessexercise

66 ka kalag

62 ka kalag

62 ka kalag

53 ka kalag

53 ka kalag

48 ka kalag

obstaclecourses

46 ka kalag

45 ka kalag

fitnessprogression

43 ka kalag

41 ka kalag

40 ka kalag

reformerpilates

38 ka kalag

34 ka kalag

33 ka kalag

31 ka kalag

31 ka kalag

30 ka kalag

26 ka kalag

25 ka kalag

25 ka kalag

24 ka kalag

circuittraining

24 ka kalag

weighttransformation

22 ka kalag

21 ka kalag

21 ka kalag

lightsaberpractice

21 ka kalag

21 ka kalag

20 ka kalag

16 ka kalag

15 ka kalag

15 ka kalag

14 ka kalag

13 ka kalag

12 ka kalag

12 ka kalag

12 ka kalag

12 ka kalag

11 ka kalag

10 ka kalag

9 ka kalag

9 ka kalag

8 ka kalag

8 ka kalag

8 ka kalag

8 ka kalag

7 ka kalag

targetedworkouts

7 ka kalag

7 ka kalag

7 ka kalag

6 ka kalag

6 ka kalag

5 ka kalag

5 ka kalag

naturalmovement

5 ka kalag

5 ka kalag

4 ka kalag

4 ka kalag

functionalpatterns

4 ka kalag

3 ka kalag

3 ka kalag

3 ka kalag

3 ka kalag

biggluteusmaximus

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

2 ka kalag

1 ka kalag

1 ka kalag

1 ka kalag

deepwaterworkout

1 ka kalag

1 ka kalag

1 ka kalag

1 ka kalag

1 ka kalag

0 ka kalag

fitness workingout conditioning workout exercise pilates fit jogging training weightloss homeworkout cardio stretch streetworkout malhar exercising workoutdaily boxingfitness hyrox workoutpartner fitbody kettlebells aerialhoop physicaleducation mindfulfitness homeworkouts musclemommy jumprope aerobic crossfitsport fits functionaltraining squats bodyweightexercises bicep exercisepartner abs aerobics takeexercise fitboxing fitnessguys muscleworship spin sparring personaltrainer sweat resistancetraining strengthconditioning aquafitness flex mindfulnessexercise bootyworkout pushups basicfitness trxtraining vitality obstaclecourses bicepslover fitnessprogression quadrobics aerialfitness reformerpilates fitnessjourney shredded bodyfitness calorie move ropejump treadmill jumproping ropeskipping circuittraining weighttransformation animalflow fitnessstairs lightsaberpractice gymworkout fitbox bodyexercises deadbugs fitnessmen spinbike punchingbag isometrics balanceboard postworkout womensmuscle physicalfit toning gettingfit planking plyometrics stayfit bodyshaping indoorrowing fatloss targetedworkouts callanetics morning_song purebarre guysixpack liss fitline naturalmovement macebell wildfit bodyprogress functionalpatterns deepfitness elliptical preworkout airsport biggluteusmaximus onesession leg_routine backflex highfitness stayinformed parkworkout clubbells dontskiplegday upbeatbarre kneesovertoes anycardio centrfit deepwaterworkout speedrope indianclub newfit acrofitness agilidad

Conditioning Community

The conditioning community, chat, and discussion.

15 ka kalag

TANAN

conditioning

13 mga post15 ka kalag

8bulan

INFJ

Capricorn

Nakita ang pagkabald 🫣

Sa panahon sa Gene Therapy nga pagtambal. Karon, nagdako na kini nga kulot 🥰

6

1

2t

ESTJ

Kanser

Pagtukod sa Armor

Dili igo ang pagbuhat sa AthleanX deltoid dozen o ang super sets sa weighted pull ups ngadto sa 5 log push presses gamit ang akong 3RM, dili lol kinahanglan nako nga magbuhat og 4 ka rounds ani 😉

5

5

2t

ESTJ

Kanser

Unsa ang World Record

Naay #worldrecord nga air squat? 9 minutos ang akong pinakabug-at, dili tuyo, busa, human sa pag-jog, pag-sprint, ug pagtrabaho sa transverse plane gamit ang akong clubbells ug kettlebells, naghawid ko sulod sa 10 minutos. Ang mga tudlo nagpadayon sa pag-tingling. Mga 1.5 ka segundo aron makatindog... read more

Gi-upload ni Joseph ang hulagway

4

6

3t

ESTJ

Kanser

Mas Maayo

9 ka beses sa 10 nga conditioning>cardio. Ang HIIT usa ka bersyon sa conditioning lol ug oo ang LISS cardio adunay kaugalingong mga benepisyo nga mao nga nagbansay usab ko sa cardio, apan kasagaran ang conditioning mas maayo kaysa cardio

2

10

3t

ESTJ

Kanser

Shakes

Kasagaran naghatag ko og shakes, apan gibuhat ko kini sa akong kaugalingon. Ania ang warm-up set sa swinging press ibabaw sa lunges sa wala pa ang katapusang set uban ang 12kg nga club, nga mao ang 10 BHN squats, nag-alternate nga swinging press ibabaw sa lunges 10 sa matag tiil, unya nagbalhin sa... read more

2

1

2t

ESTJ

Kanser

Karon Nahibalo Na Ko

Sa mubo nga istorya, wala moabot ang akong pinakabag-o nga kettlebell busa kinahanglan nakong maghimo og backup plan nga nagbuhat og Tabata gamit ang akong timbang sa lawas sa kettlebell nga kasagaran walo ka rounds o 4 ka minuto nga trabaho nga 20 ka segundo nga nagtrabaho ug 10 ka segundo nga... read more

Gi-upload ni Joseph ang hulagway

0

0

Makigkita og Bag-ong Tawo

50,000,000+ DOWNLOADS

Related Posts

1ad

INFP

Scorpio

Ngano nga daghang mga restawran sa Roma ang walay AC?

Sa pagrespeto, medyo katingad-an lang kini para nako. Nakasagaran ko nga ang AC naa sa halos tanan nga dapit, bisan sa mga kasikbit nga lugar, busa ang pagkawalay niini sa usa ka nasud nga adunay mas init nga klima kaysa sa akoa usa ka dako nga kultural nga shock. Dili ko ingon nga walay mga... read more

GIF gi-upload ni Ryna

5

6

9ad

INTJ

Taurus

Ngano nga ang mga modernong patern sa pag-date nagapasakit sa mga tawo nga emosyonal nga magamit?

Usa sa mga labing nakapahugno nga patern nga akong nakita sa mga kliyente (isip usa ka psychological counselor) sa modernong pag-date mao nga ang pagkalayo kasagaran ginasuklian, samtang ang emosyonal nga pagkamaavailable, bisan unsa pa ang gender, hilom nga ginasakitan. Daghang emosyonal nga... (gi-edit) read more

11

9

2ad

INFP

Scorpio

Pangutana para sa mga babaye

Kung dili ka usa ka tawo nga nag-una sa pakig-date, unsa man ang imong gihunahuna nga nagbabag niadto? Mahimong kahadlok sa pagdawat, sosyal nga kondisyon nga nagtuo nga ang lalaki ang angay mag-una, o lain pa?

2

16

28ad

INTJ

Birgo

Unsang klase sa mga tawo ang labing makapahasol kanimo? . . . Sa akoa, mga tawo nga akong giingnan kung unsay akong ganahan o dili o unsay akong mga hunahuna ug uban pa ug naningkamot sila nga i-psychoanalyse ako pinaagi sa pagsulti nga ang akong mga pagpili, ganahan, ug uban pa nakabase sa pipila ka kondisyoning ug uban pa

Sama sa pananglitan, usa ka higayon, adunay usa ka lalaki nga nangutana kanako kung unsa ang akong paboritong bulak, miingon ko nga sunflower 🌻 ug siya miingon nga basin ganahan ka niini tungod sa imong kultura nga naglibot nga palibot ug uban pa, maayo nga nakapainit sa akong dugo kay mura kini'g... (gi-edit) read more

13

21

4ad

ISTP

Birgo

Pagpanghimakak Kanako Sa Wala Pa Ko Makaila 😂

Natawo ug nagdako ko sa Switzerland. Dili ko relihiyoso, ni wala ko nagkinabuhi sumala sa konserbatibong tradisyon sa South Asia. Nagsulti ko og Japanese, nagtuon sa kultura sa Japanese sulod sa mga tuig, nagluto og pagkaon nga Japanese, ug nagtrabaho sa sulod sa Swiss nga katilingban. Apan sa... read more

GIF gi-upload ni Saru

3

0

relationshipadvice

23ad

INTJ

Capricorn

Kondisyonal Apan Magbalos

Kasagaran nato madungog ang pulong nga walay kondisyon kung naghisgot kita bahin sa gugma. Aduna koy problema sa kini nga pulong, Apan, ang isyu dili mao ang gihunahuna sa uban. Ang rason nga aduna koy isyu sa kini nga pulong mao nga kung mahisgotan ang mga relasyon, aduna kitay mga butang nga... read more

5

0