Komunidad sa Fatloss
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa fatloss.
7 KA MGA KALAG
TANAN
fatloss
Gikan sa Tambok ngadto sa Fit
naga-construct pa
11 Buwan nga Progreso
Naa pa koy layo nga agian. Naggamit og usa ka trial sa usa ka app nga nagpares kanimo sa usa ka nutrition coach, Sa pagkakaron maayo nga tambag ug bag-ong mga paagi sa pag-atubang niini. Karon naa sa 95kg & 98cm, Usa ka pagkawala nga 6kg & 12cm sukad sa Disyembre, Medyo pobre sa akong mga libro sa…basaha pa
PAG-ENSAYO
Padayon sa pagpaningkamot✌️ Lawas nga gi-construct
Progreso Hangtod Karon
Mao ni ako sa dihang nagsugod ko niadtong 2022 sa dihang nahimo akong fitness instructor kumpara sa ako karon. Sa tan-awon, ang ikaduhang litrato gikuha niadtong Enero. Adunay mga bulan nga walay access sa gym ug nakasinati og grabe nga pagbulag diin nagkaon ko og sobra, mao nga ang progreso nga…basaha pa
11 Buwan nga Pag-uswag
Naa pa koy layo nga agian. Naggamit og trial sa usa ka app nga nagpares kanimo sa usa ka nutrition coach, Sa pagkakaron maayo nga tambag ug bag-ong mga paagi sa pag-atubang niini. Karon naa sa 95kg & 98cm, Usa ka pagkawala nga 6kg & 12cm sukad sa Disyembre, Medyo pobre sa akong mga libro sa sulod…basaha pa
Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS