Stretch Community

Naka-stretch na ba ka karon?

Nakita nako daghang mga tawo dinhi nga adunay tag nga "stretching" nga nakamarka sa profile, apan walay bisan unsang litrato nga nagbuhat niini. Gusto nako nga usbon kini! Karon, kamo na! hehe

Pag-unat (ehersisyo)

Hapit na magbahin 😄

Ang akong ehersisyo sama sa...

Magkaroon og nindot ug makapabugnaw nga katapusan sa semana🧘🏽‍♂️💜🧘🏽‍♀️ Naka duha ko ka ehersisyo, usa dayon human sa usa. Gusto ko magpasalamat ni Lena Komarovskikh Gihimo nimo ang akong adlaw!

Dili ko makabuhat og pilates. Kinahanglan nakong mangita og lain. Niana ko sa usa ka stretching nga lugar karong buntaga ug nabati nako nga refreshed. Usa kini ka kombinasyon sa chiropractic nga appointment ug masahe nga adunay pagdasig nga gisabwag. Nakakaplag ko nga sobra na kaayo ko sa porma. Kinahanglan nakong magsugod sa usa ka butang! 😊👊🧘‍♀️