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Scuntrà Ghjente Nova
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Hè stata una sessione d'eserciziu incredibile oghje, inclusu un pocu di tempu nantu à a tapis roulant è bruciendu 160 calorie! 💪🔥🏃♂️ #fitness #workout #cardio
🏋♂️
💙Aghju un amore per a piscina
Aghju fattu 12 miglia bè ieri o 20 chilometri per u restu di u mondu lmao 🤣
Ùn sai mai 🤷♂️
Sò micca bonu ma micca falsu
#cardio #allenamentu Ridefinisci a ❤️🩹
U mo battitu di core pò ghjunghje veramente altu da stu ghjocu
Ùn aghju micca fattu tantu cum'è vulia, ma ci hè sempre a prossima volta 💪
vogliu ingrossà!!! 💪💪💪
Suda avà, brilla dopu. 💪
Post cunnessi
16 voti
Di solitu facciu eserciziu quandu a mo ansietà hè cusì forte. Ma aghju una ferita grave à u ghjinochju, dunque u cardio ùn hè micca pussibule. 🤷 Aghju tè di camomilla, chì... Aiuta appena. È ùn beiu alcolu (u 99% di u tempu). Ogni idea hè benvenuta.
aghju pigliatu qualchì libbra ultimamente, ma sò solu una bona forchetta, chì ci possu fà 😅 scherzi à parte, mi ci vole à fà un pocu di cardio per davvero… qualchì bella raccomandazione?
aghju pigliatu qualchì libbra ultimamente, ma sò solu un bon manghjatore, chì possu dì 😅 scherzi à parte, mi ci vole à fà un pocu di cardio per davvero… qualchì bella raccomandazione?
Onestamente, perchè fà un allenamentu noiosu quandu pò semplicemente ballà? Lasciate e vostre raccomandazioni di canzoni ad alta energia chì mi permettinu di aghjunghje à a mo playlist!
Quandu sì troppu pigru per fà un allenamentu reale, salti u gym e danzi invece. Questu conta cum'è cardio, ghjustu? Chì ne pensate? 😂👀
Quandu sì troppu pigru per fà un allenamentu reale, salti u gym e danzi invece. Questu conta cum'è cardio, ghjustu? Chì hè cun mè in questu? 😂👀
Facemu un pocu di cardio stasera, perchè u mo cardio ùn m'hà micca rispostu 💔
Hè veramente basica, mi ci hè vulsutu 1h +4h d'aspettà, l'impastu ùn hè micca cresciutu bè perchè probabilmente aghju brusgiatu a lievitu è un pocu cucinatu troppu... Ma sapete, anu avutu un gustu di orgogliu è a GF l'ama, allora... Sò i migliori (fino à chì facciu a pasta... Scusate) Inoltre,… (editatu)leghje di più
già persu 6kgs+ ma sta grassa di faccia hè cusì testarda SIGNORE AIUTAMI u doppiu mentu ùn và via 😭💔 cardio? fattu deficitu di calorie? fattu metudu IF? fattu ancu ùn sò più ciò chì deve fà à quellu chì hà finalmente persu a grassa di faccia PER FAVORE AIUTAMI MEEEEEE
Cercandu qualcunu per ricreà quellu iconicu energia di dui Russi: Passu 1: Arrampicà si nantu à l'Empire State Building cun mè Passu 2: Fà una proposta à a cima 💍 Passu 3: Scappà drammaticamente da a NYPD nantu à 1000 rr BMW motociclette nere cum'è se simu in un filmu d'azzione 🏍️💨 Deve piace…leghje di più
In a foto: Monte Elbrus. Maestoso, inaccessibile, è coperto di neve eterna. In prima pianu: rami di quercia chì mi stò nascondendu daretu cusì Elbrus ùn mi forza micca à scalà. Credu veramente chì questu hè u rapportu perfettu da avè cù una cima di 18,000 piedi: a guardu, è mi lascia in pace. I…leghje di più
A sessione d’oghje và abbastanza bè sin’à avà (un pocu di cardio per oghje è hè assai piacevule è tranquillu in palestra)
Routine di cardio? Cosa, cum'è attacchi di panica?
Hè ora di fà u mo cardio di ogni ghjornu prima di u travagliu
U mo corpu si sente doloru dopu avè fattu cardio Qualchissia sà cumu risolve questu?
Wow. Pensava chì fà ellitticu è cardio facerebbe chì saltà à corda fussi una passeggiata. Assolutamente micca. Sfortunatamente, ùn pudia micca fà 30 minuti cumpleti perchè l'aghju fattu durante u mo pranzu. Aghju avutu da manghjà ancu. Ma 23 minuti + rinfrescata (5 minuti, andatura per a salute di… (editatu)leghje di più
Notti di pioggia? Nah corriiiii perchè sò notti di cardio AHAHAH
Post gym cardio 😅
Ma sempre… hè un pocu triste. Ùn dumandu micca assai. Vogliu solu parlà cun un bellu ragazzu… ancu per un minutu. Ghjustu abbastanza per ricurdà à u mo core chì ancora sà cumu fà cardio. Aghju ancu mandatu “❤️” è sò statu ignoratu… 😅 À stu puntu ùn sò micca distruttu, solu un pocu imbarazzatu è…leghje di più
Aghju avutu troppu gelatu di matcha fattu in casa per a cena è palpitazioni di u core per dessert Cardio 🫠
Queste passeggiate m'hanu salvatu a vita. Parlu à mè stessu è dicu à mè stessu chì ùn possu micca cuntinuà à pensà à finisce a mo vita. Funziona, grazia à Diu.
Cardio, doccia è sonnu😗 Bonghjornu ragazzi✨