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Scuntrà Ghjente Nova
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Aghju un weekend meravigliosu è rinfrescante🧘🏽♂️💜🧘🏽♀️ Aghju avutu dui allenamenti, unu subitu dopu l'altru. Vogliu dì grazie à Lena Komarovskikh Mi hai fattu u ghjornu!
Post cunnessi
Quandu u to gattu ti fida abbastanza per mustrà u so pettu è allungassi cusì. U mo core hè pienu 🥹
Credite in a "TEORIA DI A CORDA ROSSA"? Dicono chì ognunu hè ligatu da una corda rossa invisibile à u so destinu. Pò allungà, pò ingarbuglià, ma ùn si romperà mai. Allora, se site luntanu avà, se vi sentite persi... forse a corda hè solu tirata stretta, micca tagliata. Siete di a squadra di u…leghje di più
Essere solu hè cum'è una stanza silenziosa, Induve l'ombre si stendenu è riempenu l'aria, Un spaziu vacu, una catastrofa chì vene, Un pesu chì u core deve purtà. Hè cum'è una nave persa in u mare, Nisun compassu chì guida, nisciuna riva chjara, Alla deriva in una vasta immensità, Per sempre à…leghje di più
Grande allungamentu
Dopu à assalti infiniti, quandu i vostri gambini sò pronti à rinuncià è a vostra energia hè in calata, all'improvvisu u sentieru diventa pianu! YAY! GRAZIE, SIGNORE! Un picculu riposu da tutta a scalata. I miei gambini meritanu questu! A volte, ancu un brevi tratti di sentieru pianu pare una…leghje di più
A parte più dura di passà per una stagione, hè di avvicinassi à a fine. Ùn ci hè nè vincita nè perdita, ma solu andà avanti, è pare sempre chì sia a parte più dura l'ultimu trattu.
stira quelle zampe di più a tutti 💪🏻
Grande allungamentu
3 anni senza alcol. Questu si avvicina à esse u più longu periodu di sobrietà in tutta a mo vita 🚫
Inoltre, aghju fattu alcuni pressi di petto cù cavi sdraiati per avè una bona stirata sottu à carica.
Inoltre, aghju fattu qualchì pressa di petto cù cavi sdraiati per avè una bona stirata sottu à carica.
Salute di novu, hè passatu un pocu di tempu. E cose sò andate sia megliu sia peghju in questi ultimi ghjorni... settimane... anni. Sò quì sdraiatu cun un sentimentu un pocu diversu. Quellu chì era una tristezza hà lasciatu u locu à un desideriu di sorta. Un vulè allargà e mo ali è volà. À volà è… (editatu)leghje di più
Guardendu torna à l'annu passatu, mi pare onestamente surreale esse da l'altra parte. Pensu chì a più grande lezione chì aghju hè di fidà in u prucessu più chè in a panica. Dopu avè avutu una stabilità di travagliu solida per un decenniu sanu, vede tuttu crollà è realizà chì aghju da cumincià… (editatu)leghje di più
Nasa hà pigliatu sta foto u 12 di ghjennaghju, 2001 "Queste duie galassie sò in interazzione in un modu sorprendente, cunnessi da un "pipeline" di materiale oscurante chì corre trà elli per più di 20,000 anni luce di spaziu intergalatticu. Silhouette da a luce di e stelle, u nastrone scuru è…leghje di più
Solu ùn aghju micca sentitu quella dulore immediata, solu una mancanza d'ossigenu, è mi sò datu un crampu addominale chì hà compromessu u mo ultimu set. Megliu evità l'infortuni evitendu una distrazione di crampu durante u set.
Stendu sopra i scogli à Amsa à guardà u Mediterraniu stende si per sempre. Pace pura.
Coltu in mezzu à allungà 😂
Almenu sentu una tensione. Forse aghju bisognu di aghjunghje pesu invece di solu tene intentionalmente a tensione? Mi chjamu s'ella hè stimulante, riabilitante, o rinforzante per a mo spalla?
Goblynn mai face
WUHT?! Sò solu chì mi stendu è u mo figliolu mi dà sta vista.
A chjave per custruisce musculi hè di fà sti muvimenti; Eccentricu (calà u pesu per allungà u musculu è ottene u massimu allungamentu) Isometricu (tenendu una pusizione per un periodu di tempu, mantenendu i musculi ingaghjati) Concentricu (sollevà u pesu) Se cuncentri a to rutina nantu à sti…leghje di più
L'ultimu libru di 14. È oh ragazzu, sapete chì serà un viaghju. È sì, sò cuscente chì ci hè di più, ma ùn hè micca in edizione Deluxe ancora.
Iniziu di a ghjurnata è l'ultimu trattu di a settimana. aja!
Nimu ùn importa quantu qualcunu ti ama, l'azzioni ponu allargà o svanisce. È poi, serà più tardi. Dunque, mai piglià nunda per scontatu.
Mr Spooks chì si piglia un sonnu dopu una bona passeggiata
Induve l'ultimu riflessu di u sole cumencia à svanisce, È l'ombre si stendenu, una dolce cascata. A luna si sveglia, un suspiru d'argentu, Mentre i culori brillanti di u ghjornu morenu dolcemente. Allora e stelle cumencianu a so danza silenziosa, Un'espansione cosmica, lenta è profonda. U frescu…leghje di più
Mi piace tutti questi anime in gradi variabili, alcuni ancu di più di quelli chì aghju elencatu per u mo tipu, dunque ùn pigliate micca troppu sul serio. A volte aghju elencatu cunsigli più forti prima è a volte ùn l'aghju micca fattu (per i tipi chì anu più candidati). Certi cunsigli parenu un…leghje di più
Okay gamers, ricordate di idratavi è di stendevi oghje. Nimu shrimping in alcun di i vostri ghjochi oghje.
…a corda pò allungà o ingarbuglià, ma ùn pò mai rompe. Mi chjamu chì altru crede in u destinu di a corda rossa
E cicatrici chì portemu, quelle viste è micca viste, sò stigmatizate cum'è qualcosa di quale avè vergogna o di chì si deve nasconde. E cicatrici raccontanu storie di tumultu, lotta o sbagli. Queste stesse cicatrici raccontanu ancu storie di forza, perseveranza è lezzioni imparate. Ma ùn tutte e… (editatu)leghje di più
Durante u prucessu di guarigione dopu una grande chirurgia di cancru sottu à u mo pulmone per rimuovere a ghiandula timo, restu di a mo tiroide, è i linfonodi circundanti. Aghju avutu accessu solu à 3 culori cù penne. Rossu, blu, è neru. Dunque, stò vedendu finu à induve possu allungà questi…leghje di più
