Boo

Světy

|

|

870 tis. lidí

122 tis. lidí

15 lidí

213 tis. lidí

191 tis. lidí

107 tis. lidí

31 tis. lidí

25 tis. lidí

20 tis. lidí

6,9 tis. lidí

5,4 tis. lidí

2,2 tis. lidí

1,6 tis. lidí

1,6 tis. lidí

1,2 tis. lidí

1,1 tis. lidí

950 lidí

804 lidí

598 lidí

448 lidí

414 lidí

335 lidí

265 lidí

physicaleducation

264 lidí

255 lidí

251 lidí

194 lidí

177 lidí

169 lidí

151 lidí

130 lidí

functionaltraining

119 lidí

111 lidí

bodyweightexercises

108 lidí

103 lidí

exercisepartner

101 lidí

98 lidí

92 lidí

92 lidí

91 lidí

88 lidí

86 lidí

85 lidí

83 lidí

personaltrainer

83 lidí

77 lidí

resistancetraining

77 lidí

strengthconditioning

74 lidí

73 lidí

70 lidí

mindfulnessexercise

65 lidí

62 lidí

61 lidí

54 lidí

53 lidí

47 lidí

obstaclecourses

45 lidí

44 lidí

fitnessprogression

43 lidí

41 lidí

40 lidí

reformerpilates

38 lidí

33 lidí

31 lidí

31 lidí

30 lidí

28 lidí

26 lidí

25 lidí

25 lidí

24 lidí

circuittraining

23 lidí

weighttransformation

22 lidí

21 lidí

21 lidí

lightsaberpractice

20 lidí

20 lidí

18 lidí

17 lidí

15 lidí

15 lidí

14 lidí

13 lidí

12 lidí

12 lidí

12 lidí

12 lidí

11 lidí

10 lidí

9 lidí

8 lidí

8 lidí

8 lidí

8 lidí

8 lidí

7 lidí

targetedworkouts

7 lidí

7 lidí

7 lidí

6 lidí

6 lidí

5 lidí

5 lidí

naturalmovement

5 lidí

5 lidí

4 lidí

4 lidí

functionalpatterns

4 lidí

3 lidí

3 lidí

3 lidí

biggluteusmaximus

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

2 lidí

1 lidí

1 lidí

1 lidí

deepwaterworkout

1 lidí

1 lidí

1 lidí

1 lidí

1 lidí

0 lidí

fitness workingout conditioning workout exercise pilates fit jogging training weightloss homeworkout cardio stretch streetworkout malhar exercising workoutdaily boxingfitness hyrox workoutpartner fitbody kettlebells aerialhoop physicaleducation mindfulfitness homeworkouts musclemommy jumprope aerobic crossfitsport fits functionaltraining squats bodyweightexercises bicep exercisepartner aerobics takeexercise abs fitboxing fitnessguys muscleworship spin sparring personaltrainer sweat resistancetraining strengthconditioning aquafitness flex mindfulnessexercise bootyworkout pushups basicfitness trxtraining vitality obstaclecourses bicepslover fitnessprogression quadrobics aerialfitness reformerpilates fitnessjourney bodyfitness calorie move shredded ropejump treadmill jumproping ropeskipping circuittraining weighttransformation animalflow fitnessstairs lightsaberpractice fitbox gymworkout bodyexercises deadbugs fitnessmen spinbike punchingbag isometrics balanceboard postworkout womensmuscle physicalfit toning gettingfit plyometrics stayfit bodyshaping planking indoorrowing fatloss targetedworkouts callanetics morning_song purebarre guysixpack liss fitline naturalmovement macebell wildfit bodyprogress functionalpatterns deepfitness elliptical preworkout biggluteusmaximus onesession leg_routine airsport backflex highfitness stayinformed parkworkout clubbells dontskiplegday upbeatbarre kneesovertoes anycardio centrfit deepwaterworkout speedrope indianclub newfit acrofitness agilidad

Komunita – Conditioning

Komunita, chat a diskuse kolem tématu conditioning.

15 lidí

VŠE

conditioning

13 příspěvků15 lidí

8 měs.

INFJ

Kozoroh

Odhalené plešaté vlasy 🫣

Během léčby genovou terapií. Teď už rostou kudrnaté 🥰

6

1

2 r.

ESTJ

Rak

Stavba svalů

Nebylo dost dělat AthleanX deltoid dozen nebo supersety s váženými shyby na 5 logových tlaků s mým 3RM, ne lol, musel jsem udělat 4 kola tohoto 😉

5

5

2 r.

ESTJ

Rak

Jaký je světový rekord

Existuje #světovýrekord v dřepu na vzduchu? 9 minut bylo moje nejdelší, neúmyslně, takže po joggingu, sprintu a práci na příčném plánu s mými klubovými činkami a kettlebells jsem vydržel 10 minut. Prsty stále brní. Asi 1,5 sekundy na to, abych se postavil rovně, lmao dobrý příliv krve do kolen po... zobrazit více

Obrázek nahrál Joseph

4

6

3 r.

ESTJ

Rak

Lepší

9 z 10 případů kondicionování>kardio. HIIT je verzí kondicionování lol a ano LISS kardio má své vlastní výhody, což je důvod, proč také trénuji kardio, ale často je kondicionování lepší než kardio

2

10

3 r.

ESTJ

Rak

Shakes

Normálně se třesu, ale udělal jsem to sám sobě. Tady je zahřívací série swinging press přes výpady před finální sérií s 12kg klubem, což bylo 10 BHN dřepů, střídavé swinging press přes výpady 10 na každou nohu, pak jsem přešel na svou slabší stranu a udělal 10 swinging press přes střídavé výpady... zobrazit více

2

1

2 r.

ESTJ

Rak

Teď už vím

Dlouhý příběh krátce, moje nejnovější kettlebell nedorazila, takže jsem nemohl udělat další sekvenci s hruškami, a tak jsem musel vymyslet záložní plán, což bylo dělat Tabatu s vlastní váhou na kettlebellu, což obvykle znamená osm kol nebo 4 minuty práce, což je 20 sekund práce a 10 sekund... zobrazit více

Obrázek nahrál Joseph

0

0

Poznejte nové lidi

50 000 000+ STÁHNUTÍ

Související příspěvky

17 d.

INFP

Rak

Když rušivé myšlenky převezmou kontrolu

Uvnitř každého z nás je neviditelné území, o kterém mluvíme příliš málo. Vnitřní prostor, kde se občas objevují myšlenky, které nám skutečně nepatří, nebo alespoň neodrážejí to, kým jsme v nejhlubších částech sebe sama. Rušivé myšlenky, prchavé myšlenky, opakující se myšlenky, někdy násilné, často... zobrazit více

GIF nahrál Anastasia

26

6

9 d.

INTJ

Panna

Jaký typ lidí vás nejvíce rozčiluje? . . . U mě to jsou lidé, kterým říkám, co se mi líbí nebo nelíbí, nebo jaké mám myšlenky atd., a oni se mě snaží psychoanalizovat tím, že říkají, že moje volby, preference atd. jsou založeny na nějakém podmínění atd.

Třeba jednou se mě nějaký chlap zeptal, jaká je moje oblíbená květina, řekl jsem slunečnice 🌻 a on řekl, že se mi možná líbí kvůli mé kultuře, okolí atd., no, to mě rozčílilo, protože to působilo jako znevažování mé osoby. Ten samý chlap se mi snažil dokázat, že moje přání pořádat své speciální... (upraveno) zobrazit více

12

21

relationshipadvice

4 d.

INTJ

Kozoroh

Podmíněné, ale vzájemné

Často slýcháme slovo bezpodmínečný, když mluvíme o lásce. Mám problém s tímto slovem, avšak problém není to, co si někteří mohou myslet. Důvod, proč mám s tímto slovem problém, je ten, že pokud jde o vztahy, máme všichni věci, které nebudeme tolerovat, říkáme jim hranice. Do určité míry jsou to... zobrazit více

5

0

11 měs.

INFJ

Tomu nerozumím....

Jak je možné, že někdo může nenávidět za to, že si uvědomuješ psychologické podmínění z tvého prostředí, ve kterém jsi vyrůstal (např. náboženství), které tě nutí nahlížet na určitou skupinu určitým způsobem, a ty si toho vědom a aktivně se to snažíš změnit, ale oni tě stále nenávidí za to, že máš... zobrazit více

8

16

9 měs.

INTJ

Blíženci

Vousy

Myslím, že vousy obdivují jen kluci a chtějí je mít. Ženy se zdají, že vousy nemají tolik rády... nebo vlasy obecně. Musí být alespoň upravené na strniště. Růst vousů vyžaduje trpělivost. Také to vyžaduje šampon, kondicionér, balzámy na vousy, vosky na knír. Stříhání odstávajících chlupů.... zobrazit více

GIF nahrál Lefty

6

13

5 měs.

INFJ

Lev

Šťastného Valentýna všem 💐❤️

Valentýn může být hlučný. Jako by svět křičel páry a růže a „podívejte se na mě!“ 🌹📣 Ale já? Jsem šťastná sama v sobě, pohybuji se jako: „Jsem milována. Jsem v bezpečí. Opatruji se... já🫶.“ A doufám, že se všichni cítíte stejně, ať už máte partnera nebo ne. Sebeláska je velmi důležitá a... zobrazit více

11

3