Komunita – Workout

Drahý já, žádné další výmluvy

Dostat se do formy nebo jen zůstat zdravý? Tak či onak, dřina začíná dnes. Jsem rád, že se zase potím!

Připravený na pocení

Můj prostředek na uvolnění stresu💪💪💪

Žíly žíly 🥸

Gym

Daaaa pumpppp #gym #workout #wellness

Ranní tréninky.🖖👽

Vrátím se k ranním tréninkům, abych se motivoval na den.🥰😘

Jen pár kroků 👀

Gym

Hledám partnera na gym rande, někdo? 👀

Domov je tam, kde je srdce (tep). ❤️🔥

Cvičení doma znamená, že si mohu vybrat hudbu. Chceš sdílet playlisty nebo být mým virtuálním partnerem pro odpovědnost?

Vybudováno, ne narozeno

Každá kapka potu je tichá smlouva mezi tím, kým jsem, a tím, kým chci být.

Růst a Obnova

Růst se děje v nepohodlí. Pokud tě to nevyzve, nezmění tě. ✨

Pondělní trénink vypadá takto: Žádné výmluvy, prostě se hýbej. 💪✨ Začínáme týden silně, zpoceně a s dobrým pocitem! 🔥

Tiché rohy, lehká mysl

To není trest za to, co jsem snědl, nebo co mi chybí; je to oslava toho, co je moje tělo schopno překonat.

Útočiště ve zkoušce

Ve světě, kde je tolik věcí mimo naši kontrolu, je trénink mým každodenním rituálem—ukotvující připomínkou, že pravá síla se neměří svaly, ale tichou disciplínou vybrat si růst, když se všechno ostatní zdá těžké.

Mysl nad hmotou

Budování silnější verze sebe sama, jeden opak za druhým. Posílám energii každému, kdo dnes večer dosahuje svých cílů.

Kardio čas

Příprava na setkání s NIMI osobně během Vánoc letos 🤭 (upraveno)

Denní dobytí

Volba těžké cesty konzistence před snadnou cestou pohodlí, protože odolná mysl si zaslouží silný základ.

Beatcycle🚴‍♀️

Šťastný pátek

#gym #workout #fitness

Realistický pohled do zákulisí nastavení modelování 3D postav. Svalnatý muž stojí před velkým monitorem a napodobuje pózu a proporce těla 3D modelu postavy zobrazeného na obrazovce. Vedle něj je detailní standee postavy ve stylu anime, která ukazuje svalnatou postavu ve stejné póze s rukama na… zobrazit více

Na cestě do posilovny. 🏃‍♂️💪

Snažím se zůstat aktivní a užívat si ten proces. 😄

.

Mám si nechat vlasy krátké, nebo je nechat dorůst dlouhé?

Domácí trénink

Jdi naplno, nebo jdi domů💦

Tady a tam

Nedělní zábava💖

Jediná věc, která mě léčí, je cvičení.

Vyčerpaný, ale stále pokračuji

Nedělal jsem aktualizaci už nějakou dobu, necítil jsem se dobře a můj spánek byl hrozný, nicméně jsem nyní pod 200, téměř na 189 a stále pokračuji :) pokračujte, i když máte pocit, že nemůžete, krok za krokem, ale nezapomeňte si občas také vydechnout! Mám vás rád ❤️

Jak jsem to zvládl? 😊

Režim noční sovy aktivován.

Nevyslovená touha

Před rokem jsem měl problémy sedět a vstávat z židle, teď to zvládám 🔥😱

WFH vypadá takto :