Cymuned Liss
Y gymuned liss, sgwrs, a thrafodaeth.
5 O ENEIDIAU
Y CYFAN
liss
0 post5 enaid
Cwrdd â Phobl Newydd
LAWRLWYTHIADAU
Y gymuned liss, sgwrs, a thrafodaeth.
5 O ENEIDIAU
Y CYFAN
liss
Cwrdd â Phobl Newydd
LAWRLWYTHIADAU
Dim postiadau eto!
Postiadau Cysylltiedig
9 gwaith o 10 mae hyfforddiant>cardio. Mae HIIT yn fersiwn o hyfforddiant lol a ie, mae gan cardio LISS ei fuddion ei hun, dyna pam rwy'n hyfforddi cardio hefyd, ond yn aml mae hyfforddiant yn well na cardio
Felly dyna'n saethu yn union at un o'r ychydig westai sleifiau sy'n weddill yn y dref a gwylio pobl yn rhedeg allan o'r drws fel pe baent yn weithredwyr hawliau sifil yn y 60au oedd yn eithaf difyr., ond wedyn roedd rhaid i rywun fynd yn ôl i mewn ac, ar liss, dechrau ceisio fflagio ffigur awdurdod…darllen mwy