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Kardiotraining
Habe heute ein tolles Workout gemacht, einschließlich etwas Laufbandzeit und 160 Kalorien verbrannt! 💪🔥🏃♂️ #fitness #workout #cardio
🏋♂️
💙Ich liebe den Pool
Habe gestern gute 12 Meilen geschafft oder 20 Kilometer für den Rest der Welt lmao 🤣
Du weißt nie 🤷♂️
Ich bin nicht gut, aber nicht falsch
#cardio #workout Definiere dich neu ❤️🩹
Meine Herzfrequenz kann durch dieses Spiel wirklich hoch werden.
Habe nicht so viel gemacht, wie ich wollte, aber es gibt immer das nächste Mal 💪
Ich will zunehmen!!! 💪💪💪
Jetzt schwitzen, später strahlen. 💪
Verwandte Beiträge
15 Stimmen
Normalerweise würde ich Sport machen, wenn meine Angst SO schlimm ist. Aber ich habe eine schwere Knieverletzung, also kommt Cardio nicht infrage. 🤷 Ich habe Kamillentee, der ... kaum hilft. Außerdem trinke ich (zu 99 % der Zeit) keinen Alkohol. Für jeden Vorschlag bin ich dankbar.
Hab in letzter Zeit ein paar Pfund zugenommen, aber ich bin halt ein echter Foodie, was soll ich sagen 😅 Spaß beiseite, ich brauche wirklich etwas Cardio … irgendwelche tollen Empfehlungen?
Hab in letzter Zeit ein paar Pfund zugenommen, aber ich bin einfach ein Foodie, was soll ich sagen 😅 Spaß beiseite, ich brauche echt etwas Cardio … irgendwelche tollen Empfehlungen?
Ehrlich gesagt, warum ein langweiliges Workout machen, wenn man einfach tanzen kann? Lasst eure Lieblings-Hochenergie-Songempfehlungen da, damit ich sie zu meiner Playlist hinzufügen kann!
Wenn du viel zu faul bist, um ein richtiges Workout zu machen, überspringst du das Fitnessstudio und tanzt stattdessen. Das zählt doch als Cardio, oder? Wer ist dabei? 😂👀
Wenn du viel zu faul bist, um ein richtiges Workout zu machen, überspringst du das Fitnessstudio und tanzt stattdessen. Das zählt doch als Cardio, oder? Wer ist dabei? 😂👀
Lass uns heute Abend etwas Cardio machen, denn mein Cardio hat mir nicht zurückgeschrieben 💔
Es ist verdammt einfach, hat mich 1h + 4h Warten gekostet, der Teig ist nicht gut aufgegangen, weil ich wahrscheinlich die Hefe total verbrannt habe und ein bisschen überkocht... Aber weißt du, sie haben stolz geschmeckt und GF hat sie geliebt, also... Sie sind die besten (bis ich Teig mache...… (bearbeitet) mehr lesen
habe bereits 6 kg+ verloren, aber dieses Gesichtsfett ist so hartnäckig, HERR HILF das Doppelkinn will einfach nicht verschwinden 😭💔 Cardio? erledigt Kaloriendefizit? erledigt Wenn-Methode? auch erledigt ich weiß nicht mehr, was ich tun soll an jemanden, der endlich das Gesichtsfett verloren… mehr lesen
Ich suche jemanden, der diese ikonische Energie des russischen Paares nachstellt: Schritt 1: Klettere mit mir auf das Empire State Building Schritt 2: Verlobt euch oben 💍 Schritt 3: Dramatisch vor der NYPD auf 1000 rr BMW schwarzen Motorrädern fliehen, als wären wir in einem Actionfilm… mehr lesen
Auf dem Foto: Der Elbrus. Majestätisch, unzugänglich und mit ewigem Schnee bedeckt. Im Vordergrund: Eichenäste, hinter denen ich mich verstecke, damit Elbrus mich nicht zwingt, ihn tatsächlich zu besteigen. Ich glaube wirklich, dass dies die perfekte Beziehung zu einem 18.000 Fuß hohen Gipfel ist:… mehr lesen
Die heutige Trainingseinheit läuft bisher ziemlich gut (heute ein bisschen Cardio und es ist sehr angenehm ruhig im Fitnessstudio)
Kardiotraining? Was, wie Panikattacken?
Zeit, mein tägliches Cardio vor der Arbeit zu machen
Mein Körper fühlt sich nach dem Cardio-Training wund an. Weiß jemand, wie man das beheben kann?
Wow. Ich dachte, dass das Training auf dem Ellipsentrainer und Cardio das Seilspringen zum Kinderspiel machen würde. Absolut nicht. Leider konnte ich keine vollen 30 Minuten machen, weil ich es während meiner Mittagspause gemacht habe. Ich musste ja auch noch essen. Aber 23 Minuten + Abkühlung (5… (bearbeitet) mehr lesen
Regnerische Nächte? Nein, laufennnnn, denn es sind Cardio Nächte AHAHAH
Post-Workout Cardio 😅
Aber trotzdem… es ist ein bisschen traurig. Ich verlange nicht viel. Ich möchte einfach nur mit einem gutaussehenden Typen reden… auch nur für eine Minute. Nur lange genug, um meinem Herzen zu zeigen, dass es immer noch weiß, wie man Cardio macht. Ich habe sogar "❤️" geschickt und wurde ignoriert…… mehr lesen
Hatte zu viel selbstgemachtes Matcha-Eis zum Abendessen und Herzklopfen zum Dessert Cardio 🫠
Diese Spaziergänge haben mein Leben gerettet. Ich habe mit mir selbst gesprochen und mir gesagt, dass ich nicht weiter daran denken kann, mir das Leben zu nehmen. Es funktioniert, zum Glück.
Kardio, duschen und schlafen😗 Guten Morgen Leute✨