Training-Community

Nur Training…nicht nur Training

Frieden yow!

Grundkurs Bergsteigen

Lass uns ins Fitnessstudio gehen🤸🏻

Einfach nur Spaßlauf

Workout

Los geht's

📻 👂

Einarmiger Liegestütz mit +6 kg

Wandunterstützte Handstand-Liegestütze

Fitnessstudio ✔️

🥵🫠🤷🏽‍♂️

Immer noch lernen

💪

Nur ein Training

Freut euch in Prüfungen

2 Haltet es für lauter Freude, meine Brüder,[a] wenn ihr in verschiedene Prüfungen geratet, 3 da ihr wisst, dass die Prüfung eures Glaubens Ausdauer hervorbringt. 4 Und lasst die Ausdauer ihr vollkommenes Werk tun, damit ihr vollkommen und vollständig seid und an nichts Mangel habt. 5 Wenn aber… mehr lesen

Neutraler Griff +6 kg

Workouts

Bisher gut in diesem Jahr

😭😭💀☠️ #trading

Yoga

Morgens Yoga

Nächster monat ahoy

Letzter montag voll vertig gemacht mit joggen. Weiter mit diesem!

L-Sit Klimmzug

💪🏻💪🏻

Trendendes Reel

Ich bin normalerweise 200 Pfund schlank

Kürzlich habe ich mein Gewicht überprüft und ich wiege 219 Pfund. Ich bin nicht pingelig, was einen perfekten Körper angeht, ich mag es, in jeder körperlichen Hinsicht so fähig wie möglich zu sein. Ich fühle, dass ich diäten muss, obwohl ich die Kraft, die ich gewonnen habe, nicht verlieren möchte.… mehr lesen

Morgentraining

Halte dich immer in einer gesunden Stimmung

Trainingstag!

Trainingstag

Manasa mp

Genieße 🥰🥰

Klingen raus, Waffen raus, arbeite sie aus, Hintern raus

Ich habe gestern eine 20-Meilen-Radtour gemacht und heute eine 20-Meilen-Skateboardfahrt! Meine Beine würden mir jetzt gerne in den Hintern treten, haha. Ich versuche, meine Kilometer auf mindestens 30 oder 40 pro Tag zu bringen. Ich und ein paar Freunde sprechen darüber, nächsten Sommer durch die… mehr lesen

Man sieht noch nicht so viele Ergebnisse, aber ich trainiere...

Ich habe vor etwa 3 Wochen regelmäßig angefangen...

Training

Workout💋💋💋

ja

Wenn er sagt: "Mach 100 gewichtete Glute Bridges" und du am nächsten Tag nicht sitzen kannst

R.I.P. mein Hintern 🥲🙏 #fitness #training

Der Platz ist besetzt

Alle Haustiere denken, dass dies ein neues Bett für sie ist😄

Update von der letzten Zeit

Herzschmerz ist meine Motivation, weiter im Fitnessstudio zu arbeiten 😮‍💨

4x12 Pressovers

Ich habe vergessen, dass ich so muskulöse hintere Schultern habe 😅

CPR

Ich gehe heute Morgen CPR und Erste Hilfe trainieren. Dachte, ich gebe ein paar Tipps. Wenn du CPR oder Erste Hilfe nicht kennst, nimm an einem Kurs teil, es lohnt sich. Tipp: Es ist besser, es zu wissen und es nicht zu brauchen, als es zu brauchen und es nicht zu wissen. Tipp: Der alte Songbeat… mehr lesen

Explosivität

Nach einem mäßig intensiven, langen Beintag fühlt sich explosives Training gut an. Keine Grinder, viel Lungenübung haha

Persönlichkeitstyp & Training

Sag mir, welche Art von Training dir gefällt, und ich werde versuchen, einen biologischen Grund dafür zu geben, warum dir dieses Training gefällt. Es hat mit Neurotransmittern zu tun.