Κοινότητα Stretch

Έχεις κάνει διατάσεις σήμερα;

Βλέπω πολλούς εδώ με την ετικέτα "διατάσεις" σημειωμένη στο προφίλ, αλλά χωρίς καμία φωτογραφία που να το δείχνει. Θέλω να το αλλάξω αυτό! Τώρα είναι η σειρά σας! hehe

Διατάσεις (προπόνηση)

Σχεδόν χωρίσαμε 😄

Η προπόνησή μου είναι σαν...

Να έχετε ένα υπέροχο και αναζωογονητικό Σαββατοκύριακο🧘🏽‍♂️💜🧘🏽‍♀️ Είχα δύο προπονήσεις, η μία αμέσως μετά την άλλη. Θέλω να πω ευχαριστώ στη Λένα Κομαρόβσκιχ Έκανες τη μέρα μου!

Δεν μπορώ να κάνω πιλάτες. Έπρεπε να κοιτάξω κάτι άλλο. Πήγα σε ένα μέρος για διατάσεις το πρωί και νιώθω ανανεωμένη. Ήταν ένας συνδυασμός ραντεβού με χιροπράκτη και μασάζ με λίγη ενθάρρυνση. Ανακάλυψα ότι είμαι πολύ εκτός φόρμας. Πρέπει να ξεκινήσω από κάπου! 😊👊🧘‍♀️