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Cardio, bendito y maldito cardio....

Esos 20 minutos en los que solo eres tu y tus audífonos. Solo son tus pensamientos, reflexionas, piensas y analisas. En lo personal en el transcurso del día me siento agotado y digo "hoy no haré cardio" pero siempre termino haciendo 20min o más, es liberador y quita el estrés, no se salten cardio... leer más

Cardio, bendito y maldito cardio....

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Leo

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No hay nada más fit que hacer cardio por la mañana, por la tarde, por la noche, en la oficina, en la escuela, dónde sea y a la hora que sea ... ✌🏾

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