Pushups Comunidad

Fortalecer manos, estirando isquiotibiales 😜

Publicando solo por diversión - con unas manos débiles como las mías, no puedo hacer esas flexiones normalmente, tengo demasiado miedo de golpear el suelo con mi cara 😅😅😅😅 Así que añadiendo estiramiento de isquiotibiales 🤣

Flexiones de pino a 90 grados

¿Entrenamiento de videojuegos?

¿Alguien más hace flexiones y dominadas entre rondas durante las pantallas de carga y las escenas cortadas? Fácil W para ganar, no tan bueno para la precisión 😂 Creo que es un buen mecanismo de calma, ralentiza el corazón y le da algo de trabajo que hacer en lugar de emocionarse y ponerse nervioso... leer más

Ejercicio

Avanzando mientras me expando en flexiones, abdominales, sentadillas. No avanzando tan rápido como esperaba, pero llegando 😎

En mi arco de héroe, las flexiones de pino a 90 grados mejorando, casi 3 seguidas 😩😭🔥💪🏾

Flexiones a lo largo del día

He estado haciendo flexiones todos los días durante 2 meses nuevamente y no te preocupes, estoy cambiando el tipo de flexión cada vez. Hasta ahora he hecho 100 flexiones con 20 repeticiones y 5 series hasta ahora.