Cardio kogukond
cardio kogukond, vestlused ja arutelu.
2,3 tuh HINGE
KÕIK
cardio
107 postitust2,3 tuh hinge
Tutvu uute inimestega
50 000 000+ ALLALAADIMIST
cardio kogukond, vestlused ja arutelu.
2,3 tuh HINGE
KÕIK
cardio
Tutvu uute inimestega
50 000 000+ ALLALAADIMIST
Kardiotreening
Tegin täna suurepärase treeningu, sealhulgas natuke jooksulint ja põletasin 160 kalorit! 💪🔥🏃♂️ #fitness #workout #cardio
🏋♂️
💙Mulle meeldib bassein
Sain eile hea 12 miili või 20 kilomeetrit ülejäänud maailma jaoks lmao 🤣
Sa ei tea kunagi 🤷♂️
Ma ei ole hea, aga ei ole vale
#cardio #treening Määratle end uuesti ❤️🩹
Minu pulss võib sellest mängust tõeliselt kõrgeks minna
Ei teinud nii palju, kui tahtsin, aga järgmine kord on alati olemas 💪
ma tahan massi juurde võtta!!! 💪💪💪
Higi nüüd, sära hiljem. 💪
Sarnased postitused
15 häält
Tavaliselt teeksin trenni, kui mu ärevus on NII hull. Aga mul on tõsine põlvevigastus, nii et kardiotreening ei tule kõne allagi. 🤷 Mul on kummeliteed, mis... vaevu aitab. Samuti ei joo ma alkoholi (99% ajast). Kõik ideed on teretulnud.
olen viimasel ajal paar kilo juurde võtnud, aga ma lihtsalt armastan head toitu, mis ma oskan öelda 😅 naljad kõrvale, päriselt oleks kardiotrenni vaja… kas kellelgi on häid soovitusi?
olen viimasel ajal paar kilo juurde võtnud, aga ma lihtsalt armastan head toitu, mis ma oskan öelda 😅 naljad kõrvale, päriselt oleks vaja natuke kardiotrenni teha… on kellelgi häid soovitusi?
Ausalt, miks teha igav treening, kui saad lihtsalt tantsida? Jätke oma lemmik kõrge energia laulude soovitused, et saaksin need oma esitusloendisse lisada!
Kui sa oled liiga laisk, et teha tegelikku treeningut, siis jätad sa jõusaali vahele ja tantsid selle asemel. See loetakse kardioks, eks? Kes on minuga? 😂👀
Kui sa oled liiga laisk, et teha tegelikku treeningut, siis jätad sa jõusaali vahele ja tantsid selle asemel. See loetakse kardioks, eks? Kes on minuga? 😂👀
Teeme täna õhtul natuke kardiot, sest mu kardiot ei vastanud mulle 💔
See on kuradi lihtne, võttis mul 1h +4h ootamist, tainas ei ole hästi kerkinud, sest ma tõenäoliselt põletasin pärmi ära ja natuke üle küpsetasin... Aga tead, nad maitsesid uhkelt ja GF armastas neid, nii et... Nad on parimad (kuni ma teen taigna... Vabandust) Samuti raiskasime täielikult meie 2h… (redigeeritud) kuva rohkem
olen juba kaotanud 6kg+ aga see näo rasv on nii kangekaelne ISSAND AITA topeltlõug ei taha ära minna 😭💔 kardiotreening? tehtud kalorite defitsiit? tehtud kui meetod? ka tehtud ma ei tea, mida enam teha kellegi jaoks, kes lõpuks näo rasva kaotas PALUN AITA MEEEEEE
Otsin kedagi, et taasluua seda ikoonilist kahe venelase paari energiat: Samm 1: Ronime koos Empire State Buildingule Samm 2: Kihlume tipus 💍 Samm 3: Dramaatiliselt põgeneme NYPD eest 1000 rr BMW mustadel mootorratastel nagu oleksime action-filmis 🏍️💨 Peab nautima halbu ideid, head kardio ja… kuva rohkem
Pildil: Elbrusi mägi. Suursugune, kättesaamatu ja igavese lumega kaetud. Esiplaanil: tammeoksad, mille taga ma peitun, et Elbrus ei sunniks mind seda tõeliselt vallutama. Ma tõeliselt usun, et see on ideaalne suhe 18,000-jalase tipuga: ma vaatan seda ja see jätab mind rahule. Kaloreid põletati… kuva rohkem
Tänane treening läheb seni päris hästi (täna natuke kardiot ja jõusaalis on väga mõnusalt vaikne)
Kardiotreening? Mida, nagu paanikahood?
Aeg teha oma igapäevane kardio enne tööd
Mu keha on pärast kardio tegemist valus Kas keegi teab, kuidas seda parandada?
Vau. Ma arvasin, et elliptiline treening ja kardio teevad hüppenööriga hüppamise lihtsaks. Absoluutselt mitte. Kahjuks ei suutnud ma täis 30 minutit teha, kuna tegin seda oma lõuna ajal. Ma pidin veel sööma. Aga 23 minutit + jahtumine (5 minutit, südame tervise nimel pulsi järk-järgult… (redigeeritud) kuva rohkem
Vihmased ööd? Ei, jooksmaaaa, sest on kardiööde AHAHAH
Pärast jõusaali kardio 😅
Aga ikkagi… see on natuke kurb. Ma ei palu palju. Ma tahan lihtsalt rääkida ühe kena kutiga… isegi minutiks. Just piisavalt, et meenutada oma südamele, et see teab endiselt, kuidas kardio teha. Ma saatsin isegi “❤️” ja mind ignoreeriti… 😅 Selles punktis ei ole ma südamevalu, vaid lihtsalt veidi… kuva rohkem
Söin õhtusöögiks liiga palju kodus tehtud matcha jäätist ja südamekloppimist magustoiduks Kardiotreening 🫠
Need jalutuskäigud on päästnud mu elu. Rääkisin endaga ja ütlesin endale, et ma ei saa enam mõelda enda lõpetamisele. See toimib, õnneks.
Kardiotreening, dušš ja uni😗 Tere hommikust, poisid✨