Training kogukond
training kogukond, vestlused ja arutelu.
20 tuh HINGE
KÕIK
training
514 postitust20 tuh hinge
Tutvu uute inimestega
50 000 000+ ALLALAADIMIST
training kogukond, vestlused ja arutelu.
20 tuh HINGE
KÕIK
training
Tutvu uute inimestega
50 000 000+ ALLALAADIMIST
Tegin 3 tehingut ja jäin lõpuks kahjumisse. Kõrgematel ajaraamidel liikus hind üles, aga ma eirasin nõrkust väiksematel ajaraamidel. Sisenesin taas pärast mõningast analüüsimist. Õppetund: ära kunagi hüppa tehingusse kohe pärast ekraani avamist.
Sundisin end kõrgematel ajaraamidel rangelt distsiplineerituks jääma! Lihtsalt tahtsin kõigile öelda, et kauplen propfirma kontol ega ole veel kasumlik. Olen siin lihtsalt oma teekonda jäädvustamas. Võid mulle kirjutada, kui tahad midagi teada või oma kogemusi jagada. Täiendame üksteise kogemusi. (redigeeritud)
Uurin Microsoft Fabricit ja tugevdan oma andmeinseneri oskusi, samm-sammult. 💻📊 Õpin, ehitan ja kasvan koos andmetega!
Ma pole veel professionaal ega teeni kasumit, kuid olen valmis teekonda nautima, kuni kogemusi omandan. Ilusat päeva kõigile!
Mul oli positiivne päev ! Levitage positiivsust ka siis, kui turg on punases
Siin me läheme
Kuna ma tahtsin proovida teha praetud mune hotelli restoranis.
2 Peetke seda kõike rõõmuks, vennad,[a] kui te satute erinevatesse katsumustesse, 3 teades, et teie usu proovimine toob esile kannatlikkuse. 4 Ja las kannatlikkus omab oma täiuslikku tööd, et te oleksite täiuslikud ja täielikud, mitte millestki puuduvad. 5 Aga kui kellelgi teist on tarkusest puudu,… kuva rohkem
Sel aastal läheb seni hästi
Kauban käsitsi MT5-s — peamiselt struktuur, mitme ajavahemiku, range risk. Alustasin väikselt, õpin endiselt, keskendun protsessile, mitte võitude näitamisele. Huvitatud sünteetikatest, forexist ja mitte kontosid dopamiini nimel kaotamast. Otsin sõpru, kes dokumenteerivad tehinguid, austavad… kuva rohkem
Hiljuti kontrollisin oma kaalu ja olen 219 naela. Ma ei ole perfektsionist ideaalse füüsise osas, mulle meeldib olla nii võimekas kui võimalik igas füüsilises osas. Ma tunnen, et pean dieeti pidama, kuigi ma ei taha kaotada oma saavutatud jõudu. Olen liiga palju lõõgastunud. Aeg treenida kõvemini
Treeningupäev
Naudi 🥰🥰
Mis on sinu mõtted jooksmise kohta, isiklikult ma vihkan seda, aga pärast tunned end nii selge mõistusega (redigeeritud)
tegin eile 20 miili jalgrattasõitu ja täna 20 miili rulluisusõitu! Mu jalad tahaksid mind praegu peksa anda haha. Proovin saada oma miilid vähemalt 30 või 40 päevas, mina ja paar sõpra räägime järgmisel suvel osariikide vahel rulluisutamisest, nii et pean harjutama harjutama harjutama
Alustasin regulaarselt umbes 3 nädalat tagasi...
R.I.P. mu perse 🥲🙏 #fitness #training
Kõik lemmikloomad arvavad, et see on nende jaoks uus voodi😄
Sarnased postitused
2-tunnine treening. Laupäeviti õlatrenn.
Tõsiselt öeldes… Mai kuni oktoober. Kuus kuud järjepidevaid beebisamme. 💪🏻 Keskendudes lihaste kasvatamisele ja aeglaselt selle täpsustamisele ja määratlemisele, mida olen ehitanud. Endiselt õpin, endiselt kohandan ja naudin protsessi. Ja lihtsalt sellepärast, et mulle meeldib peegelpiltide… (redigeeritud) kuva rohkem
Jah, tänapäeval on see tegelikult väga lihtne ega tundu piiravana. Saan hõlpsasti kõik oma makro- ja mikrotoitainete eesmärgid täidetud ning kuigi treeningkava on vahel valus, armastan kõike seda, kui saavutan isiklikke tulemusi! Olen olnud taimsel toidul juba üle 10 aasta ja jätkan samas vaimus :-)
Treening eelmisel kuul Utahis
Tööl olen alati märganud, et umbes 70–80% ajast libisen ma kuidagi radarilt ja jään välja 😐 ükski professionaal ei naudi, et teda tähelepanuta jäetakse, kuid täna tõi see ootamatu hõbedase serva. Meie kogu õpetamisosakond kutsuti kohale kohustuslikule energiat täis koolitusele, sellisele, mis… kuva rohkem
Minu jaoks on muusika nagu hapnik. Olen aastaid uurinud selle mõju inimese ajule, kehale ja eri teadusharudele – püüdes mõista, kuidas abstraktsest kunstist võib saada tähenduslik tööriist nõudlikes keskkondades. Oma viimases uurimistöös proovisin kirurgilise simulaatori abil näha laparoskoopilist… kuva rohkem
Panin need tüdrukud täna 5 gallonisse potti. Nad on treeninguga hästi kohanenud. Pistikud hakkavad ka juurduma.
Tühjas jõusaalis treenimine pole niivõrd vormisoleku parandamine, kuivõrd võimalus lõpuks kuulda mõtteid, mille eest oled terve päeva põgenenud. (redigeeritud)
Ülakeha treening pärast trenni!
Kas keegi tahab mind aidata või on mingeid näpunäiteid kutsika potitreeningu jaoks?
Oleme treeninud vähem kui kaks kuud, seega oleme endiselt ruumis veidi segaduses. Kuid see on tõeliselt suurepärane - hariv ja arendab ruumilist mõtlemist ja mälu, mulle meeldib see. (redigeeritud)
Aga kuna ma ei treeni biitsepsit enne, kui 4 nädalat hiljem, pidin vähemalt tagama, et mu vasak biitseps teeks sama palju kui parem — mu vasakule on vaja midagi, millest taastuda💪
See tuli minuni paar aastat tagasi. Meloodia ja sõnad on minu omad, ainult vokaal mitte. Ma ei ole elukutseline muusik, aga ma laulan ja muusika „külastab” mind, vahel ka unenägudes (terved keerukad kompositsioonid, isegi klassikaline muusika, klaverimuusika jne). Probleem on selles, et kuna mul… kuva rohkem
Rõõm treeningusse naasmise üle veidi suurema kaalu pärast vigastust
Alustasin profimaadluse treeningutega ja hakkasin jõusaalis kõvemini treenima. Kuidas ma välja näen?
Olen teinud diivanilt 5K treeningut. Ja just registreerusin oma esimesele 5k-le sel laupäeval Bostoni. Mul ei ole praegu parimaid aegu, aga ma suudan joosta 5K 36 minutiga!
Kaks asja, mis panevad mind tundma, et sügavam side on võimalik: 🧠 Nohiklikkus. Kui sa vaimustud millestki, mida armastad, tahan ma sinuga kaasa minna. Kuulda, kuidas sa mõtled ja mis su tähelepanu köidab, tundub nagu kutse sinu maailma. Tahan, et tunneksime teineteise vastu samasugust… kuva rohkem
„Kogu Pühakiri on Jumala sisendatud ja kasulik õpetamiseks, noomimiseks, parandamiseks ja kasvatamiseks õiguses, et Jumala sulane oleks täielikult varustatud igaks heaks teoks.” 2. Timoteosele 3:16–17
Kalisteenika on treeningmeetod, mille keskmes on oma keharaskuse kasutamine jõu, painduvuse, tasakaalu ja kehatunnetuse arendamiseks. See sai alguse Vana-Kreekas ning selle nimi tuleneb kreekakeelsetest sõnadest kallos (ilu) ja sthenos (jõud).
Soovin joonistada sünnipäevakaarti sõbra tüdruksõbrale, proovisin kujutada tegelasi mälust ja lisasin natuke inspiratsiooni.
Arva, kes astub lavale?! 200 naela nüüd 146 naela aastaga. Mee ☺️ ☺️ 💪🏻💅🏻🏋♀️🦵🏻 Lähme!! 💪🏻
Mu ema on parameedik ja ta peab õppima eri kvartalite peatänavaid, igal kvartalil on oma number. Tema test oli 8–12 tunni pärast. Mul polnud piisavalt aega, et luua midagi skaleeritavat ja originaalset. Kasutasin GitHub Copiloti, et talle õppevahend teha. Ainus asi, mida mul programmeerimise kohta… (redigeeritud) kuva rohkem
Kui algaja tuletõrjuja õpib roolima redelautot, jälgib teda tavaliselt keegi redelikabiini kõrval olevalt istmelt.
Siin on puhkus!
Aga kuna ma ei treeni biitsepsit enne, kui 4 nädalat hiljem, pidin vähemalt tagama, et vasak saab sama palju mahtu kui parem — vasakule tuleb anda midagi, millest taastuda💪
Jätan paar päeva vahele töö ja emme kohustuste tõttu, seega hilja jõusaali tagasi minemine tundus veidi kummaline. Tundsin end nõrgemana kui tavaliselt, aga mu keha igatses kindlasti raskuste järele. 😂 Pärast pikka päeva õpin kuulama oma keha ja austama seda, mida ta vajab. Kohale ilmumine loeb… kuva rohkem
Hiline veebruar kuni juuli….5 kuud järjepidevat treeningut ja head toitumist. Kui sa tõeliselt midagi tahad…pühendu ja ole järjepidev. Asjad ei olnud selle ajavahemiku jooksul ideaalsed…lihtsalt järjepidevad.
Me treenime teda, et ta ei sülitaks autorite näosse... see on protsess 😅😆
Keskendu sõnadele ~ (redigeeritud)