Workoutdaily انجمن
انجمن، چت و بحث workoutdaily.
950 شخص
همه
workoutdaily
82 پست ها950 نفر
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ دانلود
انجمن، چت و بحث workoutdaily.
950 شخص
همه
workoutdaily
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ دانلود
پست های مرتبط
عکس بعد از تمرین 😘😘😘. #هدف_تناسب_اندام #تناسب_اندام #تمرین_روزانه #دختر_باشگاه #عاشق_باشگاه #زندگی_باشگاهی
اما نمی‌توانم این هفته روزهای بیشتری را از دست بدهم #تمرین_روزانه
“بار دنیا را با 100 کیلوگرم آهن از دوش خود بردار. تو از آنچه فکر می‌کنی قویتر هستی.” 💪 #workoutdaily
#روز۲۵ #تناسب_اندام #تمرین #تمرین_روزانه #روز_سینه #روز_پشت #شیش_تکه #کات #بدن_تناسبی #زیبایی_بدن #اهداف_بدنی
#تمرین #کاروورزش #تمرینروزانه #تمرینانجامشد
1 رای
...
واحد ذخیره‌سازی ۱۰ در ۱۰ خود را به فضای تمرینم تبدیل کردم. نمی‌توانم منتظر آینده‌ای باشم که در انتظارم است. اهداف تناسب اندام، متعهد هستم که بهترین نسخه از خودم شوم.
روز اول تمرین برای همه
فقط یک مبتدی!
به خودم نگاه می‌کنم و به آنچه انجام داده‌ام فکر می‌کنم (ویرایش شد)
💀
مدتی است که در حال دویدن هستم اما بالاخره تصمیم گرفتم که برای یکی تمرین کنم.
من یخ زدم
کاری را انجام دهید که دوست دارید. غذای سالم بخورید. 8 ساعت خواب. ورزش منظم. کتاب بخوانید. مداوم باشید. اینها را دنبال کنید و مطمئناً تغییرات مثبت را تجربه خواهید کرد....
سخت تمرین کن
به ساعت نگاه نکن؛ کاری را که او انجام می‌دهد انجام بده: ادامه بده💯💯☺️☺️
پس همکارم که یه dude بزرگ به نام ویکتور هست (قسم می‌خورم یاد ویکتور از nightstalkers می‌افتم. خنده‌دار). همیشه به من می‌گه dude بزرگ. بالاخره ازش پرسیدم چرا و اون گفت: "دود، تو ۶ فوتی هستی، طوری حرکت می‌کنی که انگار هیچ چیزی جلودارت نیست، و به نظر می‌رسی که یه ترکیب لعنتی از یه 🦁 شیر و یه 🦍… ادامه مطلب
0 رای ها
شیطان در یک مأموریت 😈
شما همه چگونه از طریق ورزش تغییر می‌کنید؟ من تقریباً ۳ ماه است که وزنه‌برداری می‌کنم و تغییرات ذهنی بزرگی را مشاهده کرده‌ام بارزترین آن این است که احساس می‌کنم نیاز به محافظت از خانواده نزدیکم دارم و این احساس به دیگران نیز گسترش یافته است دومین مورد این است که من بسیار بیشتر مایل هستم کاری را… ادامه مطلب