Boo

Universumit

|

|

870 t. sielua

122 t. sielua

61 sielua

213 t. sielua

191 t. sielua

107 t. sielua

31 t. sielua

25 t. sielua

20 t. sielua

6,9 t. sielua

5,4 t. sielua

2,2 t. sielua

1,6 t. sielua

1,6 t. sielua

1,2 t. sielua

1,1 t. sielua

950 sielua

804 sielua

598 sielua

448 sielua

414 sielua

335 sielua

265 sielua

physicaleducation

264 sielua

255 sielua

251 sielua

194 sielua

177 sielua

169 sielua

151 sielua

130 sielua

functionaltraining

119 sielua

111 sielua

bodyweightexercises

108 sielua

103 sielua

exercisepartner

101 sielua

98 sielua

92 sielua

92 sielua

91 sielua

88 sielua

86 sielua

85 sielua

83 sielua

personaltrainer

83 sielua

77 sielua

resistancetraining

77 sielua

strengthconditioning

74 sielua

73 sielua

70 sielua

mindfulnessexercise

65 sielua

62 sielua

54 sielua

53 sielua

47 sielua

obstaclecourses

45 sielua

44 sielua

fitnessprogression

43 sielua

41 sielua

40 sielua

reformerpilates

38 sielua

33 sielua

31 sielua

31 sielua

30 sielua

28 sielua

26 sielua

25 sielua

25 sielua

24 sielua

circuittraining

23 sielua

weighttransformation

22 sielua

21 sielua

21 sielua

lightsaberpractice

20 sielua

20 sielua

18 sielua

17 sielua

15 sielua

15 sielua

15 sielua

14 sielua

13 sielua

12 sielua

12 sielua

12 sielua

12 sielua

11 sielua

10 sielua

9 sielua

8 sielua

8 sielua

8 sielua

8 sielua

8 sielua

7 sielua

targetedworkouts

7 sielua

7 sielua

7 sielua

6 sielua

6 sielua

5 sielua

5 sielua

naturalmovement

5 sielua

5 sielua

4 sielua

4 sielua

functionalpatterns

4 sielua

3 sielua

3 sielua

3 sielua

biggluteusmaximus

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

2 sielua

1 sielua

1 sielua

1 sielua

deepwaterworkout

1 sielua

1 sielua

1 sielua

1 sielua

1 sielua

0 sielua

fitness workingout pushups workout exercise pilates fit jogging training weightloss homeworkout cardio stretch streetworkout malhar exercising workoutdaily boxingfitness hyrox workoutpartner fitbody kettlebells aerialhoop physicaleducation mindfulfitness homeworkouts musclemommy jumprope aerobic crossfitsport fits functionaltraining squats bodyweightexercises bicep exercisepartner aerobics takeexercise abs fitboxing fitnessguys muscleworship spin sparring personaltrainer sweat resistancetraining strengthconditioning aquafitness flex mindfulnessexercise bootyworkout basicfitness trxtraining vitality obstaclecourses bicepslover fitnessprogression quadrobics aerialfitness reformerpilates fitnessjourney bodyfitness calorie move shredded ropejump treadmill jumproping ropeskipping circuittraining weighttransformation animalflow fitnessstairs lightsaberpractice fitbox gymworkout bodyexercises deadbugs conditioning fitnessmen spinbike punchingbag isometrics balanceboard postworkout womensmuscle physicalfit toning gettingfit plyometrics stayfit bodyshaping planking indoorrowing fatloss targetedworkouts callanetics morning_song purebarre guysixpack liss fitline naturalmovement macebell wildfit bodyprogress functionalpatterns deepfitness elliptical preworkout biggluteusmaximus onesession leg_routine airsport backflex highfitness stayinformed parkworkout clubbells dontskiplegday upbeatbarre kneesovertoes anycardio centrfit deepwaterworkout speedrope indianclub newfit acrofitness agilidad

Pushupsyhteisö

Yhteisö pushups, keskustelu, ja foorumi.

61 sielua

KAIKKI

pushups

8 julkaisua61 sielua

1 v

INTJ

Neitsyt

Punnerrukset

En vieläkään osaa tehdä kunnollisia punnerruksia. Tämä on vain lisäharjoitus. Salivaatteeni on hieman paljastava, mutta käytän sitä vain salilla.

51

20

1 v

INTJ

Rapu

Hei Kreikasta

3

6

1 v

ESTP

Skorpioni

NÄETKÖ TÄMÄN?!!

Ray latasi kuvan

0

0

Tapaa uusia ihmisiä

50 000 000+ LATAUSTA

Liittyvät julkaisut

10 kk

ENFP

Rapu

Vahvista käsiä, venytä takareisiä 😜

Julkaisen vain huvin vuoksi - heikkojen käsien kanssa kuten minulla, en voi tehdä punnerruksia normaalisti, pelkään liikaa osua maahan naamallani 😅😅😅😅 Joten lisätään takareisivenytys 🤣

18

9

8 kk

ENFP

Härkä

90 asteen käsiseisontapunnerrukset

7

4

1 kk

INTJ

Neitsyt

Pelaamisen treeni?

Tehdäänkö kukaan muu punnerruksia ja leuanvetoja kierrosten välillä latausnäytöillä ja välivideoissa, helppo W voittojen vuoksi, ei niin hyvä tarkkuudelle 😂 Mielestäni se on hyvä rauhoittumismekanismi, hidastaa sydäntä ja antaa sille jotain tekemistä sen sijaan, että innostuu ja hermostuu, mutta... lue lisää

4

3

9 kk

ENFP

Kauris

Treenaaminen

Edistyn, kun laajennan liikkeitäni punnerruksiin, vatsalihasliikkeisiin, kyykkyihin. En edisty niin nopeasti kuin olisin toivonut, mutta pääsen sinne 😎

Kyle Stephens latasi kuvan

Kyle Stephens latasi kuvan

Kyle Stephens latasi kuvan

Kyle Stephens latasi kuvan

5

9

8 kk

ENFP

Härkä

Sankari kaareni 90 asteen punnerrukset käsillä paranevat, melkein 3 peräkkäin 😩😭🔥💪🏾

4

2

6 kk

INTP

Neitsyt

Punnerruksia päivän aikana

Teen punnerruksia joka päivä kahden kuukauden ajan uudelleen, älä huoli, vaihdan punnerrustyyppiä joka kerta. Tuntila olen tehnyt 100 punnerrusta, 20 toistoa ja 5 sarjaa tähän mennessä.

3

1