Insomnia Komunidad

😫

🥱

Pinatay ang ilaw at natulog ng 10 PM, pero 12:49 AM na at gising na gising pa ako 🥱 Mahilig ako sa kape, pero ayaw ko sa ginagawa nito sa akin

Hindi makatulog

May iba bang nahihirapang matulog?

muli na namang... insomnia ang panalo 🙃

Hindi Makatulog Muli

Hindi makatulog muli, Walang gising sa mga kaibigan ko. Sino man, pakimessage ako para makapag-usap tayo tungkol sa kahit ano talaga Ang mga interes ko ay: Horror Pokémon Sining Gaming Pagbasa Pagtimpla Marvel Disney Doctor Who Mga Hayop Salamat ☺️

Heyyyy sino pa ang hindi makatulog?

Nakahiga dito

Hmmm... ano ang nasa isip mo? Sa totoo lang....

🙃

😒

Yakap.....

Iyan ang kailangan ko. Iyan ang magpapagaling dito.. mag-apply sa loob!

🥹

Well ang isip ko ay umiikot na 🤣

Gising ng 4:04 am yay insomnia

Ang pagtulog ay isang luho... Wala akong pera sa bagay na iyon. Hahha

Insomnia 🌈 😴

Gising na mula 3. Gustong-gusto ko ito!

Walang tulog na estratehiya

Nagtatayo ng aking munting hukbo ng emosyonal na suporta na mga hayop

Insomnia...

Gusto kong matulog pero hindi ko magawa... Hindi tumitigil ang isip ko sa pag-iisip... Pagod na ako...

Mahal kong insomnia...

Hayaan mo akong matulog, kailangan kong matulog... Bigla na lang gustong magtrabaho ng isip ko... Iniisip ang lahat kahit sa detalye...

🙃

hindi makatulog

Hindi makatulog

Magsalita ng isang bagay na bobo ❤️

Pakiramdam ko'y sobrang iba

😐

Sana makatulog ako sa tamang oras tulad ng isang normal na tao.

✌️

🫠🫠🫠🫠🫠

hindi makatulog

Mga isyu sa melatonin??

Paano niyo nagagawa na matulog nang walang melatonin? Kamakailan lang ay nagkakaroon ako ng problema na makatulog ng buong gabi kapag umiinom ako ng melatonin, pero kung hindi ko ito inumin, gising lang ako buong gabi. 🥲 May alam ba kung bakit?

Hindi makatulog. Sino pa ang gising? P*ta ng ulo 😭

Naramdaman kong inaatake 🤭😂

Nagkaroon ako ng isang nakababaliw na bangungot

😳

Kailangan mong mahalin ang pagiging sobrang pagod sa isip at katawan at hindi makatulog. Kailangan ko ng pampakalma

Mga guys gising ba kayo

Team walang tulog nagche-check in

😕

Magiging isa na namang ganitong gabi. Hindi ko alam kung bakit ako nagugulat, dapat sanay na ako dito sa ngayon. May iba pa ba?

Ngayon gabi

Marami akong naalala... Mabuhay sa mga alaala at mga multo. Ngayon ay nagising akong masaya Ngunit ngayong gabi ay nararamdaman kong hindi ako makatulog Mga pagsisisi? Hindi ko alam ang mga iyon... Pag-ibig? Marami, sa isang panig, ngayong gabi. Hindi ko akalain na mangyayari ito... Hindi… magbasa pa

🙃

😳

Literal na ako ngayon ulit

😳

Nakahiga sa kama parang

Tuta

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa buhay ko ngayon ay ang mga hayop ko

Tag-init

Halos naging ganap na akong nocturnal para sa tag-init. Sobrang init, masyadong maliwanag ang araw. Pero hindi pa rin ako natutulog ng marami. Pic ng gusto kong sakyan kapag nakuha ko na ang Big Sleep. Sabihin mo sa akin ang mga nakakabahalang katotohanan tungkol sa pagtulog/insomnia.