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9 fois sur 10, le conditionnement > le cardio. Le HIIT est une version du conditionnement lol et oui, le cardio LISS a ses propres avantages, c'est pourquoi je fais aussi du cardio, mais souvent le conditionnement est meilleur que le cardio.
Donc, c'est un tir juste sur l'un des rares hôtels à manches restants au centre-ville et regarder les gens sortir par la porte comme s'ils étaient des activistes des droits civiques dans les années 60 était assez divertissant., mais ensuite quelqu'un a dû revenir et, à un moment donné, a commencé à… en savoir plus