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Je me sens tellement triste ces derniers temps, heureusement que je retrouve toujours la paix grâce au Pilates. 😌😞
💅🏻🪽
J’ai encore du mal avec certains mouvements, je perds encore l’équilibre, mais bon, je suis là !
Thérapie sur Reformer 🎀
Faisons un peu de cardio ce soir, parce que mon cardio ne m'a pas répondu 💔
Salut
Déchirant ma dignité lol
nourriture saine, pilates, et mon visage nu contre le monde 👼🏻🤍✌🏻 (modifié)
Le pilates pour les hommes, c'est différent. Pas de levage d'ego, juste du contrôle pur. Il m'a fallu 30 minutes pour réaliser que la flexibilité > les muscles. Si tu fais du pilates, dis-moi - ai-je bien fait pour une première fois ?
Avec le reformeur de tour
tanghulu à la fraise après le cours de pilates… devrais-je m'inquiéter ?
Petit entraînement
Dans mon ère de princesse Pilates 👸🏻
La discipline consiste toujours à choisir l'avenir que vous voulez, même lorsque les actions requises semblent lourdes.
2020... #pilates
La Saint-Valentin🥰🍫❤️
Et que fais-tu généralement après ton travail ? 😅
J'ai essayé le cadillac pour la première fois aujourd'hui 🫧 c'était agréable 🦋🩵
J'aime le #pilates, je suis flexible 🙈
Je suis nouveau dans le pilates. Qui d'autre en profite aussi ?
J'ai essayé chaque jour de te voir, mes futurs, toujours avoir un cœur compatissant
pratique cadillac
Après une nuit sans sommeil 😴😬💓
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J’adore faire du Pilates pour m’entraîner. Et toi ?
Salut, je suis Dana, et voici quelques faits sur moi : - Je suis née en 1997 - Je suis britannique et allemande (ma mère est allemande) - J'ai eu une iléostomie depuis 2020 à cause de la maladie de Crohn - J'ai 2 retrievers de la Nouvelle-Écosse : Juno et Gaia - Je suis passionnée de beauté. Je… en savoir plus
Il est temps de retrouver mon rythme. 😃💪
étirez ces pattes encore plus tout le monde 💪🏻
Je commence à voir une différence au niveau de la taille et des hanches, ayant plus de forme en travaillant avec des marches de zumba et du pilates. Je commence à être fier de moi.
Nous devrions essayer le Pilates, mais d'une manière ou d'une autre, nous nous sommes retrouvés à la salle de sport parce qu'apparemment, nous avons aussi besoin de muscles 🎀💪🏻🩷
🫠🫠🫠
J'adore ma forme ici 🙂
🩰🤍🌸
Je me concentre sur mon esprit et mon corps. J'ai commencé à faire de vieilles vidéos de p90x par ennui de mes cours de pilates et de yoga habituels, et je reste à l'écart des produits laitiers, de la farine blanche et des sucres ajoutés. J'ai pleuré au fur et à mesure que les larmes surgissaient… en savoir plus
Allons au cours de Pilates..🥰
Je pense à faire du Pilates, je vais l'ajouter à ma liste, je pourrais commencer demain, comment ça va chez vous ?
Yoga, Pilates, Barre,... Je cherche à ajouter quelque chose à mon entraînement régulier en me concentrant sur le tronc, mais je suis paralysé par les choix. J'ai essayé un atelier de ballet par curiosité, j'ai aimé sauf d'être le seul à ne pas être à l'aise, et je veux réessayer à l'avenir. Mais… (modifié) en savoir plus
Aujourd'hui, c'était notre premier cours de Pilates ! Aimes-tu le Pilates ?🤩
Personne ne m'a dit que le pilates pouvait être aussi difficile
MA SORTE DE THÉRAPIE ❤️
Ne soyez pas impressionné par les hommes qui paient pour les ongles de leur copine, le Pilates et les soins de la peau. Soyez impressionné par les hommes qui investissent dans sa croissance, financent son master, soutiennent ses voyages en solo, l'aident à créer une entreprise, l'emmènent à… en savoir plus
faisons du pilates ensemble ! 😗🧘♀️🤍