Communauté Workout

Pour me garder sain d'esprit 💪🏻

La gym est ma thérapie

Quand je ne veux pas y aller mais que je le fais quand même, c'est là que ma discipline se construit

Entraînement amusant

Le jonglage est l'entraînement le plus amusant que j'ai jamais essayé. J'adore le combiner avec d'autres activités, comme le kayak et la planche d'équilibre. En conséquence, je m'entraîne sans aucune pression sur moi-même, avec beaucoup de joie – et je me sens fort.

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Le miroir ne ment jamais..

Heureux après un entraînement fonctionnel

tellement heureux d'être de retour à l'entraînement✨💪🏻

Je viens de terminer mon entraînement du matin 😁

Aime-toi✨

Ta santé est ta plus grande richesse💗 Entraînement à domicile💦

🤭

Je me présente juste pour moi aujourd'hui. 💪 Un entraînement, un pas, un jour de plus vers la personne que je deviens. 🖤

quand recommencer ?

retour à la case départ !

Roches

Selon le goût du jour, les roches ont bon goût🥰

Est-ce que c'est du fitness ?

Sorti le vélo pour la 1ère fois en 2 ans J'ai roulé 25 miles en 2 jours Je ne me suis pas senti mal👍

c'était proche

Entraînement et jogging matinal terminés 👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿

Je viens de faire 1h de cardio et 2 séries de 20 minutes de sauna à 70 degrés, j'ai perdu 30 kg cette année 🫡

La gym c'est l'amour ❤️❤️💪

Entraînement de gym

Quêtes secondaires en tant qu'adulte aujourd'hui

Journée jambes + Natation

Jour de gym

Soyez persévérant sur ce que vous voulez dans la vie.. bonne journée à la salle de sport aujourd'hui 😊 planet fitness..

Commencez la journée du bon pied 💪🏻

Journée des jambes aujourd'hui

Fait !!

Jolie matinée..exercice + bon café après = déstresser 💪🏃‍♀️❤️☕️

Quelqu'un a besoin d'un partenaire d'entraînement ?

24 ans, haltérophile expérimenté. Je cherche quelqu'un avec qui m'entraîner.

🤞

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Devrais-je garder mes cheveux courts ou les laisser pousser longs ?

Dimanche jour de plaisir💖

La seule chose qui me guérit, c'est l'entraînement.

Épuisé mais toujours en route

Je n'ai pas fait de mise à jour depuis un moment, je ne me sens pas bien et mon sommeil a été horrible, cependant je suis en dessous de la barre des 200 maintenant, presque à 189 et je continue :) continuez même si vous sentez que vous ne pouvez pas, un pas à la fois mais n'oubliez pas de respirer… en savoir plus

Gym!

J'aimerais vraiment que mon futur petit ami fasse de l'exercice aussi 🏋️

💕

Entraînement du dimanche

Quand tu fais de l'exercice pour te sentir mieux

J'essaie quand même......beurk👽

Allons-y pour un moment de méditation

Pousser mon corps à ses limites pendant l'exercice me plonge dans un état de méditation profonde où les émotions peuvent être traitées et le stress peut être libéré. Courir est l'une de ces choses qui sont gratuites et qui vous apportent beaucoup de bénéfices. Quel est votre processus de méditation… en savoir plus

Investissement

Si vous n'investissez pas de temps à construire la vie que vous désirez vraiment maintenant, vous finirez par passer encore plus de temps à faire face à une vie que vous n'avez jamais choisie ni désirée.

Être un colibri

Quand tu es plein d'énergie même après avoir terminé ton entraînement (modifié)