Abs-mienskip

De abs mienskip, chat en diskusje.

103 SIELE

ALLES

abs

1 post103 siele

Noch gjin pleatste berjochten!

Moetsje Nyt Minsken

DOWNLOADS

Abs-mienskip

Op syk nei in spier-mommy.

4r

Blesse heilige abs fan 'e droege, Jou my de krêft om gras te oanreitsjen. Ah mannen! 😌 🫦

Grind foar ABS 😖

Abs komme

Hoe't ik dun bliuw (mei wat abs) mei minimale oefening

Mijn ûnderback is altyd útput fan RDL's, dus ik tocht dat ik begjinne moast mei it trainen fan myn core en abs.

Elevator Abs

Werom yn 'e kunde

De echte útdaging

Sûkerferlang!

Ik hou fan de foarútgong!!!

abs workout

Update oer de post fan juster

Mieningen wolkom

Hoe sit dat? 😅 En as der wat romte is foar in bytsje ekstra dan abs 🤭🤭

Ik bin tryst stjoere abs

Mijn ûnderste rêch is altyd útput fan RDL's, dus ik tocht dat ik begjinne moast mei it trainen fan 'e kearn en abs.

Ik haw mear freonen nedich. Miskien ien mei abs en in aksint 🙂

Hjoeddeistige projekt: Mark 85

abs of biceps?

6 of 8? Hoeveel abs!

Abs c ess

Sop foar hjoed🍲

Seks pak abs komme gau😂😂

Ik kin myn abs sjen, it duorre tiid

Ried de film!

Ik fyn it gewoan leuk om myn lichem te posten

🏋️‍♂️ Wikeplan (Simpel) • Moandei: Boarst + Triceps • Tiisdei: Efterkant + Biceps • Woansdei: Rest of Lichte Cardio • Tongersdei: Skouders • Freed: Benen • Sneon: Abs + Cardio • Snein: Rest

🌷✨️

Ik sei wat ik sei.

Fytse Nacht

Earst bûtenwandel fan 2026