Training-mienskip

Handel Selstferbetterings Nachtdier Finânsje Leren Ambivert-freonlik

Ik hannel manueel op MT5 — benammen struktuer, multi-tiidframe, strikte risiko. Begonnen mei lyts, noch oan it learen, fokus op proses oer it flexen fan oerwinningen. Yn synthetics, forex, en net it blazen fan akkounts foar dopamine. Op syk nei freonen dy't hannelen journalearje, stop-losses…lês mear

Gewoan in leuke run

Workout

Hjir geane wy

📻 👂

Ien arm push-up mei +6 kg

Muorre-assistearre hânstean push-up

Litte we nei de sportskoalle gean🤸🏻

Still learne

💪

Gewoan in training

Froegje yn Proeven

2 Hâld it foar alles foar joy, myn broeders,[a] as jo ferskate proeven tsjinkomme, 3 wittende dat de test fan jo leauwe volharding produsearret. 4 En lit volharding har perfekte wurk hawwe, sadat jo perfekt en folslein kinne wêze, ûntbrekkend yn neat. 5 Mar as immen ûnder jo wiisheid mist, lit him…lês mear

Ren in myl trije kear yn 'e wike en sjoch hoe't jo mindset feroaret

Wat binne jo gedachten oer rinne, persoanlik ha ik der in hekel oan, mar jo fiele jo sa dúdlik nei't jo it dien hawwe(bewurke)

Neutrale grepen +6 kg

Workout

It giet goed oant no ta dit jier

😭😭💀☠️ #trading

L-sit chin-up

💪🏻💪🏻

Trending reel

Ik bin normaalwei 200 lbs slank

Lately haw ik myn gewicht kontrolearre en ik weagje 219 lbs. Ik bin net in strikte oer it hawwe fan in perfekte fysyk, ik fyn it moai om sa kapasiteit as mooglik te wêzen yn elke fysike sin. Ik fiel dat ik dieetje moat, hoewol't ik net de krêft dy't ik opdien haw ferlieze wol. Ik haw te hurd…lês mear

Morgentraining

Hâld altyd jo sels yn in sûne bui

☁️

Treningsdei!

Treningsdei

Manasa mp

Genietsje 🥰🥰

klanken út gewearen útwurkje harren bûten

die in 20 mi fytsrit juster en in 20 mi skateboardrit hjoed! Myn skonken soene my no graach yn 'e kont trappe. Ik besykje myn miles te krijen oant teminsten 30 of 40 per dei, ik en in pear freonen prate oer skateboarden troch de steaten takom simmer, dus ik moat oefenje oefenje oefenje

Der binne noch net echt resultaten te sjen, mar ik bin oan it trainen...

Ik bin trije weken lyn begûn...

Oplieding

Workout💋💋💋

As hy seit, "Doch 100 weighted Glute Bridges" en jo kinne de folgjende dei net sitten

R.I.P. myn kont 🥲🙏 #fitness #training

It plak is beset

Alle húsdieren tinke dat dit in nij bêd foar harren is😄

ja

Update fan 'e lêste kear

Heartbreaks is myn motivaasje om troch te gean mei wurkjen yn de jym 😮‍💨

4x12 Pressovers

Ik fergetten dat ik sa'n chunky achterste delts hie 😅

CPR

Ik gean hjoed moarns CPR en earste help trainen. Ik tocht dat ik in pear tips jaan soe. As jo gjin CPR of earste help witte, nim dan in kursus, it is it wurdich. Tip: It is better om it te witten en it net nedich te hawwen, as it nedich te hawwen en it net te witten. Tip: âlde lietbeat wie "staying…lês mear

Eksplosiviteit

Nei in moderat intense, lange been dei, makket eksplosive wurk dy goed fiele. Gjin grinders, genôch longoefeningen haha

Persoanlikheidstype & Oplieding

Fertel my wat foar soarte opliedingstoer jo leuk fine en ik sil besykje in biologyske reden te jaan wêrom't jo dy opliedingstoer leuk fine. It hat te meitsjen mei neurotransmitters.

Trening is leuk

Guon lytse slachtofferhersteltechniken

Ferdwûne fjoerwapens

Gie troch in ferdwûne fjoerwapens kursus en keamer skjinmeitsjen. Brûkte âlde ferlitten wenstrukturen. Skjinmeitsjen fan meardere keamers en doelen binnenfine. 100+ graden dei. Gjin AC en hiel stofich. Fjoerde Sim/Marker kûgels. Sjoch út nei de folgjende trainingdei.