Comunidade de Jogging

Caminata longa e xogo

A caminata longa e o xogo son os mellores para a condición mental.

Correr pola mañá🏃‍♂️

Unha pequena carreira pola mañá para comezar o meu díaaaaaaa🌟💪😌

Correndo en baleiro

camiñando

Xogging ❎ Parque infantil ✅

😂

Saír a correr en vez de volverme tolo.

WizzAir Media maratón

5.09 estará en Varsovia na miña primeira media maratón. quen vai correr tamén?🏃🏽‍♀️

Xogging

🏃🏼‍♀️

Xogging

Suda agora, brilla despois.

camiñando

Sentir como correr?

Quen se vai unir? Vamos a motivarnos uns a outros! E despois relaxámonos cunha bebida fría.

Autocuidado?

A consistencia é imprescindible😊

Tempo de relax

coida a túa saúde ♥️

Astaghfirullahal'adzim 😆🤣🤣

Pequena carreira

Subín 2 libras e estou avergoñado, a punto de poñerme serio cunha longa carreira.😣😊

Matar o tempo correndo pola noite coa miña irmá💕

N

Postura de estrela

Deixei voar a creatividade despois da carreira de hoxe

quen non ama un bo tempo de xogging especialmente nun día cálido?

Novo PR

Correr 🏃

☘️☘️

Hoxe, cando corrín por debaixo de 3.00 min por quilómetro finalmente 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD (editado)

Xogando co meu mellor amigo

Tara?

Buscando un compañeiro mentres corro, para pasalo ben 👌

¡Bonito! Jog completado~

Aínda así, estaba a preguntarme... por que decidín ir todo cardio? É porque me gusta correr? Ou é algo máis profundo? Quizais fuxindo dos problemas dos demais? Son un cobarde? Estou lendo demasiado nisto, pero tería unha personalidade diferente se cambiase ao adestramento de forza? Sería máis… ler máis

Mañá

..

Lf xogging bud

Temos isto aquí fermoso

Ruta “Pindík”

🏃🏻💨

Carrera de recuperación

❤️🤍

Actividade favorita no estadio hehe🏃🏃 10min de Calentamento + 5x(2000m@75-80% con 150 seg de Recuperación + 1000m@85% con 180 seg de Recuperación)

Saíndo a correr pola noite🫶🏻

Só comezando

Xogging pola noite...

Esta noite...

Corridas do sábado

Desafiándome a correr 100 km en 30 días. Este é o meu compañeiro de carreira e está tan feliz de que comezase a correr de novo.

Alguén vai a xogar?

Quero ir á praia marina #Chennai

Non corro só para estar en forma senón para reiniciar os meus pensamentos e a saúde mental. (editado)

Rodando 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Sen maquillaxe, só eu e as miñas cejas reais uhm 😌 (editado)

Xogging