Jogging સમુદાય

તમારા જાતને શિસ્તમાં રાખો 👟

સ્વસ્થ ખોરાક, સ્વસ્થ જીવન અને તમારા શરીરને હલાવો 😇

સવારની દોડ🏃‍♂️

મારા દિવસની શરૂઆત માટે થોડી સવારની દોડ🌟💪😌

ખાલી પર દોડવું

લાંબા ચાલવા અને જોગિંગ

લાંબા ચાલવા અને જોગિંગ મનની કન્ડિશનિંગ માટે શ્રેષ્ઠ છે.

જોગિંગ ❎ પ્લેગ્રાઉન્ડ ✅

😂

પાગલ થવાને બદલે દોડવા જવું.

WizzAir હાફ મેરેથોન

5.09 મારા પ્રથમ હાફ મેરેથોન માટે વાર્સોમાં હશે. કોણ દોડવા જઈ રહ્યો છે?🏃🏽‍♀️

જોગિંગ

🏃🏼‍♀️

જોગિંગ

હવે પસીનુ વહાવો, પછી ચમકશો.

ચાલવું

ચાલવા માટે મન થાય છે?

કોણ જોડાશે? ચાલો એકબીજાને પ્રેરણા આપીએ! અને પછી અમે ઠંડા પીણાં સાથે આરામ કરીએ.

સ્વ-સંભાળ?

સતતતા જરૂરી છે😊

અસ્તઘ્ફિરુલ્લાહ અલ'અઝીમ 😆🤣🤣

મારી બહેન સાથે રાતે જોગિંગ કરીને સમય પસાર કરવો💕

ચાલવું

N

તારક પોઝ

આજની દોડ પછી સર્જનાત્મક બન્યો

કોણને ગરમ દિવસે સરસ જોગિંગનો સમય પસંદ નથી?

નવું PR

ચાલો 🏃

☘️☘️

આજે જ્યારે મેં 3.00 મિનિટથી ઓછા સમયમાં પ્રતિ કિલોમીટર દોડ્યો ત્યારે અંતે 👀👀🥰 12મિન WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2મિન Rc + 12મિન CD( સંપાદિત )

મારા બેસ્ટી સાથે જોગિંગ

તારા?

જોગિંગ કરતી વખતે પાર્ટનર શોધી રહી છું, પારા મસાયા 👌

સારો! જોગિંગ પૂર્ણ થયું~

તો, હું વિચારી રહ્યો હતો... મેં આખું કાર્ડિયો કરવા માટે કેમ નિર્ણય લીધો? શું એ માટે કે મને દોડવું ગમે છે? અથવા એ કંઈક ઊંડું છે? કદાચ બીજાના સમસ્યાઓથી દોડવું? શું હું કાંપું છું? હું તેમાં વધુ વિચારતો છું, પરંતુ જો હું શક્તિ તાલીમમાં સ્વિચ કરું તો શું મારી વ્યક્તિગતતા અલગ હશે? શું હું વધુ મજબૂત…વધુ વાંચો

સવાર

..

એલ્ફ જોગિંગ બડ

અમે અહીં સુંદર છીએ

માર્ગ "પિંડિક"

🏃🏻💨

પુનઃપ્રાપ્તિ દોડ

❤️🤍

સ્ટેડિયમમાં મનપસંદ પ્રવૃત્તિ hehe🏃🏃 10મિન વોર્મ અપ + 5x(2000મી@75-80% સાથે 150 સેકન્ડ પુનઃપ્રાપ્તિ + 1000મી@85% સાથે 180 સેકન્ડ પુનઃપ્રાપ્તિ)

રાતની જોગિંગ કરવી🫶🏻

ફક્ત શરૂઆત

રાતે જોગિંગ...

આ રાત...

નાના જોગિંગ

2 પાઉન્ડ વધ્યા છે અને હું શર્મિન્દા છું, લાંબા જોગિંગ સાથે ગંભીર થવા જઇ રહ્યો છું.😣😊

શનિવારે દોડવું

30 દિવસમાં 100 કિમી દોડવા માટે પોતાને પડકારવું. આ મારા દોડવાના મિત્ર છે અને માણસ તે ખુશ છે કે મેં ફરીથી દોડવાનું શરૂ કર્યું

કોઈ જોગિંગ માટે જાય છે?

હું મરીના બીચ પર જવું છું #Chennai

હું ફક્ત ફિટ થવા માટે જ દોડતો નથી, પરંતુ મારા વિચારો અને માનસિક આરોગ્યને પુનઃસેટ કરવા માટે દોડતો છું.( સંપાદિત )

સ્પિનિંગ 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

કોઈ મેકઅપ નથી, ફક્ત હું અને મારી વાસ્તવિક ભ્રૂઓ ઉહ્મ 😌( સંપાદિત )

જોગિંગ