Training સમુદાય

ટ્રેડિંગ સ્વયં-સુધારણા રાતના ઉકેલ ફાઇનાન્સ શીખવું એમ્બિવર્ટ-મૈત્રીપૂર્ણ

હું MT5 પર મેન્યુઅલી ટ્રેડ કરું છું — મોટાભાગે બંધારણ, મલ્ટી-ટાઇમફ્રેમ, કડક જોખમ. નાના સ્તરે શરૂ કર્યું, હજુ શીખી રહ્યો છું, જીતને ફલેક્સ કરતા પ્રક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું. સિન્થેટિક્સ, ફોરેક્સમાં રસ છે, અને ડોપામિન માટે ખાતા ઉડાવવાનું નથી. મિત્રોની શોધમાં છું જે ટ્રેડ્સને જર્નલ કરે છે,…વધુ વાંચો

માત્ર મજા માટે દોડ

વર્કઆઉટ

અહીં જાઓ

📻 👂

એક હાથની પુશ અપ +6 કિગ્રા સાથે

ભીંત સહાયિત હેન્ડ સ્ટેન્ડ પુશ અપ

ચાલો જિમ જઈએ🤸🏻

હજી શીખી રહ્યા છીએ

💪

માત્ર એક તાલીમ

પરીક્ષાઓમાં આનંદ માણો

2 મારા ભાઈઓ, જ્યારે તમે વિવિધ પરીક્ષાઓનો સામનો કરો ત્યારે તેને બધું આનંદ માનવું, 3 કારણ કે તમારી વિશ્વાસની પરીક્ષા ધીરજ ઉત્પન્ન કરે છે. 4 અને ધીરજને તેની સંપૂર્ણ કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપો, જેથી તમે સંપૂર્ણ અને પૂર્ણ બની શકો, કશું જ ન હોય. 5 પરંતુ જો તમમાંથી કોઈને જ્ઞાનની કમી હોય, તો તેને ભગવાન પાસે…વધુ વાંચો

સપ્તાહમાં ત્રણ વખત એક માઇલ દોડો અને તમારું માનસિકતા બદલાતું જુઓ

દોડવા વિશે તમારી શું વિચારો છે, વ્યક્તિગત રીતે મને તે નફરત છે, પરંતુ પછી તમે એટલા સ્પષ્ટ મન સાથે અનુભવો છો( સંપાદિત )

ન્યુટ્રલ ગ્રિપ +6 કિગ્રા

વર્કઆઉટ્સ

આ વર્ષે અત્યાર સુધી સારું ચાલી રહ્યું છે

😭😭💀☠️ #trading

એલ-સિટ ચિન-અપ

💪🏻💪🏻

ટ્રેન્ડિંગ રીલ

હું સામાન્ય રીતે 200 પાઉન્ડ પાતળો છું

હાલમાં મેં મારી વજન ચકાસ્યું અને હું 219 પાઉન્ડ છું. હું સંપૂર્ણ શરીરરચના ધરાવવાનો કડક નથી, હું દરેક શારીરિક દ્રષ્ટિકોણે જેટલું શક્ય હોય તેટલું સક્ષમ રહેવું પસંદ કરું છું. મને લાગે છે કે મને આહાર રાખવાની જરૂર છે, છતાં હું મારી પ્રાપ્ત કરેલી શક્તિ ગુમાવવી નથી ઇચ્છતો. હું ખૂબ જ કઠોર રીતે સ્થિર થઈ…વધુ વાંચો

સવારની તાલીમ

હંમેશા પોતાને સ્વસ્થ મૂડમાં રાખો

પ્રશિક્ષણ દિવસ!

પ્રશિક્ષણ દિવસ

મનસા એમપી

આનંદ લો 🥰🥰

ધ્વનિઓ બહાર, હથિયારો બહાર, તેમને કામ કરો, બટકો બહાર

ગયા દિવસે 20 માઇલની બાઇક રાઇડ કરી અને આજે 20 માઇલની સ્કેટબોર્ડ રાઇડ કરી! મારા પગ હવે મારી પીઠમાં લાત મારવા માંગે છે હાહા. હું દરરોજ ઓછામાં ઓછા 30 અથવા 40 માઇલ કરવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યો છું, હું અને કેટલાક મિત્રો આગામી ઉનાળામાં રાજ્યભરમાં સ્કેટબોર્ડિંગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તેથી મને પ્રેક્ટિસ…વધુ વાંચો

હજી એટલા પરિણામો દેખાતા નથી પરંતુ હું તાલીમ લઈ રહ્યો છું...

હું લગભગ 3 અઠવાડિયા પહેલા નિયમિત રીતે શરૂ કર્યું...

☁️

પ્રશિક્ષણ

વર્કઆઉટ💋💋💋

હા

જ્યારે તે કહે છે, "100 વેઇટેડ ગ્લૂટ બ્રિજ કરો" અને તમે બીજા દિવસે બેસી શકતા નથી

આપણી પીઠને શાંતિ મળે 🥲🙏 #ફિટનેસ #પ્રશિક્ષણ

સ્થાન લેવામાં આવ્યું છે

બધા પાળતુ પ્રાણીઓ વિચારે છે કે આ તેમના માટે નવી બેડ છે😄

છેલ્લા વખતની અપડેટ

હાર્ટબ્રેક્સ મારી જિમમાં કામ કરવા માટેની પ્રેરણા છે 😮‍💨

4x12 પ્રેસઓવર્સ

મને ભૂલાઈ ગયું હતું કે મારી પાસે એટલા મોટા રિયર ડેલ્ટ્સ છે 😅

CPR

હું આજે સવારે CPR અને પ્રથમ સહાયની તાલીમ માટે જાઉં છું. વિચાર્યું કે થોડા ટીપ્સ આપી દઉં. જો તમને CPR અથવા પ્રથમ સહાય વિશે જાણતા નથી, તો એક ક્લાસ લો, તે મૂલ્યવાન છે. ટીપ: જાણવું અને જરૂર ન પડવું વધુ સારું છે, કરતાં જરૂર પડવું અને જાણવું નહીં. ટીપ: જૂની ગીતની ધૂન "સ્ટેંગ અલાઈવ" હતી, વિકલ્પ નવી ગીત…વધુ વાંચો

વિસ્ફોટકતા

મધ્યમ તીવ્રતા, લાંબા પગના દિવસે, વિસ્ફોટક કાર્ય તમને સારું લાગે છે. કોઈ ગ્રાઇન્ડર્સ નથી, ઘણું લંગ વ્યાયામ હાહા

વ્યક્તિત્વ પ્રકાર અને તાલીમ

મને કહો કે તમને કઈ પ્રકારની તાલીમ ગમે છે અને હું તમને તે તાલીમને પસંદ કરવાની બાયોલોજિકલ કારણ આપવા પ્રયત્ન કરીશ. આ ન્યુરોટ્રાન્સમિટર્સ સાથે સંબંધિત છે.

પ્રશિક્ષણ મજા છે

કેટલાક હળવા શિકાર પુનઃપ્રાપ્તિ તકનીકો

ઉન્નત હથિયારો

ઉન્નત હથિયારોના કોર્સ અને રૂમ ક્લિયરિંગમાંથી પસાર થયો. જૂની પરિષ્કૃત હાઉસિંગ માળખાઓનો ઉપયોગ કર્યો. અનેક રૂમો ક્લિયર કરી રહ્યા છે અને અંદર લક્ષ્યો શોધી રહ્યા છે. 100+ ડિગ્રીનો દિવસ. કોઈ એસી નથી અને ખૂબ ધૂળ છે. સિમ/માર્કર રાઉન્ડ ફાયર કર્યા. આગામી તાલીમના દિવસે આગળ વધવાની રાહ જોઈ રહ્યો છું.