Workout સમુદાય

જિમના ઉંદરો ક્યાં છે? 💪

દરેકનું વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ શું છે? હું અઠવાડિયામાં ૪-૫ દિવસ વર્કઆઉટ કરું છું અને મને તે ખૂબ જ ગમે છે

કેટલાક જ પગલાં 👀

માત્ર પોતાને પ્રેમ કરો કારણ કે અંતે કોઈ તમારો નથી 💪

જિમ

દાહા પંપ્પ્પ #જિમ #વર્કઆઉટ #સ્વાસ્થ્ય

લાભ વધતો જાય છે 🫢

મારા અને આરોગ્યની સંભાળ લેવાનો દિવસ 1

કેટલાક કેલોરીઝ બર્ન કરવાની જરૂર છે કારણ કે હું વધુ ખાવા માંગું છું 😋🤭

તણાવમાં આશ્રય

એક એવી દુનિયામાં જ્યાં ઘણું જ અમારું નિયંત્રણ બહાર છે, તાલીમ મારી દૈનિક આચરણ છે—એક જમીન પર રાખનાર યાદદિવસ કે સાચી શક્તિ પેશી દ્વારા માપવામાં નથી આવતી, પરંતુ જ્યારે બધું જ ભારે લાગે છે ત્યારે વૃદ્ધિ પસંદ કરવાની શાંતિપૂર્ણ શિસ્ત દ્વારા માપવામાં આવે છે.

પ汗 માટે તૈયાર

મારો તણાવ દૂર કરનાર💪💪💪

પ્રિય સ્વ, વધુ બહાનાઓ નહીં

ફિટ થવું કે ફક્ત સ્વસ્થ રહેવું? બંને રીતે, મહેનત આજે શરૂ થાય છે. ફરીથી પસીનામાં ખુશ છું!

મન સામે પદાર્થ

મારા વધુ મજબૂત સંસ્કરણનું નિર્માણ કરવું, એક રેપમાં એક વખત,. આજે રાત્રે તેમના લક્ષ્યોને હિટ કરનારા કોઈને ઊર્જા મોકલવી.

જિમ

જિમ ડેટ માટે કોઈ સાથીની શોધમાં, કોઈ છે? 👀

ઉદય અને પુનર્નિર્માણ

વિકાસ અસુવિધામાં થાય છે. જો તે તમને પડકારતું નથી, તો તે તમને બદલતું નથી. ✨

ઘર એ છે જ્યાં હૃદય (દર) છે. ❤️🔥

ઘરે કસરત કરવાથી હું સંગીત પસંદ કરી શકું છું. પ્લેલિસ્ટ શેર કરવા માંગો છો અથવા મારા વર્ચ્યુઅલ જવાબદારીના ભાગીદાર બનવા માંગો છો?

સોમવારનો વર્કઆઉટ આવો હોય છે: કોઈ બહાને નહીં, ફક્ત ચાલો. 💪✨ સપ્તાહની શરૂઆત મજબૂત, પસીનાવાળું, અને સારું લાગતું! 🔥

કોઈ બહાનો નહીં

છેક્સ પેકને પાછું વ્યવસાયમાં લાવવું

વેઇની વેઇની 🥸

ખુશ શુક્રવાર

કાર્ડિયો સમય

આ વર્ષે ક્રિસમસ દરમિયાન તેમને વ્યક્તિગત રીતે મળવા માટે તૈયારી 🤭( સંપાદિત )

વર્કઆઉટ

.

શું હું મારા વાળ ટૂંકા રાખું, કે તેને લાંબા વધવા દઉં?

પરફેક્ટ પુશ વર્કઆઉટ

આ સાથે તમારા છાતી, ટ્રાઇસેપ્સ અને ડેલ્ટ્સને વધારવા માટે

રવિવારનો મજા દિવસ💖

મને માત્ર એક જ વસ્તુ ઠીક કરી રહી છે, તે છે વર્કઆઉટ.

થાકેલા પરંતુ હજુ આગળ વધતા

થોડીવારથી અપડેટ નથી કર્યું, સારું લાગતું નથી અને મારી ઊંઘ ખરાબ રહી છે, પરંતુ હું હવે 200ના માર્કની નીચે છું, લગભગ 189 પર અને હજુ આગળ વધું છું :) આગળ વધતા રહો, ભલે તમને લાગે કે તમે કરી શકતા નથી, એક પગલું એક સમયે, પરંતુ અહીં અને ત્યાં શ્વાસ લેવાનું ભૂલતા નહીં! તમારું પ્રેમ ❤️

હું કેમ કરું છું? 😊

રાતના ઉકેલ મોડ સક્રિય થયો.

ઝડપી પ્રશ્ન

કઈ એક અડગ પેશી જૂથ છે જેને તમે તાલીમ આપવાનું બિલકુલ નફરત કરો છો? 😤 (પગ/કાફ દિવસના નફરત કરનારાઓ, ખોટા ન બોલો, તમારી ઓળખ બતાવો!) 👇" Hashtags: #gym #workout #fitness

જિમ તરફ જતાં. 🏃‍♂️💪

સક્રિય રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું અને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણી રહ્યો છું. 😄

#જિમ #વર્કઆઉટ #ફિટનેસ

3D પાત્ર મોડેલિંગ સેટઅપની વાસ્તવિક બેકસ્ટેજ ઝલક. એક મસલદાર પુરુષ એક મોટા મોનિટર સામે ઊભો છે, સ્ક્રીન પર દર્શાવેલા 3D પાત્ર મોડેલના પોઝ અને શરીરના પ્રમાણોને મેળવે છે. તેની બાજુમાં એક વિગતવાર એનિમે-શૈલીનું પાત્ર સ્ટેન્ડી છે જે સમાન હાથ-કમર પર પોઝમાં મસલદાર શરીર દર્શાવે છે. દૃશ્ય વાસ્તવિક જીવનની…વધુ વાંચો

એક વર્ષ પહેલા મને ખુરશી પર બેસવા અને ઊભા થવામાં સમસ્યાઓ હતી, હવે હું આ કરી શકું છું 🔥😱

WFH આવું છે :

આગળ!!

આગળ વધવું જગત મારી પગથિયું છે.( સંપાદિત )