Workoutdaily સમુદાય

માત્ર મધ્યરાતનો અનુભવ

...

નવા વિચારો

મારા 10X10 સ્ટોરેજ યુનિટને મારા વર્કઆઉટ સ્પેસમાં ફેરવી દીધું. મને તે ભવિષ્યની રાહ જોઈ રહી છે. ફિટનેસના લક્ષ્યો, હું મારા શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપમાં બનવા માટે પ્રતિબદ્ધ છું.

વર્કઆઉટ

દિવસ 1 વર્કઆઉટ દરેકને

પાછળનો દિવસ

શુક્રવાર ✅️

પ汗

મારું નવું સંસ્કરણ

માત્ર એક શરૂઆત કરનાર!

ચરબી બળવાની બાત છે,🏋️

નવા આશા સાથે દિવસની શરૂઆત

મને જોઈને અને મેં શું કર્યું તે વિશે વિચારતા( સંપાદિત )

વર્કઆઉટ

👽

💀

વોલ્યુમ કે તીવ્રતા?

દિવસ 5

વાસ્તવિક વર્કઆઉટ ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તમે રોકવા માંગો છો🖤

હાયયુuuu લાગી

સવારની મહેનત પછી 😜

...

5k માટે તાલીમ

હવે થોડા સમયથી દોડતો છું પરંતુ હું અંતે એક માટે તાલીમ શરૂ કરવાનો નિર્ણય લીધો.

ક્યારેક મને ઊંઘ આવે છે

હું જમણું થઈ ગયો

ગેઇનઝ સિંગલ છોકરીઓ મને ડીએમ કરો

2023 ની છેલ્લી લિફ્ટ

સફળતા ખોલવા માટેની કી

તમે જે કામ કરો છો તે કરો. સ્વસ્થ ખાવો. 8 કલાકની ઊંઘ. નિયમિત વ્યાયામ. પુસ્તકો વાંચો. સતત રહો. આને અનુસરો અને તમે નિશ્ચિતપણે સકારાત્મક ફેરફારો અનુભવો છો....

જિમ પ્રેમી

મહેનતથી વર્કઆઉટ કરો

સવારનો સત્ર

ઘડિયાળને ન જુઓ; તે જે કરે તે કરો: આગળ વધતા રહો💯💯☺️☺️

કામ પર પાછા જવું.

તો મારા સહકર્મી જે આ મોટો માણસ છે નામ વિક્ટર (હું શપથ ખાઉં છું તે મને નાઇટસ્ટોકર્સના વિક્ટરની યાદ અપાવે છે. હાહા). તે હંમેશા મને મોટો માણસ કહે છે. મેં અંતે તેને પૂછ્યું કેમ અને તે કહે છે, "માણસ, તું 6 ફૂટ કંઈક છે, તું એવી રીતે ચાલે છે કે કંઈપણ તને રોકતું નથી, અને તું એકdam 🦁 સિંહ અને 🦍 ગોરિલા…વધુ વાંચો

આગને પ્રેમ કરવો જોઈએ 🔥

મને વર્કઆઉટ પસંદ છે

#કઠોર કઠોર કઠોરતમ 😈

શેતાન એક મિશન પર છે 😈

કસરત કરવાથી મને વધુ રક્ષણાત્મક લાગતું છે

તમે બધા કસરત દ્વારા કેવી રીતે બદલાઈ રહ્યા છો? હું લગભગ 3 મહિના સુધી વજન ઉઠાવી રહ્યો છું અને મેં કેટલાક મોટા માનસિક ફેરફારો જોયા છે સૌથી પ્રખ્યાત એ છે કે હું મારા નજીકના પરિવાર માટે રક્ષણાત્મક બનવાની જરૂરિયાત અનુભવું છું અને તે અન્ય લોકો માટે પણ વધતી જાય છે બીજું એ છે કે હું હવે કંઈક કરવા માટે…વધુ વાંચો