קהילת Jogging
צ'אטים ודיונים בקהילת הjogging.
25K נשמות
הכול
jogging
חנך את עצמך 👟
אוכל בריא, חיים בריאים ותזוז את הגוף שלך 😇
ריצה בבוקר🏃♂️
ריצה קטנה בבוקר כדי להתחיל את היום שלי🌟💪😌
רץ על ריק
הליכה ארוכה וריצה
הליכה ארוכה וריצה הם הטובים ביותר להכנת המוח.
ריצה ❎ מגרש משחקים ✅
😂
יוצא לרוץ במקום להשתגע.
מרתון חצי של WizzAir
5.09 יהיה בוורשה במרתון החצי הראשון שלי. מי הולך לרוץ גם?🏃🏽♀️
ריצה
🏃🏼♀️
ריצה
זיעה עכשיו, זוהר אחר כך.
הליכה
מרגיש לרוץ?
מי הולך להצטרף? בואו נדרבן אחד את השני! ואז נירגע עם משקה קר.
טיפול עצמי?
עקביות היא חובה😊
אסתג'פרולהאלעזים 😆🤣🤣
לוקח זמן על ידי ריצה בלילה עם אחותי💕
הליכה
נ
תנוחת כוכב
הייתי יצירתי אחרי הריצה של היום
מי לא אוהב זמן ריצה נעים במיוחד ביום חם?
פרסום חדש
רץ 🏃
☘️☘️
היום כשרצתי מתחת ל-3.00 דקות לקילומטר סוף סוף 👀👀🥰 12 דקות חימום + 8x1000מ@85-90%+200מ@100%/2 דקות התאוששות + 12 דקות קירור (נערך)
ריצה עם החברה הכי טובה שלי
טרה?
מחפש שותף בזמן ריצה, כדי להיות שמח 👌
נחמד! ריצה הושלמה~
אבל, תהיתי... למה החלטתי ללכת על כל הכושר? האם זה כי אני אוהב לרוץ? או שזה משהו יותר עמוק? אולי אני בורח מבעיות של אחרים? האם אני פחדן? אני קורא יותר מדי לזה, אבל האם הייתה לי אישיות שונה אם הייתי עובר לאימון כוח? האם הייתי יותר עמיד? אני בעצם לא יודע... אבל טוב, זה כיף, אז למה זה משנה בכל מקרה?… קרא/י עוד
בוקר
..
לְפָנֵי רִיצָה, בַּד
יש לנו כאן יפה
מסלול “פינדיק”
🏃🏻💨
ריצת התאוששות
❤️🤍
פעילות מועדפת באצטדיון hehe🏃🏃 10 דקות חימום + 5x(2000מ@75-80% עם 150 שניות התאוששות + 1000מ@85% עם 180 שניות התאוששות)
ריצה בלילה🫶🏻
רק מתחילים
ריצה בלילה...
הלילה...
ריצה קלה
עליתי 2 פאונד ואני מתבייש, הולך לקחת את זה ברצינות עם ריצה ארוכה.😣😊
ריצות שבת
אני מאתגר את עצמי לרוץ 100 ק"מ ב-30 ימים. זה החבר ריצה שלי ואיזה שמח הוא שאני התחלתי לרוץ שוב
מישהו יוצא לרוץ?
אני רוצה ללכת לחוף מרינה #צ'נאי
אני לא רץ רק כדי להיות בכושר אלא כדי לאפס את המחשבות שלי ואת הבריאות הנפשית שלי. (נערך)
ספינינג 🏃🏃🏃
1k - 3.06 👀👀👀
בלי איפור, רק אני וגבותיי האמיתיות אהמ 😌 (נערך)
ריצה
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ DOWNLOADS