קהילת Pilates
צ'אטים ודיונים בקהילת הpilates.
126K נשמות
הכול
pilates
372 פוסטים126K נשמות
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
צ'אטים ודיונים בקהילת הpilates.
126K נשמות
הכול
pilates
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
אני מרגיש/ה כל כך עצוב/ה בימים האלה, למזלי אני תמיד מוצא/ת שלווה בפילאטיס. 😌😞
💅🏻🪽
עדיין מתקשה בכמה תנועות, עדיין מאבדת שיווי משקל, אבל היי, אני מתייצבת!
טיפול ברפורמר 🎀
בואו נעשה קצת קרדיו הלילה, כי הקרדיו שלי לא חזר אלי בהודעה 💔
שלום
קורע את הכבוד שלי חחח
אוכל נקי, פילאטיס, ופנים חשופות שלי מול העולם 👼🏻🤍✌🏻 (נערך)
פילאטיס לגברים זה משהו אחר. בלי אגו, רק שליטה טהורה. לקח לי 30 דקות להבין גמישות > שרירים. אם אתה עושה פילאטיס, תגיד לי - האם עשיתי בסדר בפעם הראשונה?
עם רפורמר מגדל
תות שדה טאנגולו אחרי שיעור פילאטיס… האם אני צריך לדאוג?
אימון קצר
בעידן הנסיכה שלי בפילאטיס 👸🏻
המשמעת היא עדיין לבחור את העתיד שאתה רוצה, גם כאשר הפעולות הנדרשות מרגישות כבדות.
2020... #פילאטיס
יום האהבה🥰🍫❤️
ומה אתה בדרך כלל עושה אחרי העבודה שלך? 😅
ניסיתי את הקדילק בפעם הראשונה היום 🫧 היה טוב למרות זאת 🦋🩵
אני אוהב #פילאטיס אני גמיש 🙈
אני חדש בפילאטיס. מי עוד נהנה מזה גם?
ניסיתי כל יום לראות אותך, העתידים שלי, תמיד עם לב מלא חמלה
אימון קדילאק
אחרי לילה ללא שינה 😴😬💓
פוסטים קשורים
אני אוהב/ת לעשות פילאטיס בתור אימון. ומה איתך?
היי, אני דנה, והנה כמה עובדות עליי: - נולדתי בשנת 1997 - אני בריטית וגרמנית (אמא שלי גרמניה) - יש לי איליאוסטומיה מאז 2020 בגלל מחלת קרוהן - יש לי 2 רטריברים מדגם נובה סקוטיה: ג'ונו וגאיה - אני אוהבת יופי. אני מאוד בעד עור ראשון עם איפור רך וטבעי - אני קוראת ספרים ואוהבת לקרוא ספרות בדיונית ולא… קרא/י עוד
הגיע הזמן לחזור לעניינים. 😃💪
תמתחו את הכפות יותר כולם 💪🏻
מתחילה לראות הבדל במותן ובירך שיש להם יותר צורה, משקיעה עבודה עם זומבה, הליכות ופילאטיס, אני מתחילה להיות גאה בעצמי
היינו צריכים לנסות פילאטיס, אבל איכשהו הגענו לחדר כושר כי כנראה אנחנו צריכים גם שרירים 🎀💪🏻🩷
🫠🫠🫠
אני פשוט אוהב את הצורה שלי כאן 🙂
🩰🤍🌸
מקדיש תשומת לב למחשבות ולגוף שלי. התחלתי לעשות סרטוני p90x ישנים מתוך שעמום מהפילאטיס והיוגה הרגילים שלי, ונשארתי רחוק מחלב, קמח לבן וסוכרים מוספים. בכיתי כשדמעות עלו במקום לדחוס אותן חזרה פנימה. האימון עוזר לי עם החרדה שלי, ואם זה לא, תה קמומיל עוזר להרגיע אותי. להיות קסום זה מרפא עבורי, הסטיגמה… קרא/י עוד
בואי נלך לשיעור פילאטיס..🥰
חושבת להתחיל לעשות פילאטיס, לשים את זה ברשימה שלי, אולי אתחיל מחר. מה שלומכם?
יוגה, פילאטיס, ברה,... אני מחפש תוספת לאימון הרגיל שלי עם דגש על הליבה, אבל אני משותק מהבחירות. ניסיתי סדנת בלט מתוך סקרנות, אהבתי את זה חוץ מזה שהייתי האחד שונה, ואני רוצה לנסות שוב בעתיד. אבל לעכשיו אני מרגיש שאני צריך להתחיל בצניעות, עם משהו בקצב קצת יותר איטי שדורש פחות ריבוי משימות. מהו… (נערך) קרא/י עוד
היום הייתה השיעור הראשון שלנו בפילאטיס! אתה אוהב פילאטיס?🤩
אף אחד לא אמר לי שהפילאטיס יכול להיות כל כך קשה
הטיפול שלי ❤️
אל תתלהב מגברים שמשלמים על הציפורניים של הבחורה שלהם, על פילאטיס ועל טיפוח העור. תתלהב מגברים שמשקיעים בצמיחה שלה, מממנים את התואר השני שלה, תומכים בטיולים שלה לבד, עוזרים לה להתחיל עסק, מביאים אותה לכנסייה כשהיא מרגישה שהיא לא מספיקה, מנשקים את הצלקות שגורמות לה להרגיש לא בטוחה, ועומדים לצידה בזמן… קרא/י עוד
בואו נעשה פילאטיס יחד! 😗🧘♀️🤍