Zajednica Training
training zajednica, chat i rasprava.
20 tis. DUŠE
SVE
training
514 objave20 tis. duša
Upoznaj Nove Ljude
PREUZIMANJA
training zajednica, chat i rasprava.
20 tis. DUŠE
SVE
training
Upoznaj Nove Ljude
PREUZIMANJA
Povezane objave
Dvosatni trening. Subote za ramena.
Na ozbiljnoj noti… Od svibnja do listopada. Šest mjeseci dosljednih malih koraka. 💪🏻 Od fokusiranja na izgradnju mišića do polagane rafinacije i definiranja onoga što sam izgradio. Još uvijek učim, još uvijek se prilagođavam i uživam u procesu. I samo zato što uživam u fotografiranju u…( uređeno )pročitaj više
Da, danas je to zapravo jako lako i ne djeluje ograničavajuće. Bez problema unosim sve makronutrijente i mikronutrijente, a iako je moj plan treninga ponekad bolan dok postižem te osobne rezultate, sve to obožavam! Već više od 10 godina hranim se biljnom prehranom :-)
Trening u Utahu prošlog mjeseca
Na poslu sam uvijek primijetio malo obrazac otprilike 70 do 80% vremena nekako se provlačim ispod radara i ostajem isključen 😐 nijedan profesionalac ne uživa u osjećaju zanemarivanja, ali danas je donio neočekivanu srebrnu podlogu. Cijeli naš nastavnički odjel bio je pozvan na obaveznu…pročitaj više
Za mene je glazba poput kisika. Godinama istražujem njezin utjecaj na ljudski mozak, tijelo i različita područja znanosti – proučavajući kako apstraktna umjetnost može postati smislen alat u zahtjevnim okruženjima. U svom najnovijem istraživanju pokušao sam sagledati laparoskopsku kirurgiju iz…pročitaj više
Danas sam prebacio te cure u posude od 5 galona. Dobro se prilagođavaju treniranju. I klonovi se počinju ukorjenjivati.
Trening u praznoj teretani manje je stvar kondicije, a više toga da napokon čuješ misli od kojih cijeli dan bježiš.( uređeno )
Trening gornjeg dijela tijela nakon vježbanja!
Ima li tko da mi pomogne ili ima kakvih savjeta za obuku šteneta za nuždu?
Treniramo manje od dva mjeseca, pa se još uvijek malo gubimo u prostoru. Ali svejedno je stvarno sjajno - edukativno je i razvija prostorno razmišljanje i memoriju, uživam u tome.( uređeno )
Ali budući da neću trenirati bicepse sljedeća 4 tjedna, morao sam se pobrinuti da lijevi barem izjednači volumen desnog; moram lijevom dati nešto od čega će se oporavljati💪
Ova mi je došla prije nekoliko godina. Melodija i tekst su moji, samo vokali nisu. Nisam profesionalni glazbenik, ali pjevam i glazba me „posjećuje”, ponekad i u snovima (cijele, složene skladbe, čak i klasična glazba, klavirska glazba itd.). Problem je u tome što, budući da nisam imala nikakvo…pročitaj više
Radost povratka treninzima s malo više težine nakon ozljede
Počeo sam trenirati profesionalno hrvanje i počeo jače vježbati u teretani. Kako izgledam?
Radim trening od kauča do 5K. I upravo sam se prijavio za svoj prvi 5k ove subote u Bostonu. Nemam najbolje vrijeme trenutno, ali mogu odraditi 5K za 36 minuta!
Dvije stvari zbog kojih osjetim mogućnost dublje povezanosti: 🧠 Zaluđenost nečim. Kad se toliko zaneseš nečim što voliš, želim te pratiti u tome. Slušati kako razmišljaš i što ti zaokuplja pažnju djeluje kao da si me pozvao u svoj svijet. Želim da budemo znatiželjni jedno prema drugome. 💪…pročitaj više
„Sve je Pismo nadahnuto od Boga i korisno za poučavanje, ukoravanje, popravljanje i odgajanje u pravednosti, kako bi Božji sluga bio potpuno opremljen za svako dobro djelo.” 2. Timoteju 3,16-17
Kalistenika je metoda treninga usmjerena na korištenje vlastite tjelesne težine za razvoj snage, fleksibilnosti, ravnoteže i svjesnosti o vlastitom tijelu. Potječe iz antičke Grčke, a naziv joj dolazi od grčkih riječi kallos (ljepota) i sthenos (snaga).
Želim nacrtati rođendansku čestitku za dečka prijateljeve djevojke, pokušao sam prikazati likove iz sjećanja i dodao malo inspiracije.
Pogodi tko će stati na pozornicu?! 200lbs do sada 146lbs u godini. Ja ☺️ ☺️ 💪🏻💅🏻🏋♀️🦵🏻 Idemo!! 💪🏻
Moja mama je bolničarka i mora naučiti glavne ulice različitih blokova, a svaki blok ima svoj broj. Ispit joj je bio za 8–12 sati. Nije bilo dovoljno vremena da napravim nešto skalabilno i originalno. Upotrijebio sam Githubov Copilot da joj napravim pomagalo za učenje. Jedino što sam trebao znati o…( uređeno )pročitaj više
Kad se pripravnik obučava za upravljanje ljestvama, netko ga obično nadzire sa sjedala pokraj kabine ljestava.
Ovdje je praznik!
Ali budući da neću trenirati bicepse sljedeća 4 tjedna, morao sam se pobrinuti da lijevi barem izjednači volumen desnog — treba lijevom dati nešto od čega će se oporavljati💪
Preskočila sam nekoliko dana zbog posla i majčinskih obaveza, pa se večeras vraćanje u teretanu činilo malo čudno. Osjećala sam se slabije nego obično, ali moje tijelo je definitivno žudjelo za težinama. 😂 Nakon dugog dana, učim slušati svoje tijelo i poštovati ono što mu treba. Dolazak i dalje…pročitaj više
Kraj veljače do srpnja….5 mjeseci dosljednog treninga i dobre prehrane. Ako stvarno želiš nešto… obveži se i budi dosljedan. Stvari nisu bile savršene u ovom razdoblju… samo dosljedne.
Treniramo je da ne pljuje u lice autoritetu... to je proces 😅😆
Fokusirajte se na tekst ~( uređeno )
Napravio sam 3 trgovine i završio u minusu. Na višim vremenskim okvirima cijena je rasla, ali zanemario sam slabost na nižim. Opet sam ušao nakon što sam neko vrijeme analizirao. Pouka: nikad ne ulazi u trgovinu odmah nakon što otvoriš ekran.
Natjerao sam se da budem discipliniran na višim vremenskim okvirima! Samo želim svima reći da trgujem na računu prop firme i da još nisam profitabilan. Ovdje sam samo da bilježim svoje putovanje. Možete mi pisati ako želite nešto saznati ili podijeliti svoje iskustvo. Obogatimo svoje iskustvo.( uređeno )
Istražujem Microsoft Fabric i jačam svoje vještine u Data Engineeringu, korak po korak. 💻📊 Učenje, izgradnja i rast s podacima!
Još nisam profesionalac niti zarađujem, ali spreman sam uživati u putovanju dok stječem iskustvo. Ugodan dan svima !
Imao sam pozitivan dan ! Širimo pozitivu čak i kad je tržište u minusu
Evo nas
Budući da sam htio probati napraviti pržena jaja u hotelskom restoranu.
2 Smatrajte to sve radošću, braćo,[a] kada naiđete na razne nevolje, 3 znajući da ispitivanje vaše vjere proizvodi izdržljivost. 4 A neka izdržljivost ima svoj savršen rad, da budete savršeni i potpuni, ne nedostajući ni u čemu. 5 Ako pak nekom od vas nedostaje mudrosti, neka traži od Boga,[b] koji…pročitaj više
Dobro ide do sada ove godine
Trgujem ručno na MT5 — većinom struktura, višestruko vremensko razdoblje, strogi rizik. Počeo sam malo, još uvijek učim, fokusiran na proces umjesto na hvaljenje pobjedama. Zanima me sintetičko, forex, i ne rasipanje računa zbog dopamina. Tražim prijatelje koji vode dnevnik trgovanja, poštuju…pročitaj više
Nedavno sam provjerio svoju težinu i imam 219 lbs. Nisam previše strogan kada je u pitanju savršena fizička građa, volim biti što sposobniji u svakom fizičkom pogledu. Osjećam da trebam dijeteti, iako ne želim izgubiti snagu koju sam stekao. Previše sam se opustio. Vrijeme je da treniram jače.
Dan treninga
Uživajte 🥰🥰
Što misliš o trčanju, osobno ga mrzim, ali se nakon njega osjećaš tako bistro.( uređeno )
jučer sam odvozio 20 milja biciklom, a danas 20 milja na skateboardu! Moje noge bi me sada rado udarile haha. Pokušavam doći do najmanje 30 ili 40 milja dnevno, ja i nekoliko prijatelja razgovaramo o skateboardingu po državama sljedećeg ljeta, pa moram vježbati, vježbati, vježbati
Počeo sam redovito prije otprilike 3 tjedna...
R.I.P. moja guza 🥲🙏 #fitness #training
Sve životinje misle da je ovo novi krevet za njih😄