Jogging közösség

Fegyelmezd meg magad 👟

Egészséges étkezés, egészséges életmód és mozgassd meg a tested 😇

Reggeli Futás🏃‍♂️

Egy kis reggeli futás, hogy elkezdjem a napomat🌟💪😌

Futás üres tankkal

Hosszú séta és kocogás

A hosszú séta és a kocogás a legjobb az elme kondicionálásához.

Futás ❎ Játszótér ✅

😂

Futni megyek ahelyett, hogy megőrüljek.

WizzAir Félmaraton

5.09-én Varsóban lesz az első félmaratonom. Ki fog még futni?🏃🏽‍♀️

Futás

🏃🏼‍♀️

Jogging

Izzadj most, ragyogj később.

sétálás

Futni van kedved?

Ki fog csatlakozni? Motiváljuk egymást! Aztán pihenünk egy hideg itallal.

Öngondoskodás?

A következetesség elengedhetetlen😊

Astaghfirullahal'adzim 😆🤣🤣

Időeltöltés éjszakai kocogással a nővéremmel💕

sétálás

N

Csillag póz

Kreatív lettem a mai futás után

ki nem szereti a szép kocogást, különösen egy meleg napon?

Új PR

Fuss 🏃

☘️☘️

Ma, amikor 3.00 perc/km alatt futottam, végre 👀👀🥰 12 perc bemelegítés + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2 perc pihenő + 12 perc levezetés (szerkesztett)

Kocogás a legjobb barátommal

Tara?

Pártot keresek futás közben, para masaya 👌

Szép! A jog befejezve~

Bár, azon tűnődtem... miért döntöttem úgy, hogy csak kardiózom? Azért, mert szeretek futni? Vagy van valami mélyebb oka? Talán a mások problémái elől menekülök? Gyáva vagyok? Túl sokat gondolkodom rajta, de lenne más személyiségem, ha erőedzésre váltanék? Ellenállóbb lennék? Alapvetően nem tudom...… tudj meg többet

Reggel

..

Lf jogging bud

Gyönyörű itt

A “Pindík” útvonal

🏃🏻💨

Felépülési futás

❤️🤍

Kedvenc tevékenység a stadionban hehe🏃🏃 10 perc bemelegítés + 5x(2000m@75-80% 150 másodperc pihenővel + 1000m@85% 180 másodperc pihenővel)

Éjszakai kocogás🫶🏻

Csak kezdődik

Éjszakai kocogás...

Ma este...

Kis kocogás

Felfelé 2 font és szégyellem magam, komolyan belekezdek egy hosszú kocogásba.😣😊

Szombati futások

Kihívom magam, hogy 30 nap alatt 100 km-t fussak. Ez a futótársam, és mennyire örül, hogy újra elkezdtem futni.

Fut valaki?

Szeretnék elmenni a Marina partra #Chennai

Nem csak azért futok, hogy fitt legyek, hanem hogy helyreállítsam a gondolataimat és a mentális egészségemet. (szerkesztett)

Pörgetés 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Nincs smink, csak én és a valódi szemöldökeim uhm 😌 (szerkesztett)

Futás